DEHB: Davranışın, İnançların ve Notların Ötesinde Ebeveynlik

DEHB teşhisi konan çocukların tüm hikayesine baktığımızda, geriye dönüp baktığımızda dikkat çekmeyen daha derin zorlukları ortaya çıkardığını görüyoruz. Ortalama başvuru yaşı 3 ile 6 yaş arasında olup ortalama tanı yaşı 7 yaşında gelirken, gelişimsel olarak başka resimler ortaya çıkar. Tarih alırken, erken yaşlardan itibaren mevcut olan semptomları ve zorlukları öğreniriz. Sonunda, teşhis konulan (ve teşhis edilmeyen) çocuklar, birçok ebeveynin istemediklerinden (DEHB, ODD, vb.) Çok farklı etiketlere katlandılar. Bu diğer tanımlayıcıların çoğu, akranlarla, aileyle, ebeveynlerle ve öğretmenlerle ve en önemlisi tek bir benle ilişkiler içinde gelir.

Ne yazık ki, bu erken aşamalarda çocuklar, sıklıkla aldıkları olumsuz ilgiyi yönetecek özgüven, bilişsel veya başa çıkma becerilerine sahip değiller. Duygular ve etkileşimler somuttur ve kendisiyle ilgili olumlu fikirlerden daha az taşa yerleştirilebilir. Bu nedenle, DEHB'li çocuklara ebeveynlik yapmayı düşündüğümüzde, eylemlerin, yürütme işlevlerinin ve ne olduklarının ötesine bakmak önemlidir. yapmak. Kim olduklarını keşfetmek, ortaya çıkarmak ve desteklemek çok önemlidir. vardır ve onlar kim olma.

İşte bu sürece yardımcı olacak bazı fikirler:

Becerilerden Daha Fazlası

Ortak mantra, DEHB'li çocukların bildiği ne yapmak, ancak yürütmekte başarısız olmak performans noktası. İşte bu performans noktasında çocuklar ne oldukları için fark edilirler. değil yapıyor. Ne yazık ki, çocuğun içselleştirdiği şey uygulama eksikliği (beceriler) değil, başarısızlık duygusudur (kimlik).

Çocuklar 7-8 yaşına geldiklerinde, öz güvenlerinde büyük boşluklar oluşur ve kimlikleri genellikle zeki ya da yeterince iyi olmama üzerine odaklanır. Kızların, altta yatan DEHB teşhisi konmadan önce sıklıkla depresyona girmesi şaşırtıcı değildir.

Katılım ve yürütme becerisinin eksikliği yönetme, organize etme ve izleme becerilerine odaklanırken, genel bağlam çocuğun benzersiz kişiliğini ve benlik duygusunu içermelidir. Aksi takdirde, çocuk kendisiyle özdeşleşir yapamaz ya da olamazbeceri geliştirmenin ötesinde kim olduklarından ziyade.

Dikkat

DEHB'de her şeye dikkatsizlik veya dikkat hâkimken, bir çocuk nasıl alır ve algılar dikkat hala çok önemlidir. Ebeveynlerin dikkati altındır. Genellikle ebeveyn-çocuk ilişkileri, kalıplar ve rutinler üzerinde takılıp kalır. Okula hazırlanmak, yatma vakti, akşam yemeği vakti, ev ödevi, temizlik ve geçişler ilişki mayın tarlalarına dönüşür.

Tüm ebeveynlikte, ebeveyn-çocuk ilişkisinin kalitesi temeldir. İlişkiyi beslemek ve geliştirmek için harcanan ritüeller ve zaman, çocuğu zaman ve mekânda nasıl fark ettiğimize genellikle hakim olan yönetim ve yeniden yönlendirmeden daha önemlidir.

Etiketler

Bir uygulayıcı olarak, "Çocuğumun etiketlenmesini istemiyorum" şeklinde ifade edilen ebeveynlere yönelik yaygın bir korkuyu duyuyorum. DEHB etiketinin kültürel bir damgası olduğu için bu anlaşılabilir bir durumdur, ancak etiket, sunumunun çeşitliliğini ve çocuğun bireysel deneyimini netleştirmek için çok az şey yapar.

Yine de çoğu kez en derinlere inen etiketler, ilişkilerde yaşananlar ve değerlendirme dünyasıdır. Genellikle okul değerlendirmelerinin kronolojisi, çocuğun yetenek ve potansiyelini temsil etmeyen notlarla doludur. Ödev için sıfırlar hala sırt çantasında ya da eksik değerlendirme listesi nedeniyle kaybedilen puanlar veya bir testi tamamlamak için yeterli zamana sahip olmama ...

DEHB'nin kökenleri düşünüldüğünde, öz düzenlemenin gelişiminde bir gecikme olarak anlaşılabilir. Bu bulgu hem testte hem de beyin görüntülemede doğrulanmıştır. O zaman soru şudur: Bu nörogelişimsel gecikme, sunum davranışları nedeniyle neden farklı kabul edilir? Bu soru, konuşma, motor veya bilişsel gecikmeleri olan çocukların kişilik kusurları ile etiketlenmediğini veya mevcut gelişim yeteneklerinin ötesinde bir şey yüzünden cezalandırılmadığını düşündüğümüzde daha dokunaklı hale gelir. Bu konuyu kurumsal olarak ele almak zor olsa da, her seferinde bir çocuk, çocuğunuz olarak kabul edilebilir.

Ne yapabilirsin:

• Çocuğunuzun ilgi alanlarını keşfedin ve besleyin. Bu, yeterlilik, öz saygı ve motivasyon duygusu için hayati önem taşır.
• Eksik becerileri koçluk edin ve öğretin. Bunun tek seferlik bir çaba olmadığını ve çok fazla tekrar ve pratik gerektirdiğini unutmayın. Bir seferde pratik yapmak için yalnızca bir veya iki beceri seçin.
• Dikkat, meditasyon veya dövüş sanatları ile sinir sisteminin "fren sistemi" üzerinde çalışın. Nasıl yavaşlayacağınızı, duracağınızı ve orada bulunacağınızı öğrenmek ilişkiler, görevleri yerine getirmek ve yetkinlik geliştirmek için çok önemlidir.
• Düzenli bire bir görüşme planlayın. Bu, ilişkileri onaylamak ve kurmak için onlarla birlikte olma zamanı "haklı".
• Belirli performans noktalarının izlenmesine ve yönetilmesine yardımcı olacak sistemler ve rutinler oluşturun (bu zamanlar genellikle görev dışı veya takip eksikliği olarak fark edilir).
• Egzersizi aile için merkezi bir değer haline getirin. Dışarı çıkın ve mümkün olduğunca hareket edin.
• Ekranları sınırlayın. Bunlar genellikle anlık geribildirim, yenilik ve keyif nedeniyle DEHB olan çocukların tercihidir. Ne yazık ki ekranlar, odaklanma, dikkat ve "frenleme sistemi" geliştirmek için tipik olarak yararlı değildir.
• Huzurlu bir uyku almak, günlük plan için çok önemlidir. Uyku eksikliği, hepimizde dikkatsizlik ve dürtüsellik semptomlarını şiddetlendirebilir!

Kaynaklar

Berger, I., Slobodin, O., Aboud, M., Melamed, J. ve Cassuto, H. (2013). DEHB'de olgunlaşma gecikmesi: CPT'den kanıt.İnsan sinirbiliminde sınırlar, 7, 691. doi: 10.3389 / fnhum.2013.00691

Shaw, P., Gilliam, M., Liverpool, M., Weddle, C., Malek, M., Sharp, W., Greenstein, D., Evans, A., Rapoport, J.,… Giedd, J. (2010). Hiperaktivite ve dürtüsellik semptomları olan tipik olarak gelişen çocuklarda kortikal gelişim: dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun boyutlu bir görünümü için destek.Amerikan psikiyatri dergisi, 168(2), 143-51.