Depresyonun Diğer Belirtileri

Klinik depresyonun ayırt edici semptomları şüphesiz üzüntü ve daha önce zevk aldığınız aktivitelere karşı ilgi kaybıdır. Çoğu insan iştah ve uyku değişikliklerine de aşinadır.

Ancak daha az bilinen ancak aynı derecede zayıflatıcı bir dizi başka fiziksel semptom var. Aslında, depresyon kelimenin tam anlamıyla acıtabilir. Massachusetts General Hospital ve Harvard Medical School'da yapılan bir araştırmaya göre, tipik duygusal semptomları bildiren kişilerin yaklaşık yüzde 76'sı mide sorunları, baş ağrısı, sırt ağrısı ve göğüs ağrısı gibi fiziksel belirtiler de bildiriyor.

Depresyon aynı zamanda bir bukalemondur. Çeşitli başka hastalıklar ve durumlar gibi görünebilir, örneğin grip gibi. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, depresyon teşhisini zorlaştırır ve bu nedenle doğru tedaviyi bulmak büyük bir problemdir.

Jodi Helmer'in 2010 sonbaharında yazdığı gibi Esperanza, anksiyete ve depresyonla başa çıkma üzerine bir dergi:

Dichelle Connell geçen sonbaharda grip olduğundan emindi. Kendini bitkin hissetti, sürekli bir baş ağrısı vardı ve kasları ağrıyordu. Reçetesiz satılan birkaç ilaç aldı, bir battaniyenin altına kıvrıldı ve geçmesini bekledi.

Birkaç hafta sonra kendini daha iyi değil, daha kötü hissetti. Bir sinüs enfeksiyonu vurduğunda, Connell doktorunu görmek için randevu aldı.

Kuzey Carolina, Charlotte'ta bir estetisyen olan 39 yaşındaki Connell, "Bir köpek kadar hastaydım ve neyin yanlış olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu" diyor.

Doktor antibiyotik reçete etti, ancak sinüs enfeksiyonu ve grip benzeri semptomlar, hapları bitirdikten çok sonra da Connell'i rahatsız etmeye devam etti. Aynı sıralarda, sol gözünde o kadar şiddetli bir seğirme gelişti ki, araba kullanmak, TV izlemek veya okumak gibi rutin görevleri yapmakta zorlandı. Göz doktoru seğirme için tıbbi bir neden bulamadı.

Connell ancak psikoloğuna çeşitli rahatsızlıklarından şikayet ettiğinde yaşadığı tüm fiziksel semptomların - baş ağrısı ve yoğun yorgunluktan kas seğirmelerine ve göz seğirmelerine kadar - depresyonla bağlantılı olduğunu öğrendi.

Makaledeki başka bir kadın, “baş ağrısı, kas ağrıları, iştahsızlık ve mide sorunları” nedeniyle bir yılda onlarca kez doktorlarla görüştü. Bulantı önleyici ilaç reçete edildi ve diyetini değiştirmesi söylendi. Hem kendisi hem de doktorları, her bir besinin farklı bir nedeni olduğuna inanıyordu ve bu nedenle tedavisi bunu yansıtıyordu. Depresif ruh hali gibi duygusal semptomlar yaşadıktan sonra, sonunda ona doğru bir teşhis koyan bir terapist aradı: depresyon.

Neden bu kadar çeşitli semptomlar? Her iki semptom grubu da aynı kökten kaynaklanabilir. Makalede bir uzmanın dediği gibi:

Kansas Üniversitesi'nde klinik psikoloji doçenti Stephen Ilardi, "Beyindeki duygusal acıya aracılık eden devreler, fiziksel ağrıya aracılık eden devrelerin hemen yanında ve aynı yolları paylaşıyorlar" diye açıklıyor Kansas Üniversitesi'nde araştırma, depresyonun nörolojik ve bilişsel temellerine odaklanmıştır. "[Bu yüzden] yoğun duygusal acı çeken biri fiziksel bir acı hissetmeye de başlayabilir."

Yanlış teşhisler, birkaç nedenden dolayı nadir değildir. Pek çok hasta, duygusal semptomlarını doktorlarına açıklamazlar, çünkü ya üzerlerinden geçerler ya da damgalanma nedeniyle. Hastalar ayrıca kiminle konuştuklarına bağlı olarak belirli bir semptom dizisine odaklanabilirler. Örneğin, bir terapi seansında mide ağrılarınızdan ve baş ağrılarından bahsetme olasılığınız daha düşük olabilir. Ve tersine, duygusal acınızı birinci basamak hekiminize açıklama olasılığınız azalır.

Benzer şekilde, doktorlar fiziksel semptomlara odaklanma eğilimindedir ve zihinsel sağlık uzmanları duygusal olanlara odaklanır.

Alberta’daki Calgary Üniversitesi’nde klinik psikoloji profesörü ve direktörü olan Keith S. Dobson, "Doktorlar bariz şikayetleri görmezden gelmiyorlar değil" diyor. "Daha çok, hastalığın fiziksel belirtileri hakkında daha fazla soru sorma eğiliminde oldukları bir durum çünkü aile hekimleri olarak odaklandıkları konu bu."

Dobson, diğer bir deyişle, akıl sağlığı profesyonellerinin psikolojik semptomlara odaklanma eğiliminde olmaları ve fiziksel koşullar hakkında araştırma yapmamaları olduğunu ekliyor.

Neyse ki, duygusal ve fiziksel ağrı aynı yollardan kaynaklandığı için, depresyonu ilaç ve psikoterapi ile tedavi etmek her iki semptom türünü de azaltmaya yardımcı olur.

Depresyondan muzdaripseniz, semptomlarınız nasıldı?
Doğru teşhis konuldu mu? Çeşitli semptomlarınıza hangi tedaviler yardımcı oldu?