Güz Önleme: Ev ve Ofis

Genel bir kural olarak, önce faaliyetlerinizi düşünün ve kendinizi yaralanmalardan nasıl koruyabileceğinizi düşünün.

Ev veya Büro Çevresinde
Kazaların çoğunun evde meydana geldiğini kaç kez duyduk? Genellikle. Şimdi, evde çalışan insan sayısının arttığını da ekle! Eviniz veya ofisiniz için aşağıdaki ipuçlarını göz önünde bulundurun.

Daima kaymaz basamaklı ve tırabzanlı sağlam bir tabure kullanın.

Ev Bakımı ... Mümkünse, olukları temizlemek için bir profesyonel kiralayın. Çatılardan düşmek, bazıları çok ciddi yaralanmalara neden olur.

Bir ampulü değiştirmek için sandalyenin üzerinde durmayın . Daima kaymaz basamaklı ve tırabzanlı sağlam bir tabure kullanın. Acil servis doktorları ne yazık ki sandalyelerden düştüğünüzü bildirdi.

Aydınlatma ... Doğru aydınlatma, düşmeye ve düşmeye karşı en iyi korumanız olabilir. Evinize bakın - merdivenler, koridorlar ve girişler aydınlatıldı mı? Işık anahtarları nerede - bulmaları kolay olmalıdır. Tavan armatürlerinin lambalardan daha fazla ışık sağladığını biliyor muydunuz? Ucuz gece lambaları, mutfak veya banyo gibi gece boyunca gidebileceğiniz herhangi bir yere yerleştirilebilir. Ayrıca, gece acil olması durumunda yatağın yanında bir el feneri bulundurun.

Mutfak ... Sert bir mutfak zeminine düşmek tehlikelidir. Bazen sebep ıslak kaygan zemindir. Dökülenleri hemen silin. Geleneksel zemin cilalama ürünleri yerine kaymaz bir zemin mumu kullanın.

• Geniş kayma önleyici basamaklar ile sağlam olan basamaklı tabureler ve doğru kullanılırsa tırabzan faydalı olur. Bununla birlikte, işler kolay erişilebilir bir yerde tutulursa, bir adım dışkıya duyulan gereksinim ortadan kaldırılabilir. Unutmayın, eğer bir adım dışkıya ihtiyacınız yoksa, düşme mesafesi kısalır!

Banyo ... Banyo, evdeki en tehlikeli yerlerden biri olabilir. Kaygan porselen armatürlerle birlikte su, sınırlı oda, sert bir zemin ve metal bulunur. Başka bir deyişle, düşmek için önemli bir yer. Ancak, çoğu banyo aşağıdaki ipuçları dikkate alınarak daha güvenli hale getirilebilir:

• Tutma çubuklarını duş / banyo alanına, tuvaletin yanına yerleştirin ve batırın. Kurulumdan önce, her tutma çubuğu için uygun yüksekliği düşünün.
• Kaymaz banyo paspasları ve kaymaz bant birçok çekici renkte gelir. Bunlar, ayakta dururken çekiş ve denge sağlamak için küvet ve duşta kullanılabilir.
• Birçok eczanede ve ev geliştirme merkezlerinde bulunan yardımlı banyo cihazlarına göz atın. Bu cihazlar arasında duş oturma yerleri ve bir dizi başka banyo yardımcıları bulunmaktadır.
• Yükseltilmiş klozetler kolayca monte edilir ve tuvalete rahatça oturmak için gereken mesafeyi kısaltır.

Tabii ki, bütün bu harika cihazlara sahip olsanız bile, yaşlı ve fiziksel olarak zorlu kişilerin hala yardıma ihtiyacı olabilir. Asla yardım istemek için tereddüt etmeyin.

* Özel güvenlik ipucu: Yaşlı veya fiziksel olarak zorlu olanlar, düşmeleri veya yardıma ihtiyaçları olması durumunda alarm veya çağrı sistemi taşımak isteyebilirler.

Merdivenler ... Evinizde küçük çocuklar varsa, merdivenlerden düşmelerini engellemek için merdivenlerin üstündeki sağlam kapılar kullanın.

• Bir diğer merdiven tehlikesi de bebek yürüyüşlerinin tekerlekler üzerinde kullanılmasıdır. Bunlar bebeğin yürürken ve dolaşımdayken oturmasını sağlar. Bebek için eğlenceli olsa da, bunların merdivenlerden hızla geçmesi kolaydır.