Terapiyle İlgili En Büyük Mitler
Terapiyle ilgili birçok efsane var. Bu sorunludur. Bunun nedeni, yanlış anlamaların insanları profesyonel yardım aramaya ve iyileşmeye teşvik etmesidir.
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Bu İlkbaharda Okumanız Gereken 4 Kitap
Bahar nihayet geldi ve bu yıl sizin için birçok yazar ve Psych Central'a düzenli katkıda bulunanlardan oluşan harika kitap önerilerimiz var. Biz ise
Nag Faktörü: Evliliğinizi Kontrol Takıntısından Kurtarın
Partnerinizi "dırdır etme" alışkanlığınız mı var? İlişkinizi etkilemeden önce kontrolü nasıl teslim edeceğinizi öğrenin.
Sağlıksız Bir İlişkiden Sonra Kendinizi Yeniden Keşfetmenin 4 Yolu
Sağlıksız ilişkileri nasıl bırakacağınızı ve kendinizi nasıl yeniden keşfedeceğinizi öğrenin.
Yeme Bozukluğumdan Kurtulmam Neden Bu Kadar Uzun Sürdü?
Terapistimin ofisinde siyah deri kanepede oturduğumu, yeme bozukluğumdan kurtulmak için can attığımı hatırlıyorum.
Bu Alışkanlığı Gerçekten Değiştirmek İstiyor musunuz?
Samuel Johnson'ın şu sözünü sık sık düşünüyorum: "İyiyi artırmaya ya da kötülüğü önlemeye meyilli olmayan tüm ciddiyetler boştur." - Samuel Johnson, alıntılandığı gibi
Depresyonun İşinize Yaramasını Sağlamanın 5 Güçlü Yolu
Depresyonun hayatınızı mahvetmek yerine iyileştirmesi için bu beş ipucunu kullanın.
Depresyondayken Egzersiz Yapmak
Muhtemelen egzersizin depresyonu azaltmanın anahtarı olduğunu zaten biliyorsunuzdur. Ama nedenini bilmiyor olabilirsiniz. The Upward Spiral: Using Neuroscience adlı değerli kitabında
Tüm Gözler Senin Üzerinde mi? Truman Gösteri Yanılgısı
Ağabeyim şizofreniden muzdarip ve son pozitif semptomlarından biri, insanlara inandığı Truman Show sanrısını içeriyordu.
Hastalığınızı Kucaklamak
Toplumumuz tam olarak ne zaman hastalığa bu kadar takıntılı hale geldi? Sadece yaşadığımız ve hakkında konuştuğumuz birçok hastalığı ve ruhsal bozukluğu düşünüyordum.
Güçlü Duygularda Yolculuk Etmek İçin 3 İpucu
Güçlü duygularla boğulduğumuzda, çoğumuz ne yapacağımızı bilemeyebiliriz. Ya da yararlı olmaktan çok daha az alışkanlıklara güvenebiliriz. Bizden kaçabiliriz
Kadınların Kendilerini Kutlamalarına Yardımcı Olacak 3 Önemli Adım
Kendinden emin, korkusuz ve hayatınızdan mutlu kalmak için bu kanıtlanmış üç ipucunu kullanın.
DEHB için İlaç Kullanan Okul Öncesi Çok Sayıda Çocuk
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), dikkat eksikliği için kullanılan çeşitli tedavi biçimleri üzerine ilk ulusal çalışmasını yayınladı.
Bloglarımızın En İyisi: 3 Nisan 2015
İyi günlerde hastalık sizi ele geçirmez. Aslında yüzünüzün rüzgarını hissedebilir ve kelimenin tam anlamıyla zaman ayırıp gülleri koklamak için yeterli farkındalığa sahip olabilirsiniz.
7 Uyarı Bir Erkeğin Duygusal Olarak Müsait Olmadığını Gösteriyor
Erkeğinizin duygusal olarak% 100 müsait olmadığından mı korkuyorsunuz? Öğrenmek için bu 7 uyarı işaretine bakın.
Hastalık ve Hassasiyet Ruhunuz İçin İyi Olabilir mi?
Ne zaman havanın altında olsam, içeride kalmak ve diğer planlardan vazgeçmek zorunda kalıyorum. Bazıları sadece "içinden itme" zihniyetini kullanıyor, ama ben değil. Benim vücudum
Depresyonda Olduğunuzda Haberleri İzlemenin 5 Stratejisi
Bugünlerde panik haline gelmek fazla sürmüyor. Haber başlıklarını takip edersen, hayır. Dokuz yıl önce, ilk akıl sağlığıma sahip olduğumda
İşyerinde Gezinmeyi Düşünür müsünüz? Yeniden Odaklanmayı Deneyin
Sen iştesin. Tüm dikkatinizi vermeniz gereken uzun bir görevler listeniz var. Ama beynin gezinmeye devam ediyor ve sen odaklanmayı gitgide daha zor buluyorsun
Bir Şey Kullanmıyorsanız, Neden Ayrılamıyorsunuz?
Yine bir başka Yüzüklerin Efendisi'nden ilham alan gönderi! Ne söyleyebilirim? Bu günlerde her şey bana alışkanlıkları hatırlatıyor. Ve işte bir hobbit alışkanlığı:
Nasıl Bırakılır?
Istırabımızı çevreleyen alanda huzur bulmayı öğrenin.
