"Teşekkür Ederiz" Blokları Aldığında: Takdir Etmenin Ruhsal Yolları
Birisi bizim için bir iyilik veya iyilik yaptığında, doğru cevap "teşekkür ederim" demektir. İnsanlara yaptıkları şeyler için teşekkür etmemiz erken yaşlardan beri öğretildi.
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Evliliğinizde Nasıl Daha İyi Sınırlar Oluşturulur
Şu senaryoyu hayal edin: Bir karı koca terapistleriyle seansta. Ona her zaman kızdığını ve kötü yorumlar yaptığını söylüyor. Ne zaman
Psikologlar Ne Yapar? 10 Yaşındakinin Cevabı
Eğlenmek için büyük biri değilim ama yılda bir kez kocam ve ben bir tekne dolusu aileyi günü bizimle geçirmeye davet ediyoruz. Onları genellikle öğlen davet ederim ama
Mizahı Anlamak Yeni Psikiyatrik Tedavilere Yol Açabilir
İsviçreli sinirbilimci Pascal Vrticka ve Stanford Üniversitesi'ndeki ABD'li meslektaşları tarafından yürütülen araştırma, mizahın diğer şeylerin yanı sıra,
Woody Allen'ı Savunanlara Açık Mektup
Dylan Farrow'un yazdığı makaleyi okuduğumda, onun cesareti, dürüstlüğü ve dayanıklılığı karşısında şok oldum. Nasıl karşı koymaya istekli olduğuna şaşırdım
Doğrulamanın Güçlü Ebeveynlik Aracı
Doğrulama kavramı, bir klinik psikolog ve diyalektik davranış terapisinin (DBT) yaratıcısı olan Marsha Linehan, Ph.D'den gelmektedir. 1993 tarihli Bilişsel kitabında
Farkındalık Meditasyonunda Öfke ve Kabulün Sınırları
Meditasyon doktrinlerinden biri - özellikle Budistten ilham alan meditasyon - radikal kabul. Çoğu zaman yanlış anlaşılırsa, kökünde ihtiyaç vardır
Facebook Gibi Sosyal Ağlar Neden Başarısız
Tüm çevrimiçi sosyal ağlar sonunda başarısız olur. Facebook'tan önce, 2004 yılında sosyal ağ alanının liderleri olan Friendster ve Myspace vardı (sadece 10 yıl
Siz ve Partneriniz Ayrı Büyümeye Başladığınızda
Uzman psikoterapist LCSW Ashley Davis Bush, "Çiftlerin ayrı büyümesi inanılmaz derecede kolay çünkü çok yoğun hayatlarımız var," diyor.
Milletvekilleri: Yeni İstemsiz Taahhüt Yasalarını Finansman Olmadan Ödemeyin
Medyanın - ve halkın - başka bir şiddetli toplu silah saldırısı duyduğumuzda akıl hastalığı olanlara saldırması beni daha fazla kızdırmıyor. Uçsuz bucaksız
Romantik Hareketler: Çifte Standart Var mı?
Erkekler cesur hareketler yaptığında, genellikle romantik kabul edilir. Kadınlar bunu yaptığında, genellikle çaresiz veya psikopat olarak kabul edilir. ~ Carrie Bradshaw (Sex & The
En İyi Köpek Kim, Akılcı veya Duygusal Benliğiniz?
Pek çok şey senin için iyi değil. Biliyorsun, yine de yapıyorsun. Daha çok egzersiz yapman gerektiğini biliyorsun, ama kanepede sadece sebze yemek çok daha kolay. Sen
Rahatlatıcı Stres için 10 Hızlı Strateji
Gün boyunca sizi strese sokan bir şeyle karşılaşmak zorundasınız - ister evde, işte, işe gidip gelirken ya da ayak işlerinizi yaparken. Veya
Karar Vermede Zorluk mu Yaşıyorsunuz?
Bir gün yüzlerce küçük karardan oluşur. Bunu giyeceğim; Bunu alacağım; Bunu öğle yemeğinde alacağım; Buraya saat 3'te gideceğim; Bu e-postaya cevap vereceğim;
Sınırlarla İlgili En Büyük 5 Efsane
Better Boundaries: Owning and Treasuring Your Life kitabının yazarı Jan Black'e göre "Sınırlar her yerdedir". Yaya geçitlerini, çalışma saatlerini, trafik bölgelerini düşünün
İşte Gerçek Mutluluğu Bulmanın 8 Yolu
Çoğu yetişkin işte başka hiçbir yerde olduğundan daha fazla uyanık saat geçirir. Orada mutsuzsanız, zamanın büyük bir bölümünde mutsuzsunuzdur. Sharon Salzberg, ünlü
Derine, Zengin ve Geniş Açılın
"Olumlu düşün." Bu sözler beni rahatsız ediyor, belki de iyi niyetli insanlar tarafından sık sık kötüye kullanıldıkları için. Gerçeği yazmanın bir anlamı yok
Alımın, Vermekten Daha Zor Olmasının 4 Nedeni Daha
Sevmenin vermek demek olduğu öğretildi. Birini seviyorsan, hiçbir şeyi geri istemeden kendini verirsin. Kulağa hoş geliyor, kulağa asil geliyor. İlişkiler
Yeni Teşhis mi Kondu? Depresyon Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Bu yeni aylık dizi, yakın zamanda bir akıl hastalığı teşhisi konmuş bireyler için ipuçları ve içgörüler ortaya koyuyor. Gelecek parçalar kaygıdan
Neden Karşılaştırma Yapmak Size Yardımcı Olduğundan Daha Çok Zarar Veriyor
Yeni yılın başlangıcında, birçok insan kararlar verir ve hayatlarında değişiklik yapmak için ilham alır. Bu yıl benim kararım bir çözümün olmaması.
pathetic.jpg)
