Bir Mani veya Obsesif Bozukluğum olduğunu düşünüyorum. Bir Terapisti Görmeli miyim?

Kafamda karakterlerle bir fantezi dünyası yarattım ve onlardan biri benimle kafamda konuşuyor. Çoğu zaman yalnız olduğumda onlara yüksek sesle cevap veririm. Gençken iyiydi çünkü asla yalnız değildim. Ama şimdi orada olmayan şeyleri veya insanları görmeme ve duymama neden oluyor. Ailem DEHB'ye sahip olduğuma inanıyor ve bu sadece aşırı aktif bir hayal gücü ama ben o kadar emin değilim. Kabus görmeme ve sanki birisi beni takip ediyormuş gibi tuhaf hissetmeme neden oldu. Bir yandan dünyayı asla göremeyeceğim bir şekilde görüyorum, diğer yandan da beni deli etmeye başlıyor. Daha da kötüsü, insanların ne düşündüğünü söyleyebildiğim bu şeyi yapabiliyordum ama şimdi yapamıyorum. Bunun yerine insanlara baktığımda beni en kötü şekilde düşündüklerine dair korkunç bir hisse kapılıyorum. Canımı almayı düşündüm ama her zaman kendimden söz ediyorum çünkü ailemin duygularını incitmek ya da onlara inanmadığıma inandırmak istemezdim
onları önemsiyorum ya da beni destekleme konusunda iyi bir iş çıkarmadılar.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bir sorunun olduğunu düşündüğün için yardım almalısın. Sizin de tarif ettiğiniz gibi, ciddi bir sıkıntı yaşıyorsunuz. Seni kendi canına kıymayı düşünmeye sevk etti. Bu ciddi bir mesele. Birisi intihar etmeyi düşündüğünde mücadele ediyor ve yardıma ihtiyacı var. Sorunuza doğrudan cevap vermek için, evet, bir terapiste görünmelisiniz.

Sorunlarınız hakkında eğitimli bir profesyonel ile konuşmanıza yardımcı olur. Bir terapist durumunuzu değerlendirecek ve onların bilgilerine göre size geri bildirim verecektir. Terapistler ayrıca duygusal sorunları olan insanlar için çok ihtiyaç duyulan desteği sağlar. Belirtileriniz tedavi edilebilir. Tedavi ile kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

Sağlık sigortanız varsa, sigorta kartınızın arkasındaki 1-800 numarasını arayın. Sigorta şirketi sizi uygun terapiste yönlendirebilir. Birinci basamak doktorunuzdan bir akıl sağlığı uzmanına sevk isteyebilirsiniz. Kendinize zarar verebileceğinizi düşünüyorsanız, acil servislere başvurun veya hastaneye gidin. Sizi koruyabilir ve güvende tutabilirler. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle