Dr. Google'a Sağlık Sorularınızı Sormalısınız? Evet kesinlikle
Ve ne öğrendiler?
Herkesin hayal edebileceğinden daha fazlasını. Bugün insanlar, insanlık tarihinin herhangi bir noktasından daha iyi bilgilendirilmiş sağlık tüketicileridir. Sağlıkları hakkında - vücutlarının ve zihinlerinin nasıl çalıştığı hakkında - elli yıl önce en iyi doktor veya araştırmacının bile bildiğinden daha fazlasını biliyorlar.
Hepimiz kendimizde uzmanlaştık. Ve hiçbir şey daha iyi olamaz.
Ancak bazı insanlar, sağlık bilgilerimiz için hâlâ "Google'da arama yaptığımız" için endişeli görünüyor. Sağlığımız veya zihinsel sağlığımızla ilgili sorularımızı yanıtlamak için dünyadaki en popüler arama motorunu kullanmaya nasıl cüret ederiz!
Julia Belluz ve Steven Hoffman, Vox'ta yazarken, elimizdeki araçların göreve hazır olduğuna inanmayın:
Bu bizi sinir bozucu derecede paradoksal bir yere götürdü: Sağlığımız hakkında mümkün olan en iyi kararları vermek zorunda olduğumuzdan daha fazla bilime sahibiz. Yine de gerçekte, bu bilgi bize genellikle bir tsunami gibi vurur. Nasıl anlam vereceğimizi bilmediğimiz baytlarca verinin içinde boğuluyoruz. Bilimdeki tüm ilerlemelere rağmen, kanıta dayalı düşünceden uzaklaşıyor ve mucize tedaviler ve hızlı düzeltmelerde sihirli inançlara doğru ilerliyoruz gibi görünebilir. Önümüzdeki zorluk şudur: Daha sağlıklı yaşamlara ve toplumlara sahip olmak için tüm bu bilgilerden nasıl faydalanabiliriz?
Çözümleri mi? Kişisel sağlık sorularınızı yanıtlamaya yardımcı olması için meta-analitik incelemelere ve Cochrane Collaboration gibi araştırma veritabanlarına dönün.
Ancak bunların çözümü de aynı derecede yanıltıcıdır ve doktorların ezici bilgi akışının üstesinden gelmeye yardımcı olmak için bu kanıta dayalı tıp araçlarını kullanarak “tıbbi kanıt tufanını yendiklerini” öne sürmektedir. Gerçeklerden daha fazla bir şey olamaz.
Klinik gerçek şu ki, her hafta herhangi birinin takip edemeyeceği kadar çok araştırma yayınlanıyor. Bu, son 40 veya daha fazla yıldır böyledir.
Meta-analitik ve sistematik incelemeler bir ara nokta olarak iyidir, hadi belgeler için parmak izi ölçütümüzü koyalım, ancak kişiselleştirilmiş sağlık bilgileri arayan biri için pek de bir cevap değildir. Cochrane'de deri döküntüsü için en iyi homeopatik veya doğal çareleri (veya sistematik bir incelemede) bulamayacaksınız. "Yeni uyandım ve sağ ayağım biraz uyuşmuş ... bunun için endişelenmeli miyim?" Sorusunun cevabını bulamayacaksınız.
Dr. Google'ın Gücüne Girin
Belluz & Hoffman'ın önerdiği çözümle ilgili sorun, çoğu insanın hayatının gerçek dünyasıyla konuşmamasıdır. Cochrane, araştırmaya hiçbir şekilde zamanında yetişemez. Ve daha da önemlisi, bu tür veritabanları - ve genel olarak sistematik incelemeler - yalnızca geniş araştırma sorularını yanıtlar. "Depresyon için en etkili psikoterapi yöntemleri nelerdir?" Gibi sorular
Aynı araçları sorun, "Sosyal kaygı için en etkili psikoterapi yöntemleri nelerdir?" ve sessiz olacaklar.
Onlara, "Benim için bipolar semptomlar için en etkili ilaç hangisidir?" ve tabii ki hiçbir fikirleri yok.
Dr. Google'ın gücü budur.
Sadece kişiselleştirilmiş sağlık sorularını oldukça iyi yanıtlamakla kalmıyor, aynı zamanda temel sağlık bilgilerinde oldukça iyi bir iş çıkarıyor (2013'teki çalışmamın gösterdiği gibi).
Günlük Bilgisinin Ötesine Geçmek
Daha da önemlisi, Dr. Google sizi geleneksel dergi yayınlama sisteminin sahip olmadığı bilgi ve bilgilerle, yani hasta topluluklarıyla temasa geçirir. Milyonlarca hastanın aktardığı bilgi ve bilgelik, bu tür topluluklarda böyle yapılır. Dr. Google'ın bunlara erişimi var.
Belluz & Hoffman'ın Dr. Google'a alternatif olarak önerdiği tüm araçlar bunu yapmaz. Onların dünyasında, bu tür bir bilginin çok fazla değeri yok gibi görünüyor - geleneksel olarak akademisyenlerle ilişkilendirdiğimiz türden bir tutum (oh, merhaba Hoffman!).
Aslında, Vox makalesinin yazarları, İnternet'in hastalar için sağladığı deniz değişikliğinden tamamen habersiz görünüyor.
İnsanlar daha bilinçli hale geldi (miktar) ve daha iyi İnternet (ve Google gibi arama motorları) nedeniyle bilgilendirilmiş (kalite). İnsanların "daha iyisini yapabileceğini" ve hasta topluluklarında, hasta bloglarında vb. Bulunan tüm bilgi ve bilgeliği dışlayacak başka bir araca yönelebileceğini önermek, aslında insanlardan bir adım geri atmalarını istemektir.
Dr. Google'ı Kullanmaya Devam Edin - Her Zaman!
Belki Belluz ve Hoffman'ın önerdiği araçlara başvurmak, gerçekten sağlık veya akıl sağlığı sorunlarına biraz daha derinlemesine bakmak isteyen bir hastaya yardımcı olabilir. Bu iyi. Genellikle birkaç yıl önce olmak üzere tek bir zaman noktasında varolduğu için bilgi tabanının bir kısmında hız kazanmanızı sağlayacaktır.
Ancak "Dr. Google'ı asla kullanmayın" önermesi hem anlamsızdır hem de başlangıç değildir. İnsanlar, çevrimiçi ortamda her zaman yaptıkları şeyi yapmak için dünyanın en büyük arama motorunu kullanmaya devam edecek - ilgi duydukları bir konuyu araştıracak. Ve yaptığı şeyi yapmaya devam edecek - insanlara sorularına oldukça iyi yanıtlar sağlayacak. Sağlık ve akıl sağlığı soruları dahil.
Hiç kimsenin, tüm bilgi kaynaklarından (sadece bazılarının "onayladığı" kişilerden değil) daha iyi bilgilendirilmiş hastalar olmayı bırakması için hiçbir neden yoktur.
Referans
Grohol, JM, Slimowicz, J, Granda, R. (2013). İnternette Sık Aranan Ruh Sağlığı Bilgilerinin Kalitesi. Siberpsikoloji, Davranış ve Sosyal Ağ. DOI: 10.1089 / cyber.2013.0258
