Yalan Nedeniyle Annemle İlişkisi Kötüleşti

Annemle ilişkim Şubat ayında söylediğim bir yalan yüzünden daha da kötüleşti, tüm sorumluluğu üzerime aldım ve depresyonumu ondan gizlemenin ve ondan habersiz bir fizyologla görüştüğüm gerçeğinin iyi olmadığının farkındayım ama Anlamayacakmış gibi hissettim, çünkü bana her zaman her şeyden büyük bir anlaşma yaptığımı ve ağladığımda kurbanmışım gibi görünmesini istediğimi söyledi, bu yüzden ona anlatmaktan ve yüzleşmekten utandım eleştirisi. Son zamanlarda eski erkek arkadaşımla döndüğümde, yaklaşık bir ay önce ayrıldık çünkü kendime odaklanmak için zaman istiyordum ve savunmasız bir aşamada olduğum için benim için çok zor olduğunu tartıştığımızda, Hassas olmamdan dolayı Annem ağladığımı görürdü ve erkek arkadaşımın hatalı olduğunu hemen varsayardı, depresyona girdiğimin onun yüzünden olduğunu varsaydı ve onun yüzünden okuldan ruh sağlığımı iyileştirmek için ara vermeyi seçtiğimi varsaydı.

Şimdi onunla geri döndüğüm için, her gün hayatımı mahvetmeyi seçtiğim için beni suçluyor, acı çektiğim için beni suçluyor ve ailemin parçalanması için beni suçluyor. Onunla yüzleşmek zorunda kalacağım eleştiri yüzünden eve gitmekten korktuğum noktaya geldi. Erkek arkadaşım hakkındaki görüşlerini okuduğu bazı metin mesajlarına dayandırıyor, çünkü kelimenin tam anlamıyla telefonumu çaldı ve şifremi anladı, sınırı aştı ve mahremiyetimi ihlal etti. Şimdi erkek arkadaşımla onlar arasında seçim yapmamı sağlıyor ve dürüst olmak gerekirse, beni incitenin erkek arkadaşım olduğunu düşünüyorsa çok yanılıyor, onu çok seviyorum, ama şimdi zaten hissettiğimde bana acı veren tek kişi çaresiz o. Geçen gün iki saatliğine evimden kaçtı bile beni endişelendirdi ve geri döndüğünde 14 yaşındaki kız kardeşimi ve beni bu aptalda yaşamaktan bıktığı için bizi terk edeceğini söyleyerek tehdit etti. onu kullanan ve onu takdir etmeyen hayal kırıklığı yaşayan iki kızı olan ve BU DOĞRU DEĞİL (Kanada'dan)

2019-06-1 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Annen, kendi ihtiyaçlarını yeterince karşılayabilecek gibi görünmüyor. Aynı zamanda seninki ile uğraşırken bunalmış gibi görünüyor.

Bence tek başına bir psikoloğa gitmen kesinlikle yapılacak en doğru şeydi. Annenizin iznine ihtiyaç duyacağınız yaşın üzerindesiniz ve onun görüşü kararlarınızı etkilememelidir. Akıl sağlığınız, erkek arkadaşınız, hayatınız - artık annenizin iznine ihtiyaç duymuyor.

Daha fazla özerklik, daha fazla bağımsızlık, sürekli öz bakım ve bireyselleşme geliştirmenin zamanı geldi. Yapabileceğiniz şey daha bağımsız olmaktır. Müdahaleci, kontrolcü bir anneden çıkıp uzaklaşmanın zamanı geldi. İhtiyaçlarınızı anlamaya, mahremiyetinize saygı göstermeye ve eylemlerinin size zararlı olduğunu anlamaya istekli değilse, o zaman ondan uzakta bir yaşam ve kendi başınıza daha fazlasını yaratmanın zamanı gelmiş olabilir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @