Erken Bağlanma Çiftlerin Kavgalar Sonrasında İyileşmesini Öngörebilir

Ortaya çıkan araştırmalar, çiftlerin çatışmalardan kurtulma yeteneklerinin her iki partnerin de bebeklerken nasıl olduğuna bağlı olabileceğini öne sürüyor.

Dergide yayınlanan çalışma Psikolojik Bilim, çiftlerin nasıl kavga ettiğine dair araştırmaların bir sonucudur.

Minnesota Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, 1970'lerin ortalarında doğmadan önce bir grup insanı takip ediyorlar. Denekler yaklaşık 20 yaşındayken, test için romantik partnerleriyle laboratuvarı ziyaret ettiler.

Buna, kendilerinden hemfikir olmadıkları bir konu hakkında konuşmaları istendiğinde bir çatışma tartışması ve ardından çiftlerin göz göze gördükleri bir şey hakkında birkaç dakika konuştukları bir “soğuma” dönemi dahil edildi.

Bekleme süresi, araştırmacıların çiftleri kızdırmamasını sağlamak için dahil edilmiş olsa da, Jessica E. Salvatore, bir Ph.D. Minnesota Üniversitesi'ndeki bir öğrenci, bu iyileşme süresi boyunca çiftlerin iletişim tarzları hakkında bazı ilginç şeyler fark etti.

"Çiftlerin nasıl kavga ettiğine baktığımız başka bir projenin parçası olarak, bu soğuma süresinin birkaç dakikasını sık sık yakalarım" dedi. Salvatore, bazı çiftlerin yoğun çatışmalar yaşadığını fark etti, ancak üzerinde anlaştıkları bir şey hakkında sohbet etmeye son derece temiz bir geçiş yaptı. Diğer çiftlerde, partnerlerden biri veya her ikisi de çatışma tartışmasına “takılıp kalmış” göründü ve devam edemedi.

Salvatore ve yardımcı araştırmacıları, sözde bir çatışmanın sona ermesinden sonra ne olduğuna daha yakından bakmaya başladılar. Araştırmacılar, katılımcıların ve bakıcılarının 12 ila 18 aylık oldukları 1970'lerden gözlemlerine bakarak, çiftlerin çatışma kurtarma davranışları ile bakıcıları ile olan bağlanma ilişkilerinin kalitesi arasında bir bağlantı keşfettiler.

Bebekken bakıcılarına daha güvenli bağlanan insanlar, 20 yıl sonra çatışmalardan daha iyi kurtuldu. Bu, bakıcınız bir bebek olarak olumsuz duygularınızı düzenlemede daha iyiyse, bir yetişkin olarak bir çatışmayı takip eden anlarda kendi olumsuz duygularınızı düzenleme konusunda daha iyi bir iş yapma eğiliminde olduğunuz anlamına gelir.

Araştırmacılar ayrıca bebekken güvensiz bir şekilde bağlanan insanlar için umut olduğunu keşfettiler.

Salvatore, "Bebekken güvensiz bir şekilde bağlanan ancak yetişkin romantik partnerleri çatışmalardan iyi kurtulan insanların muhtemelen birlikte kalabileceklerini gördük" dedi.

"Bir kişi bu çatışmadan kurtulma sürecine liderlik edebilirse, diğer kişiyi ve ilişkiyi tamponlayabilir."

Bir kişi çatışmadan çabucak kurtulabilir ve olumsuz düşünceler ve duygular üzerinde durmaktan kaçınabilirse, bir ilişkinin sağlığı kurtarılabilir.

Bu, romantik partnerlerin yaşamın erken dönemlerinde kötü deneyimlerden kaynaklanan potansiyel zararlı etkileri tamponlamada önemli bir rol oynadığına dair ilk kanıtlardan bazıları.

Salvatore, "Bu bizim için en heyecan verici bulguydu" dedi. "Hayatımızın ilerleyen dönemlerinde önemli insanlarla ilgili, daha önce olanların sonuçlarını değiştiren bir şeyler var."

Kaynak: Amerikan Psikoloji Derneği