COVID-19 Krizi, Yapım Aşamasında Bir Travma Pandemisidir
Eğriyi düzleştirmeye o kadar odaklandık ki, koronavirüs pandemisinin neden olduğu travma dalgasına yeterince dikkat etmedik.
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Şimdi Telehealth veya Online Terapiyi Denemek İçin İyi Bir Zaman mı?
Dünyayı kasıp kavuran yeni koronavirüs ve fiziksel (sosyal değil!) Kamusal alanlardaki normları uzaklaştırırken, birçok insan çevrimiçi hizmetlere yöneliyor.
Umut Hakkında 5 Efsane
Slayt Gösterisi gibi mi? Lütfen bir Arkadaşınızla paylaşın!
Kaotik Zamanlarda Sakin Olmak İçin 8 Hızlı Strateji
Şu anda endişeli, huzursuz ve gerçekten korkmuş hissediyor olabilirsiniz. Kendinize de öfkeli olabilirsiniz çünkü onu bir araya getiremiyorsunuz.
Podcast: Yatarak Tedavi Gören Psikiyatri Bir Doktorun Bakış Açısından Uzaklaşıyor
Psikiyatri servisleri medyada nasıl tasvir ediliyor? Bu podcast'te Gabe, 25 yıllık yatarak tedavi deneyimi olan bir psikologla konuşuyor.
COVID-19 Çağı: Endişe Artık Yaygın - Ve Bu Tamamen Kötü Değil
ABD'de yaşıyorsanız ve hayatınız koronavirüs salgını öncesiyle hemen hemen aynı kaldıysa, deneyiminiz gerçekten olağanüstü. Sadece
Özbakımın Teşvik Edilmesi
"Özbakım" dediğimde, birçok insan aklına çok para gerektiren veya unutulmaz bir olay planlamaya ihtiyaç duyan karmaşık faaliyetler geliyor. Çoğunuz zaten
Yalnız, Birlikte: Neden Sosyal Uzaklaşma Değil, Fiziksel Uzaklaştırma
2020 koronavirüs salgını sırasında "sosyal mesafe" hakkında çok şey duyuyoruz. Yani, dışarı çıktığınızda, en az 6 fit ayrı tutmalısınız.
Düzensiz Yemeğim Beyin Hakkında Neler Gösteriyor?
"Bunu neden yapıyorum? Bu gerçekten iğrenç ve sağlıksız." Her kanama ve arınma döneminden sonra kendime sorduğum şey buydu. Nefret ettiğim kadar
Koronavirüs Krizi Sırasında Çiftlerin Gelişmesi İçin İpuçları
Evlerine hapsedilmiş çiftler, kendilerini aynı alanı istediklerinden daha fazla paylaşırken bulabilirler. Çiftler "yeni normal" olana binmeden nasıl hayatta kalabilirler?
Pandemi Sırasında Küçük Çocuklar Evde Eğitim
En azından geleneksel anlamda, okullaşma sistemimiz iş dünyasına kapandığından, Amerika tam bir dönüşüm geçirdi. Ebeveyn olarak
Bugün Cesur Olmanın 5 Yolu
Her gün yaptığınız şeylerde cesaret ve cesaret vardır.
Zor Zamanlarda Kendinize Şefkatli Bakmak
Enerjinizi artırmak, odaklanmak ve kaygı ve depresyonunuzu hafifletmek için düzenli olarak güvendiğiniz öz bakım ritüelleri ve ritimleri temelde buharlaştı.
Daha Uyanmış Bir Koca Olmanıza Yardımcı Olacak 7 Gerçek
Bu yedi gerçek, eşinizi daha iyi anlamanıza ve onunla ilgilenmenize yardımcı olabilir.
Podcast: Karantina ve Düşen Ruh Sağlığı
Karantina sizi deli mi hissettiriyor? Herkes fiziksel sağlığa çok odaklanırken, zihinsel sağlığınız hakkında konuşmak istiyoruz.
Koronavirüsün Olumlu Bir Tarafı: Çocuklar İçin Zorluk ve Hayal kırıklığı Hediyesi
Mevcut COVID-19 felaketine olumlu bir bakış açısı getirme girişiminde, ünlü varoluşçu psikiyatrın öğretileri ve felsefesi hatırlatıldı.
Evlat Edinen Ebeveynlik Üzerine: Bir Anne İkinci Defa Doğru Alır
Blog yazımın altındaki düzinelerce kritik yorumu okuyarak sersemlettikten sonra Evlat Edinen Aileler Gerçek Ailelerdir: Bir Not
Gerçekten Kime Kızgınsın?
Herhangi bir yakın ilişkide bazı çatışmalar ortaya çıkar. Bu iyi bir haber, bir ilişki partneri ile korna gibi göründüğümüzde sinir bozucu duygular ortaya çıksa da. Çatışmanın iyi tarafı, farklılıklarla başa çıkmayı öğrenerek kişisel olarak büyümemizdir.
Koronavirüs Kaynaklı Ruh Sağlığı Kaygıları ile Nasıl Başa Çıkılır?
Bugün, her şey değişmiş gibi geliyor - ya kapatıldı, ertelendi ya da iptal edildi. Bazı eyaletler resmen kapandı. Evden çalışıyorsun
İnternette Psikoloji: 4 Nisan 2020
Evden çalışırken akıl sağlığınızı koruyun, ertelemeyi azaltmak için farkındalığı kullanın, haberler için sosyal medyayı kullanmaktan kaçının ve daha fazlasını yapın.
