Dinlendirici Uyku Girişimciler İçin Hayati Olabilir

Harika iş fikirleri üretmenin gizli bileşeni, hepimizin yararlanabileceği bir şey olabilir: iyi bir gece uykusu.

Yeni bir çalışmada, Central Florida Üniversitesi'nden araştırmacılar, uykunun sadece iyi bir iş fikri üretmede değil, aynı zamanda onu değerlendirmede ve uygulanabilir olduğuna inanmada özellikle önemli bir rol oynadığını keşfettiler.

Bulgular, Journal of Business Venturing.

Central Florida Üniversitesi'nde bir yardımcı işletme profesörü olan baş yazar Dr. Jeff Gish, "Sürekli olarak uykunun yerine koşuşturmayı seçen girişimciler, uykunun başarıdan sonra geldiğini düşünerek başarılı olma çabalarını altüst ediyor olabilir" dedi.

"Herkesin iyi bir uykuya ihtiyacı vardır, ancak bu özellikle girişimciler için önemlidir."

Birkaç çalışma uyku ve iş performansı arasında bir ilişki olduğunu gösterirken, yeni çalışma uyku ile bir fikri tanımlamak ve değerlendirmek için gereken bilişsel beceriler arasında bir bağlantı belirleyerek daha da ileri gitti.

Ekip, dünyanın dört bir yanından 700'den fazla girişimciyle anket yaptı. Anketler uyku düzeni, uyku saatleri ve uyku türleri hakkında sorular sordu.

İş sahaları tasarlandı ve bağımsız bir iş uzmanları paneli incelendi ve en yüksek potansiyele, orta potansiyele ve en az başarı potansiyeline sahip olarak sıralandı. Daha sonra çalışmadaki katılımcılar aynı gün içinde üç sahayı gözden geçirdiler. Daha az uyuyan liderler sürekli olarak en iyi sahaları seçmediler.

Çalışmanın ikinci bölümünde, daha küçük bir katılımcı grubu, uyku düzenlerinin haritasını çıkarırken birkaç hafta boyunca perdeleri değerlendirdi. Her gece en az yedi saat uyuyan katılımcılar, sürekli olarak uzman paneli tarafından belirlenen en iyi sahaları seçti. Daha az uyuyan veya huzursuz uykusu olanlar sürekli olarak en iyi perdeleri seçmediler.

Gish, "Kanıtlar, daha az uykunun yeni bir girişim fikrinin ticari potansiyeli hakkında daha az doğru inançlara yol açtığını gösteriyor" dedi.

"Bireysel performansı birden fazla gün boyunca karşılaştırdığımız için, bu sonuçların ortalama olarak genel nüfus kadar uyuyamayan girişimciler için bile tutarlı olduğunu söyleyebiliriz."

Çalışma, Gish'in yönetim felsefesi alanında doktora yaptığı Oregon Üniversitesi'nde tamamlandı. Gish ayrıca mühendislik ve teknoloji yönetimi alanında yüksek lisans derecesine sahiptir. Araştırmadaki diğer işbirlikçiler arasında Oregon Üniversitesi'nden David T. Wagner, Kanada'daki HEC Montreal işletme okulundan Denis A. Grégoire ve Washington Üniversitesi'nden Christopher M. Barnes yer alıyor.

Kaynak: Central Florida Üniversitesi