Kararsızlıkla Başa Çıkmak: 7 Ölümcül Düşünce

Büyük kararlar genellikle kötü bir otomobil benzetmesi olan "kişinin hayatında bir dönüm noktasına ulaşmak" olarak anılır.

Hayatın dönel kavşakları olarak düşünülmeleri daha iyi olur - yaklaşan çıkışlara, paniklemeye, haritalara çırpma, uydu navigasyonlarına bağırma ve nihayet onları bir sonraki sefil yörüngeye kadar geçirme atlıkarıncaları.

Çoğumuz, bir noktada kendimizi kararsızlık döner kavşağında bulacağız.

Varoluşçu bir terapist olarak yaptığım işten, kararsızlıkla ilgili aşağıdaki sinir bozucu düşüncelere ulaştım ve bu, kararsızlıkla savaşmanıza yardımcı olabilir.

1. Kararsızlık bir yanılsamadır.

   Pekala, çok kötü etiketlenmiş bir illüzyon değil. Kararsızlık, karar veremeyeceğimiz anlamına gelir. Jean-Paul Sartre, "İnsan özgür olmaya mahkumdur" diye karar verdi. Onun demek istediği, başka türlü düşünmeyi ne kadar severseniz sevin, sürekli, amansız bir şekilde seçim yapmaya zorlanıyorsunuz. Şu anda bir seçeneğiniz var - sonraki cümleyi okuyun veya bırakın. Hala benimle misin? Hangi şekilde olursa olsun, bu seçimi yapmak zorundaydın. Bir karar vermeseniz bile, karar vermemeye karar veriyorsunuz.

2. Kararlar Bizi Karardan Kurtarmaz.

   Zor bir karar verdiğimizde, sık sık 'Umarım geriye bakıp pişman olmazım' diye düşünürüz. Bu düşünce, kendimizden özgürlüğümüzü inkar etme girişimidir, sanki olaylar kötü sonuçlanırsa, gelecekteki benliğimizi daha sonra durumu iyileştirmek için başka kararlar alamadı. Bu tek kararı doğru alabilirsek, daha fazlasını vermek zorunda kalmayacağımızı düşünmek bizim için genellikle daha rahatlatıcıdır. Üzgünüm, sizi Sartre’ın konusuna geri yönlendiriyorum - her zaman onları yapmak zorunda kalmaya mahkumsunuz.

3. Göt olma.

   Aç bir eşek ahıra girer. Ahırda iki eşit büyüklükte ve davetkar saman balyası vardır. Her ikisi de eşit derecede görünür ve erişilebilirdir. Kıç açlıktan ölür.

   Şakalar korkunçtur. Buridan'ın kıçı olarak bilinen eşek, Fransız filozofun karar verme konusundaki düşüncelerine yanıt olarak tasarlandı.

   Buridan’ın kıçının pragmatik çıkarımlarından biri, kendinizi eşit derecede çekici pozisyonlar arasında sıkışmış bulduğunuzda, en kötü hareket tarzının ikisini de yapmamaktır.

4. Üzüm gibi Squish yapmayın.

   Belki de karar verme ile ilgili en sevdiğim alıntı Karate çocukBay Miyagi:

   "Yolda yürü, hm? Sol tarafa yürü, güvenli. Sağ tarafta yürü, güvenli. Ortadan yürü, er ya da geç… aynı üzüm gibi ezilirsin. "

   Bay Miyagi, bir karar verecekseniz yüzde 100 vermenizdir. Bazen farkında olmadığımız çekici bir olasılık, harekete geçmektir, ancak bu sadece gönülsüzce. Bir adım atmaya ve yeni bir iş girişimi başlatmaya karar verebilirsiniz, ancak işe yaramazsa diye değerli ve potansiyel olarak karlı saatler dışında başka işler ararken.Bu durumda üzüm gibi ezilmeniz neredeyse garantidir.

5. Beyniniz Size Yalan.

   Buradaki teorinin çoğu, kendi kendinize bakmanıza izin vereceğim; Dan Gilbert’ın TED ile ilgili konuşmalarına bir göz atın veya mükemmel kitabını okuyun Mutluluğa Tökezlemek.

   Gilbert’in en önemli noktası, hastalık, sakatlık, bekar olmak, çocuk sahibi olmamak gibi hayatınızı mahvedeceğini düşündüğünüz şeyin muhtemelen olmayacağıdır. Tersine, sizi mutlu edeceğini düşündüğünüz şeyler muhtemelen olmayacaktır. Gelecekte nasıl hissedeceğimizi tahmin etme yeteneğimiz tipik olarak hayatta kalma lehine çarpıktır. Sonuç olarak, iki eşit derecede "ayakta kalabilir" seçeneğimiz olduğu durumlarda, aslında çok yardımcı olmaz. Bu ya da hayatınızdaki olayların dönüşü göz önüne alındığında mutlu ya da üzgün olup olmadığınıza, şimdiki benliğiniz tarafından değil, büyük ölçüde gelecekteki benliğiniz tarafından karar verilecektir.

6. Eylemsizlikten Çok Pişman Olacaksınız.

   Pişmanlık, kendi başına pek bir anlam ifade etmeyen komik bir düşüncedir. Kafka gibileri de dahil olmak üzere birçok yazar, eylem yerine eylemsizliğe pişman olmanın ne kadar kolay olduğunu yorumladı. "Keşke şunu falan yapsaydım" diye düşünmeye, "Keşke bunu falan yapmasaydım" diye düşünmekten çok daha eğilimliyiz.

   Bunun çoğu önceki düşünceye dayanıyor. Hayatta başka bir rotaya gitmiş olsaydık nasıl hissedeceğimizi 'tahmin etmeyi' beynimize bırakırsak, büyük olasılıkla çılgınca yanlış veriler elde ederiz. Tüm yolları deneyerek, bu çeşitli senaryoları açıklamak için deneyimlerimize güvenebiliriz.

7. Kararsızlık, Ölüme Karşı Tılsım değildir.

   Danışma odasında karşılaştığım yaygın bir düşünce, bir karar verdikten sonra ölümle çarpışma rotasına gireceğimizdir. Ölüm korkumuzun üzerimizde ölçülemez bir etkisi vardır ve her türlü farklı yoldan erteleyebileceğimizi ya da alt edebileceğimizi düşünerek kendimizi kandırabiliriz, bu düşünce onlardan biridir.

   Buradaki teori, hayatta hiçbir zaman bir yön seçmezsem, sonunda ölümüme götürülmeyeceğidir. Bir avukat olursam, muhtemelen ölene kadar bunu yapmak zorunda kalacağım; eğer bir mağaza sahibi olursam, hemen hemen aynı olacaktır - ancak, ikisini de seçmezsem, belki orakçıdan kaçarım. Sanki hayatta bir yön seçmemek bizi bir şekilde tanımlanamaz, gerçek dışı ve belki de ölümsüz bırakıyor. Mantığı tartmak için rasyonel zihinlerinizi burada bırakacağım.

Son düşünceler

Kararsızlık büyük olasılıkla başka bir amaç için kullandığınız bir hiledir: ister kendi özgürlüğünüzü, kendi ölümünüzü, belki de hayatta 2'ye 1 anlaşma yapma girişimi ya da sadece evde rahat kalmanın bir yolu olarak. mutluluğunuzun masrafı. Kararları uzatmanıza yardımcı olacak her türlü araç vardır; gerçek şu ki, iki balya saman eşit derecede çekici görünüyorsa, birinin açlıktan daha iyi olduğunu unutmayın. Bir şans ver, zar at, bir arkadaşına telefon et. Döner kavşaktan çıkın.