Beklenti Olmadan Kim Olduğunuzu Kucaklayın
Herkesin beklentilerini bir kenara bırakın ve gerçek, otantik hayatınızı yaşamayı öğrenin.
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Korku ve Kaygının Üstesinden Gelmeye Yardımcı Olacak 5 Dikkatli Tutum
Neden farkındalık? Çünkü sizi strese veya acıya karşı bağışıklı kılacak veya sorunlarınızı sihirli bir şekilde çözecek hiçbir ilaç yoktur. Bilinçli olacak
"İnternet Bağımlılığı Bozukluğu" hakkında daha fazla bilgi
Peki bu günlerde "İnternet Bağımlılığı Bozukluğu" ne durumda? Son araştırmalar artık ikna edici değil. Kısa süre önce bir haber bülteninin bir kopyasını aldık
Geçmiş Benliklerimizi Görmek İçin Sosyal Medyayı Kullanma
2005 yazı. Arkadaşım ve ben o bunaltıcı Temmuz öğleden sonralarından birinde halka açık bir havuzda uzanıyoruz. Kendimizi suya daldırmadan önce,
Pratiğinize Başlamak için 3 Basit Meditasyon
Günlük hayatımızda çoğumuz kendimizden ve çevremizden kopuktur. Zen öğretmeni Thich Nhat Hanh'ın How to Sit kitabında yazdığı gibi, "vücudumuz
Farkındalığın Sessizliği
Asla durmayan, sizi sert düşünceler, talepler ve özeleştiriyle boğan, dinlenmenize veya iyi bir gece uykusu çekmenize asla izin vermeyen bir zihinle mi mücadele ediyorsunuz?
Ruhun Bahar Temizliği
Gitmek istediğini düşündüğün yere gitmekte ısrar etme İlkbaharın yolunu sor. Canlı parçalarınız bir uyum oluşturacak. ~ Mevlana Dünyamızdaki tüm kaosla,
Stresi Arttıran 3 Alışkanlık ve Nasıl Başa Çıkılır?
Farkında bile olmadığımız birçok şeyi stresimizi artıran şeyler yapıyoruz. Bu, sık sık evet demekten başkalarının ne düşündüğünü düşünmeye kadar her şeyi içerir.
Migrenler ve İlişkiler
Migren ilişkilerinize zarar verebilir mi? Evet, yapabilirler ve sıklıkla yaparlar. Migrenler ilişkiye girdiğinde, bu sadece iki taraf için değil, her iki taraf için de bir mücadele haline gelir.
Evliliğinizde Kendinize Güvenmenin 5 Yolu
Evliliğinizdeki güvensizlikleri ortadan kaldırmanın bu beş yolunu inceleyin.
Her gün seni korkutan bir şey yap
Beş yıl önce yetenekli bir sanatçı olan Anya Getter benim için güzel bir parça çizdi (burada gösterilmektedir) ve bana hediye olarak gönderdi. Görmek için yakından bakmalısınız
Umut Öğreterek İntiharla Mücadele Etmek İçin Tasarlanan Yeni Müfredat
Uluslararası Depresyon Araştırma ve Eğitim Vakfı (iFred), Schools for Hope tarafından tasarlanan yeni bir müfredat, Ohio Eyalet Üniversitesi'nin umudun öğretilebilir bir beceri - hayati derecede önemli bir yetenek olduğunu öne süren araştırmasına dayanarak oluşturuldu.
İşareti Kaçıran 3 Daha Fazla Ruh Sağlığı İpucu
Şubat ayında defalarca tavsiye edilen, ancak aslında doğru olmayan beş akıl sağlığı ipucunu paylaştık. Bu ay farklı klinisyenlerden
İşbirliklerinizi Geliştirmenin 6 Yolu: Başa Çıkmanın Panzehiri
İlişkilerimizde tembelleşmek ve her şeyi hafife almak fazlasıyla insani. İşler iyi gittiğinde, kayma eğilimimiz var. Belki vardır
Ruh Halinizi Anında İyileştirmek için 7 Öz Sevgi İpucu
Çöplüklerde kendinizi aşağı mı hissediyorsunuz? Kendinize ne dersiniz? Ruh halinizi yükseltmek ve hayata bakış açınızı iyileştirmek için bu 7 ipucunu deneyin.
Hasta Sağlığı Blogcuları HealtheVoices 15'te Toplanıyor - # HealtheVoices15
Geçtiğimiz hafta sonu HealtheVoices 15 adlı bir sağlık blog yazarı zirvesinde ilham verici bir deneyim yaşadım. Konferans ortak olarak Janssen tarafından desteklendi
Boşanma Sonrası Yaşam: Babam Bakış Açımı Nasıl Değiştirdi
Bir kadının babasından tek bir metnin, ilişkilere ve hayata dair tüm bakış açısını nasıl değiştirdiğini öğrenin.
Bir Narsistle Kazanamayacağınız 3 Neden Daha
Önceki bir yazımda, bir narsistle kazanamaman için üç neden yazmıştım. İşte bir ile uğraşırken kaybetmeniz gereken üç neden daha
Büyümek: Şakacı Ciddiye Karşı Ciddi Şekilde Oynak
Çocukluk oyunları eğlenceden daha fazlasını sağlar; çocuklara hayatta önemli dersler verebilirler.
İlişki Sorunları? Eylemler sözlerden daha yüksek sesle konuşur
İlişki sorunları söz konusu olduğunda, harekete geçmek, çiftlerin danışmanlığına ve konuşma terapisine göre çok şey ifade edebilir.
