Trajedi ve Kayıpla Nasıl Başa Çıkılır?
İnsanlar bana sık sık trajedi ve kayıpla nasıl başa çıktığımı soruyor. Birçoğunun söyleyeceği şeyin her ikisinin de bolluğu olduğunu deneyimledim.
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Stres Hafızanızı Nasıl Etkiler?
Stres ve hafıza arasındaki ilişki karmaşıktır. Biraz stres, gerçek bilgileri kodlama, saklama ve geri alma becerinizi geliştirebilir. Çok
Geçişler: Dış Görünüşler Her Zaman İçindeki Mücadeleleri Yansıtmaz
Geçişler zor olabilir. Hepimiz hayatımız boyunca üniversiteye gidip gitmediği pek çok keşfedilmemiş dönemden geçeriz; bir kariyeri değiştirmek; ebeveyn olmak;
Hala Stresli Olmamızın 1 Numaralı Nedeni
Amerikalılar mali sıkıntılar içinde boğuluyor. Federal Rezerv'e göre, kredi kartı borcu bu yıl 1 trilyon doları aşarak rekor seviyeye ulaştı.
Sahte Suçlamanın Kabusu
Yanlışlıkla suçlanmak, önemli ilişkilerimizde karşılaştığımız en zor şeylerden biridir. İşte bununla nasıl başa çıkılacağına dair bazı yol gösterici bilgiler.
Bloglarımızın En İyisi: 25 Aralık 2018
Eski yaraların açılması ve aşırı tüketim için tartışma mevsimi. Yeni yıldan önceki düşüş ve tüm bu kararlar. Şimdiden duyabiliyorum
Zor Görüşmeler Sırasında Daha İyi İletişim İçin 3 İpucu
İlişkilerde ele almamız gereken en zor konulardan bazılarında yolunuzu bulmanız için bu 3 ipucunu deneyin.
Yalnızlığın Şaşırtıcı Anlamı ve Nasıl Yenilir
Yalnızlık, her üç yetişkinden birini etkileyen yaygın bir durumdur. Yalnızlığın yaygınlığı da son birkaç on yılda arttı. Nazaran
Gençlerde Davranış Bozukluklarına Neden Olan Psikolojik ve Çevresel Bileşenler
En iyi huylu gençler bile zor ve zorlayıcı anlar yaşayabilir, ebeveynlerinin düğmelerine basıp sınırları zorlayabilir.
Podcast: Bipolar veya Şizofreniden Gerçekten Kurtulabilir misiniz?
Kurtarma gerçekten bir şey mi? Yoksa tüm bu insanlar kendilerini mi kandırıyor?
Refahla İlgili Ortak Konular: Etkileyen ve Bütünleştiren 5 Fikir
Formüller olmasa da, varlığın kalitesini artırabilecek ve değerli zaman ve dikkat verdiğimiz rolleri ve etkinlikleri bütünleştirebilecek temeller var.
Mütevazı Olmaya Yardımcı Olur
Her dönemin sonunda, yazma öğrencilerimin hem kendilerini hem de sınıfım için kompozisyon şeklinde değerlendirmelerini istiyorum. Kendilerini değerlendirirken böyle düşünüyorlar
Mizah Beyin Kimyanızı Değiştirebilir mi?
Mizah, mutluluğa ulaşmanın veya en azından mutsuzluğumuzdan kurtulmanın alternatif bir yolunu sunar, antidepresanlardan çok daha az paraya ve daha az yan etkiye sahiptir.
Stresli? Stresin Sağlığınızı Etkileyen 4 Yolu
Hepimiz işe geç kalma, iş kaybetme ve hatta mali durum hakkında endişelenme hissini biliyoruz. Durumunuz ne olursa olsun, stres insanların
Sağlıklı Bir Kişiliğiniz Var mı?
Bu yeni çalışma, "sağlıklı bir kişiliğin" neye benzediğini anlamamıza yardımcı oluyor.
İnternette Psikoloji: 22 Aralık 2018
Tatil hüznüyle başa çıkmak, tatiller ilişkinizi zorladığında ne yapmanız gerektiği, IQ'nuzun mutluluğunuzu nasıl etkilediği ve daha fazlası.
Bloglarımızın En İyisi: 21 Aralık 2018
Çoğu kişi, mücadele eden biri için "doğru" kelimeleri bulmanın kolay olmadığı konusunda hemfikirdir. Kırıcı olmak istemezsin ama hiçbir şey söylememek en iyi şey olmayabilir
Depresyonu Tedavi Etmek İçin Bir Uygulama İçin Terapistinizi Bırakmalısınız?
Bugün, bir terapisti yüz yüze görmenin gittikçe zorlaştığı ve pahalı olduğu günümüzde, insanlar alternatifler arıyor. Onları suçlamıyorum. Daha fazla
.jpg)
İlişkilerde Pasif Agresif Davranış (ve Nasıl Değiştirilir)
Pasif agresif davranış nedir ve insanlar ilişkilerinde neden böyle davranırlar? Pasif agresif davranış belirtileri ve onu durdurmak için ipuçları.
Film İzlemek Ruh Sağlığımıza Nasıl Fayda Sağlayabilir?
Yine yılın o zamanı - tatil sezonu. Çoğumuz çok alışveriş yapıyor, arkadaşlarımız ve ailenizle bir araya geliyor ve sinemaya gidiyoruz.
