Kızgın Erkek Arkadaşıma Yardım Etmek

Erkek arkadaşlarımın öfke patlamalarıyla nasıl başa çıkacağımı bilmiyorum. Ben 24 yaşındayım ve o 25 yaşında ve 5 aydır onunla birlikteyim. Bu zaman zarfında, çocukluğundan beri ailesindeki birçok incinmesi ve sorunları, şiddetli yetiştirilmesi ve suç geçmişi ve şiddet eğilimleri dahil olmak üzere, birkaç isim vermek gerekirse, onun hakkında çok şey öğrendim. Son ilişkisi (şimdi 6 yaşında bir kızı olduğu) iyi bir ilişki değildi ve her ikisinin de birbirlerine karşı aile içi şiddet emri vardı. Erkek arkadaşım o zamandan beri danışmanlık ve öfke kontrolü arayarak öfke sorunlarını halletti ve artık işleri nasıl daha iyi halledeceğini bildiğini düşünüyor.

O ve ben kişilik olarak zıtız; o bir dışa dönük ve ben bir içe dönüküm. Sakinim, hayata olumlu bakıyorum ve yargılayıcı değilim, oysa erkek arkadaşım öfkelendiğinde tam tersi oluyor. Ana sorunu ailesi gibi görünüyor, üzerindeki etiketler (tembel olduğu, başarısız olduğu vb.) Ve işler olması gerektiği gibi gitmediğinde ya da biri ona kızdığında ya da kızdığında, patlayacak! Bazen onlara, diğer zamanlarda o benimleyken olacak ki bu çok fazla küfür, ailesinin ona nasıl davrandığını ve bunun bu kadar adaletsizliğini içerecek ve taşınmak istediği gibi şeyler söylüyor. ailesi onu asla ziyaret edemez ya da etrafta olmamaları için onları öldürebilmesini diledi. Bunu yapmayacağını biliyorum ama bu oldukça sert bir dilek ve bana onlara olan öfkesinin oldukça derin olduğunu gösteriyor. İyi zamanlar olduğunda ailesiyle oldukça iyi anlaşır, ancak aynı zamanda ebeveynleriyle olan ilişkisi hiçbir zaman yakın olmamıştır.

Bana gelince, çok sakin ve pozitif olduğum için, bu öfke düzeyinin bana asla yöneltilmeyeceğini hissediyorum (ki bu asla olmamıştı) ve kötü bir ruh hali içindeyken bana sürekli bunun benim yüzümden OLMADIĞINI hatırlatıyor. Ayrıca bana çevremde sakin hissettiğini ve her şeye her zaman tamamen açık ve dürüst olduğunu söyledi. Ama günlerce bu ruh hali içinde kalabilir ve ben onun düşüncelerini ya da bu kadar uzun süre kızgınlığa tutunmayı anlamadım. Bu konuda bir çeşit içgörü isterim, böylece onu biraz daha iyi destekleyebilir ve öfkesini diğer insanlara karşı korkunç bir şekilde düşünmek yerine değişiklikler yapmak yerine doğru şekilde yönlendirmeye yardım edebilirim. Genel olarak, ona yardım edebilmek için onu daha iyi anlamak istiyorum.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Çok önemli bir soru sorduğuna inanıyorum. Normalde erkek arkadaşınızın sahip olduğu türden bir geçmişe sahip biriyle - ifade ettiği türden bir öfke ve değişkenlikle - ilişkiyi sürdürmeyi teşvik etmem. Ama değişiklik yapmaya çok istekli görünüyor, kendini sürekli bir danışmanlık programına koydu ve görünüşe göre sizi ve ilişkiyi onurlandırıyor. Bunlar iyi işaretler.

Çift terapisini şiddetle tavsiye ederim. Sakinleştirici varlığınızdan dolayı sizinle birlikte olmayı seçtiği açık görünüyor. Ancak. yoluna devam ettiğinden emin olmak istersiniz ve ona sevgi ve destek hissetmeye devam edebilirsiniz.

Bir çift terapisti, ilişkinizin devam eden gelişimine yardımcı olabilir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @