Şeker Bağımlısı: Diğer Beyaz Toz

Şeker bağımlılığım nedeniyle gittiğim o ilk toplantıda, başkalarının da benim yaptığım şeyleri yaptığımı itiraf ettiğini duydum. Sinsi. Yalan söylemek. Bir tıkanıklığı durdurmak için çöp kutusuna yiyecek atmak, ancak daha sonra geri gelmek ve yemek için balık tutmak.

Tam yüzümün önündeydi ama yıllardır ne olduğunu göremiyordum. Bağımlılık asi bir canavar. Tanrı bilir, sırtüstü yattığınızda, görünmez ama vahşi güçler tarafından sıkıştırıldığında pek bir şey göremezsiniz.

Anlatı o kadar tanıdık değildi ki gerçek olduğundan şüphe ettim. Kullanılmış şırıngalar, kirli kaşıklar ve Ewan McGregor, Brian Eno müziğine lav içinde yüzüyordu? Cin ve tekila şişeleri lekeli kül tablalarının yanında nereye serpilmişti?

Bağımlılığıma bir bakışta sadece parlak renkli plastik ambalajlar ve ambalajlar, arabanın zeminine serpilmiş kırıntılar, mide ağrıları, iğrenç şişkinlik ve pantolonumun koltuğunda ve koltuğunda yumuşak kadifemsi çikolata lekeleri ortaya çıktı. Uzakta Trainspotting veya Las Vegas'tan ayrılmabu daha çok gibiydi Seven Eleven'dan ayrılma.

Neredeyse gülünçtü, ama değildi, dayanılmazdı. Bir alkollü içki ve bağımlı kişinin kullandığı şekilde yedim. Yiyeceklerin bir kişiyi sert uyuşturucu veya alkollü içki gibi raydan çıkarabileceği düşüncesi kulağa aşırı geliyor. Ve yıkım, görünüşte şiddetli ve hızlı bir şekilde ölümcül olmasa da, ruhum çürüyordu.

Zorlama ve saplantı tarafından köleleştirildiğinde, özü veya davranışı ne olursa olsun, acı çekersiniz. İç özgürlüğünüz kaybolur ve çok acı veren bir döngüye hapsolursunuz.

Aşırı yemeyi durduramadım. Ve bazı nedenlerden dolayı, tatlı şeyler üzerindeki kanunsuz bükücülerimi gerçek bir bağımlılık olarak eşitlemedim. İnkar kör edicidir ama sadece benim değildi. Sorunun gerçekliğini de gözden kaçıran sağlık profesyonellerinden - psikologlar ve sağlık danışmanlarından - yardım istiyordum. "Ama o kadar da kötü değil, değil mi?" Derlerdi. ve kendimi daha iyi hissettirmek için davranışımı en aza indiririm. Ama o kadar kötüydü ve azalan yorumları beni daha da kötü hissettirdi.

Nazik ve iyi niyetli davrandılar ve konuya yiyecekle ilişkimde ılımlılık bulmama yardımcı olmaya çalışarak yaklaştılar: şeker: beyaz tozum darbem. Bu dengeyi dönemler boyunca bulabilirim - bazen günler, haftalar ve hatta aylar - ama kaçınılmaz olarak patlamaya başlardım. Ve ben birkaç dilim kekten veya bir fıçı dondurmadan bahsetmiyorum.

Şeker ve gıda bağımlılığının meşruiyeti konusunda kültürel bir inkar vardır ve bozuk yeme tedavisi genellikle denge etrafında şekillenir. Ve bu ideal çözümdür. Ama ya bu işe yaramazsa? Ya ılımlılık kavramı, bazılarımızın anıtsal bir şekilde sıkışıp kalmasına neden olan şeyse?

Sürekli "normal" yemek yememe konusundaki başarısızlığım, beni mahrum bıraktı ve bu kişisel istismarı durduramadığım için kendimi azarladı. Yapmam tavsiye edilen şeyi uygulayamadım. Benim sorunum neydi? Hiç sarhoş araba kullanmak için bir DUI almadım, ancak yolcu koltuğundan körü körüne yiyecek alıştırırken, arabamı (ve diğerlerini) utanç verici bir şekilde defalarca karıştırdım.

Kanamaya yemin ederim; çözünürlükleri yalnızca onları kopyalamak veya kaçınılmaz olarak başka bir çılgınlığa kayacağım zaman silmek için yazmak ve yazmak.

Sonra bir gün, dört yıldır birlikte çalıştığım bir sağlık danışmanı "Anladım ... Şeker bağımlısısın!" Dediğinde kuruş düştü. Peki evet… bunu herkes görebilirdi, ama onun amacı neydi?

Bana buna meşru bir bağımlılık gibi davranmam, bir destek grubu bulmam ve işlenmiş şekeri ölçülü bir şekilde yiyemeyeceğim, yani yememek anlamına geldiği gerçeğiyle yüzleşmem gerektiğini söyledi. Hiç.

Hiç ...

Alicia, şeker bağımlılığını tamamen bırakıp yenebildi mi? Orijinal makale The Other White Powder: My Addiction to the Fix at The Fix.