Kolej Stresini Arttırmak İçin Gösterilen COVID-19
Yeni araştırma, üniversite öğrencilerinin COVID-19'un ilk salgını sırasında önceki akademik yıllardaki benzer zaman dilimlerinde olduğundan daha endişeli ve depresyonda olduğunu ortaya koyuyor.
Dartmouth araştırmacıları ayrıca, genellikle anksiyeteyi ve stresi azaltmak için kullanılan fiziksel aktivitenin, halk sağlığı krizi sırasında da önemli ölçüde azaldığını buldular.
Araştırmacılar, lisans yıllarında akıl sağlığını izleyen bir araştırma programına katılan 200'den fazla öğrenci arasında akıllı telefon algılama ve dijital anketlerin bir karışımından elde edilen verileri analiz etti. Bulgular, Medikal İnternet Araştırmaları Dergisi.
Dartmouth'da psikoloji ve beyin bilimleri öğretim görevlisi Dr. Jeremy Huckins, "COVID-19, incelediğimiz üniversite öğrencilerinin duygusal refahı üzerinde anında olumsuz bir etkiye sahipti" dedi. "Bu grup için önceki yıllarda oluşturulan gözlemlenen taban çizgisine kıyasla zihinsel sağlık ve davranışta büyük ölçekli bir değişim gözlemledik."
Öğrenci araştırma grubundaki kendi kendine bildirilen depresyon ve anksiyete semptomları, COVID-19'un başlangıcında gözle görülür şekilde arttı. O sırada, COVID-19 ile ilgili büyük politika değişiklikleri de uygulanıyordu, öğrencilerin kampüsten ayrılma isteği ve uzaktan öğrenmeye geçiş de dahil.
Bu değişiklikler, herhangi bir akademik dönemde öğrenciler için en stresli zamanlardan biri olan derslerin ve final sınavlarının sonuyla aynı zamana denk geldi.
Araştırmaya göre, öğrenciler sığınma evlerine yerleştikleri için final sınavından sonra anksiyete ve depresyon biraz azaldı. Bu, COVID-19 karşısında bir miktar direnç gösterdi, ancak seviyeler önceki akademik dönemlerdeki benzer dönemlerden tutarlı bir şekilde daha yüksek kaldı.
Potansiyel bir anahtar faktör, çalışılan önceki terimlerin aksine, bu yılın bahar tatili döneminde hareketsiz kalma süresinin önemli ölçüde artmasıdır.
Bu üniversite öğrencileri için alışılmadık bir zamandı. Bahar tatili genellikle stresin azaldığı ve fiziksel aktivitenin arttığı bir dönem olsa da, 2020 bahar tatili bu çalışmaya katılan öğrenciler için stresli ve sınırlıydı. Ülke çapında çok sayıda üniversite öğrencisi için durumun böyle olduğundan şüpheleniyoruz ”dedi Huckins.
Çalışma, öğrenci gönüllülerinden bilgi toplamak için Dartmouth'da geliştirilen bir algılama uygulaması olan StudentLife'ı kullandı. StudentLife, kullanıcının akıllı telefonlarından, telefon kullanım süresi, telefonun kilit açma sayısı, uyku süresi ve hareketsiz kalma süresi gibi davranış bilgilerini pasif olarak toplar.
Depresyon ve anksiyete ile ilgili veriler haftalık olarak toplandı, ayrıca StudentLife uygulaması aracılığıyla uygulanan kendi kendine bildirilen değerlendirmeler.
Dartmouth'da bilgisayar bilimi profesörü olan Dr. Andrew Campbell, "Bu, öğrencilerin bir üniversite kampüsünde pandeminin başlangıcına tepkilerine ilişkin benzersiz davranışsal içgörüler sağlamak için telefonlardan gelen sensör verilerini ilk kez kullanıyoruz," dedi ve StudentLife çalışmasının baş araştırmacılarından biri.
"Bu öğrencilerin uzaktan öğrenme sırasında hem fiziksel hem de zihinsel olarak nasıl uyum sağladıklarını daha fazla analiz etmeyi planlıyoruz. Araştırmada ekip ayrıca kaygı ve COVID-19 haber kapsamı arasında bir bağlantı olduğunu bildirdi.
Depresyon ve haber haberciliği arasındaki bağlantı açıktı, ancak o kadar güçlü değildi. Haber kapsamı yoğunlaştıkça, hareketsiz davranışta bir artış ve daha uzun bir telefon kullanım süresi oldu. Araştırmaya göre, ziyaret edilen yerlerin sayısındaki azalma, yerel yönetimler tarafından uygulanan sosyal mesafe ve yerinde barınma politikaları ile tutarlıydı.
Çalışmanın sosyal mesafe tavsiyelerinin kabulüne ilişkin bulguları, hükümetin sosyal uzaklaşma politikalarının izlenmediği diğer üniversite öğrencileri araştırmalarıyla çelişiyor. Bu araştırmadaki bulgular, aynı zamanda, üniversite çağındaki öğrencilerin bahar tatili döneminde sosyal mesafe önerilerine uymayan medyadaki tasvirlerine de aykırı.
"Pek çok insan, üniversite öğrencilerinin sosyal mesafe emirlerini dinlemesini beklemiyordu, ancak bu öğrenciler dinledi. Yerel yönetimler tarafından sosyal mesafe tavsiye edildiğinde öğrencilerin daha hareketsiz olduklarını ve herhangi bir günde daha az yeri ziyaret ettiklerini gördük ”dedi Huckins.
Açıkça görülüyor ki COVID-19'un etkisi virüsün ve doğrudan etkilerinin ötesine uzanıyor. Çözülmemiş bir soru, zihinsel sağlık ve fiziksel aktivitenin zaman içinde azalmaya devam edip etmeyeceği veya bir iyileşme göreceğimiz ve bu iyileşmenin ne kadar süreceğidir. "
Kaynak: Dartmouth Üniversitesi
