İlişki ve Motivasyon Sorunları

Yeni Zelanda'dan: 17 yaşındayım ve son bir yıl içinde motivasyon, insanlar, aile üyeleri ve özellikle kendimle ilgili sorunlar yaşıyorum. tüm hayatım boyunca, gerçekten enerjik olmak ya da bir şeye dönüşmek için bir hafta-aylık bir evre olacaktı ve sonunda ama sonsuza kadar, sadece çok umutsuz hissetmeye, gerçekten de gerçekten bir yer israfına dönüşecektim. Bu süre zarfında insanlarla doğal olarak ilgilenmekte zorlanıyorum ve ayrıca uyumak veya uyanmak da daha zor. kendimi mutlu gibi davranmak zorunda buluyorum ..

Normalde kimseyle baş edemiyorum, ya tamamen utangaç ya da sınırda cinsel tacizde olduğu gibi onların etrafında gerçekten tuhaf davranıyorum. Çok sinirli olmadıkça tam anlamıyla nasıl davrandığımı kontrol edemiyorum. Çok tuhaf davranıyorum ve kontrol edemiyorum, bu yüzden içeride kim olduğumu kimsenin bilmediğini hissediyorum.

sonsuza kadar, annem bana içki içmeyi bırakacağıma söz veriyordu ve eve gitme biçimimden asla nefret etmiyor ve içerken çirkin yüzünü görüyorum ve ev şarap gibi iğrenç kokuyor ve sesi de iğrenç geliyor o iğrenç. şimdi alkolden nefret ediyorum ve etrafımda biri her içtiğinde hasta hissediyorum ve onun yaptığı gibi beni inciteceklerini ve beni suçlayacaklarını hissediyorum ...

Yüzümü görmekten nefret ediyorum çünkü ona benziyorum ve uyanıyorum ve aynadan bana bakan iğrenç sarkık yüzünü görüyorum ... olmak istediğim kişi olamam, olsam bile, bir ay ya da Geldiğim yere dönmeden önce en fazla iki tane… bazı şeyler hakkında çok tutkuluyum bazen ve önümüzdeki hafta şu an nasıl hissettiğimi hissediyorum, hiçbir şey işe yaramayacak ve asla mutlu kalmayacağım ya da mutlu olmayacağım lütfen bana yardım et bundan çok yoruldum ama yeterince önemli olup olmadığından emin değilim

Bir psikiyatriste gittim ve tamamen normal olduğumu söyledi ve aklımdaki gevezelikten kurtulmak için meditasyon yapmamı söyledi ve seansları durdurmak için daha iyi hissediyormuş gibi yaptım çünkü ne yapmam gerektiğine yardımcı olmadılar ...

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Kısa bir mektupta çok fazla şey söyledin. Bu kadar az bilgiyle neyin yanlış olduğunu değerlendiremiyorum, ama bir şeyin doğru olmadığını hissettiğine inanıyorum.

Bazen bir kişinin gördüğü ilk danışman "uygun" değildir. Bir akıl sağlığı danışmanından ikinci bir görüş almanızı tavsiye ederim. Mektubunuzu yanınıza alın ve danışmana nasıl hissettiğiniz hakkında hızlı bir genel bakış sunmanın bir yolu olarak paylaşın.

Sizinle birlikte keşfetmek istediğim konular arasında şunlar yer almaktadır:

Alkolik bir yetişkin çocuğunun bazı ortak sorunlarını yaşıyor olabilirsiniz. Yardımcı olup olmadığını görmek için bu web sitesine bir göz atın: http://www.adultchildren.org/

Annenin seni incittiğini söyledin. Bu deneyimlerle ilgili travma ile çalışıyor olabilirsiniz. Bu web sitesine bakın: http://www.helpguide.org/articles/ptsd-trauma/emotional-and-psychological-trauma.htm

Bir iniş ve çıkışlar geçmişini tarif ettiniz. Bunun evde olup bitenlere tepki verip vermediğini veya iki kutuplu hastalık belirtileri olup olmadığını belirlemek için yeterli bilgiye sahip değilim. Bir terapisti gördüğünüzde, bunu anlamanıza yardımcı olabilir.

'da bize yazarak önemli bir ilk adım attınız. Lütfen birlikte çalışacağınız bir danışman bularak devam edin ve kendinize iyi bakın.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie