Yeni Yıl İçin Gerekli Öz Bakıma
Özverili, cömert olmak ve erkeklere iyi niyet göstermek için çok çalıştığımız için, sürekli olarak gözden kaçabilecek bir kişi var - siz.
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Ücretsiz Web Semineri: Mevcut Sıkıntıdan Sorumlu Geçmiş Travmanın Belirlenmesi
Çocukluk çağı travmasından kurtulan pek çok yetişkin, zihinsel olarak istismara uğramış olmanın hem anlık hem de gizli sonuçlarıyla mücadele ederek yaşamlarını sürdürür.
Bipolar Bozukluğu Olan Kişilerin Refahlarını Güçlendirmelerine Yardımcı Olan Alışkanlıklar
Rutin, herkesin iyiliği için hayati önem taşır, ancak özellikle bipolar bozukluğu olan kişiler için gereklidir. Cynthia Last, Ph.D, "Araştırmalar, günlük ve haftalık aktivitelerimizde bir 'ritim'e sahip olmanın istikrarlı bir ruh halini desteklediğini gösteriyor" dedi.
Bloglarımızın En İyisi: 8 Ocak 2018
Son zamanlarda, bir podcaster'ın yeni yılda başarmak istediğini tanımlamak için bir kelime seçtiğini duydum. Tek bir kelimeyi seçmek zordur, ancak aynı zamanda
Evsiz Olduğunuzda Nasıl Ayık Kalırsınız?
Bir bağımlı için ayık kalmak yeterince zordur. Evsizlik kadar önemli bir şeyle boğuşurken insan ayıklığı nasıl sürdürür?
Odaklanmanız ve İçiniz Rahat Olması İçin 7 İpucu
Anksiyete, stres veya depresyon ile mücadele ediyorsanız, "gönül rahatlığı" ifadesi bir peri masalından bir şey gibi gelebilir. Ama seni temin ederim
Şeker Bağımlısı: Diğer Beyaz Toz
Neden bu kadar çok kişi şekerin ve yiyecek bağımlılığının meşruiyetini inkar ediyor ve nasıl şifa bulabilirsin?
Podcast: Bir Bipolar ve Bir Şizofren Psikiyatrik İlaçları Tartışıyor
Ev sahiplerimiz iyi yaşamak için reçeteli ilaçlara ihtiyaç duyuyor ve bu da etraflarındaki insanların sorular sormasına neden oluyor - bazıları diğerlerinden daha tuhaf.
Dikkatli Bir Yıl İçin RAD İpuçları
Yeni yılın başlangıcında, çoğumuz düşünmeye başlarız veya birkaç yeni yıl kararı planladık. Bu kararlar herhangi bir şey olabilir
Arkadaş Olmak Üzerine: Depresyonda Birini Görmek - ve Kendimi Görmek
Ben bir arkadaşım Bu nedenle, bu sözler benim şu anda depresyonlu bir arkadaşa sahip olmanın hikayeleri, fikirleri, izlenimleri ve düşünceleridir. Onlar değil
Neden Yavaşlayamazsınız
Yavaşlamak için ne yapmanız gerektiğini tam olarak biliyorsunuz. Meditasyon yapmalısın. Kanepede oturup nefes almalısın. Ek olarak hayır demelisin
Yeni Yıla Doğru Başlamak İçin En İyi 10 İpucum
"Umut gelecek yılın eşiğinden gülümsüyor ve 'Daha mutlu olacak' diye fısıldıyor ..." - Alfred Lord Tennyson 2019'a Hoş Geldiniz. Yeni Yıla başlama zamanı
Yeni Yıl Kararlarını Tutmanın 5 Kesin Yolu
Yeni yıl geldi ve ne olacağını biliyorsun. Aile üyeleri, arkadaşlar ve iş arkadaşları "Bu yılki kararlarınız nelerdir?" Diye soracaklar. Genellikle sadece bir
Bloglarımızın En İyisi: 1 Ocak 2019
Yeni bir yılın başında olduğumuza inanmak zor. 2018'e veda ederken, burada benimle olduğunuz için size teşekkür etmek istiyorum. Bir çok yazı okudum.
Ruhsal Hastalıkla İlişkili Damgaların Üstesinden Gelmek
Toplumumuz, akıl hastalığı ile ilgili damgalanmayı azaltmada uzun bir yol kat etti, ancak daha almamız gereken uzun bir yol var. Akıl hastalığına ilişkin birçok yanlış anlama ve klişe hala mevcuttur.
Yeni Yıl ve 2019'a Yeni Bir Başlangıç Dileriz
2018'in ayrıldığını görmek beni üzmeyecek. Zor bir yıl oldu. Ülke için. Akıl sağlığı savunucuları için. Amerika'daki halk ruh sağlığı sistemi için. Ve için
Yeni Yılda Başarılı Olun: Kararlar Değil Niyetler Nasıl Belirlenir
Her yeni yıl, toplum tarafından Yeni Yıl Kararları belirlememiz için teşvik ediliyoruz. Bir şeyleri farklı kılmak için yeni umutlarla dolu olması gereken bir zamandır.
Podcast: Bipolar ve Şizofreni Hastasından Yeni Yıl Kararları
Sırf akıl hastalığıyla yaşıyor olmanız, toplumumuzun çok sevdiği tüm garip batıl inançlara inanmadığınız anlamına gelmez. Bu bölümde ev sahiplerimiz yeni yıl için umutlarını, aldıkları kararları ve nasıl bir
Hedeflerinize Ulaşmak İçin Niyet, Eylem ve Hesap Verebilirlik
Niyetin, eylemin ve hesap verebilirliğin gücüne inanıyorum. Hayatta bir bırakınız yapsınlar tavrıyla uyurgezer ve cipslerin düşmesine izin verirdim. Saklamak istemediğim şeyleri önlemek için gerekli adımları atacak kadar güçsüz hissettim
Ağrıyı Nasıl Bırakacağımı Öğrendim - Sen de Yapabilirsin
"İçinde neşenin olduğu bir yer bulun, neşe acıyı yakacak." - Joseph Campbell Acı deneyimim açısından kesinlikle eşsiz değilim. Fiziksel gibi
