Doyurucu Bir Hayat Yaşamak İçin Korkunuzla Nasıl Dost Olabilirsiniz?
Korkuyu düşündüğümüzde, olumlu şeyleri tam olarak hayal etmiyoruz ve onu tam olarak hoş karşılamıyoruz. Sonuçta korkunun amacı bizi korkutmak, değil mi? Bu
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Podcast: Din ve Akıl Hastalığı
Gabe ve Michelle, akıl hastalığını tedavi etme konusunda dini etkinin artılarını ve eksilerini tartışır.
Sosyal Medyada Kötü Olanları En Aza İndirmenin ve İyi Olanı Elde Tutmanın 8 Yolu
Sosyal medyayı seviyorsunuz ama aynı zamanda nefret mi ediyorsunuz? Kafanızın arkasındaki küçük bir ses sizi uyarırken, kendinizi tekrar tekrar ona çekilmiş buluyor musunuz?
Yeni Araştırma, Erken Alzheimer Hastalığının Tespit Edilmesi ve Müdahalesi İçin Acil İhtiyacı Öne Çıkarıyor
"Benim durumumda, semptomlar sadece 57 yaşımdayken ortaya çıkmaya başladı. Aslında, doktorlar, erken başlayan Alzheimer'ın güçlü bir genetik prediktöre sahip olduğuna ve bunun olabileceğine inanıyor.
Manifatura İlişkilerde Neden Yanlış Bir Güvenlik Anlayışı Oluşturur?
Tüm iletişim sağlıklı değildir ve mesajlaşma özellikle ilişkilerde yanlış bir güvenlik duygusu oluşturur.
Bağırsaklarınıza Güvenirseniz Anksiyeteye Neden Olur?
Duygularımızı takip etmenin en zor yanı, bu duygular duruma yardımcı olmadığında korkmuş, çekici, güvende veya umursamaz hissedebilmemizdir.
Egzersiz Tükenmişliği: Molaya İhtiyacınız Olduğunu Nasıl Anlarsınız?
"Tükenmişlik ülkesi asla geri dönmek istediğim bir yer değil." - Arianna Huffington İş tükenmişliği, birçok insanın ara sıra yaşadığı bir olgudur. Etkiler
İnternetteki Psikoloji: 13 Temmuz 2019
Özgüveninizi zayıflatmak, kadınlar ve alkol üzerine yeni araştırmalar, çocuklar için ruh sağlığı günlerini anlamak ve daha fazlası.
Çok Güvenli Bir Dünyada Kendinizi Güvensiz Hissetmek
İnsanlar her zamankinden daha fazla "güvende" hissetmekten endişe duyuyorlar. Ne yazık ki, bu kelimenin anlamı, bağlam, birlikte olduğunuz insanlar, bulunduğunuz çevre ile değişir.
Evliliğin 5 Aşamasında Nasıl Gezilir
Evliliğin beş aşamasını okuyun, hangi aşamada olduğunuzu öğrenin ve bu aşamada nasıl ilerleyeceğinizi öğrenin.
Podcast: Erteleme mi, Ruh Sağlığı Sorunları mı?
Gabe ve Michelle, kötü seçimler yaptığımız için işleri ertelemekle zihinsel sağlık sorunları nedeniyle işleri ertelemek arasındaki farkı tartışıyor.
Bir Terapisti Görmenin Arkadaşla Konuşmaktan Daha İyi 7 Yolu
Arkadaşların yararını inkar etmek mümkün değildir, ancak bazen bir terapistle konuşmak daha iyidir.
İlişkiler Ayıklık Işığında Farklı Göründüğünde
Ayıldıktan sonra aşık kalabilir misin?
Kilo Alımım Oğlumun Düzensiz Yemeğine Nasıl Katkıda Bulunur?
1991'de bipolar bozukluk teşhisi konulduğundan beri kilomla mücadele ettim. O sırada 125 kiloydum ve vücudumu kontrol etmek için lityum yazdım.
Empatinizi Artıracak Merak ve Cesaretiniz Var mı?
Empati, kabul etmeniz gerektiği anlamına gelmez; hayatı daha nazik ve daha katlanılır hale getirir.
İnternette Psikoloji: 20 Temmuz 2019
Ciddi zihinsel hastalıkları olan insanlar için yeni bir sanal gerçeklik terapisi denemesi, sınırları nasıl daha iyi belirleyebileceğiniz, ertelediğinizde nasıl üretken olunacağı ve daha fazlasını öğrenin.
Onlara Bağlı Kalmadan Sınırlar Yaratmak
Sağlıklı ilişkiler için sağlıklı, esnek sınırlar oluşturmak gereklidir. Katı sınırların korunması bizi kısıtlar ve ilişkilerimize zarar verir.
Podcast: Kaygı, Stres ve Endişeyle Yaşamayı Öğrenin
Dr. Russell Morfitt stres, endişe ve kaygı arasındaki farkları açıklıyor. Kendinizi kaygı yüklerinden nasıl kurtarabileceğinizi öğrenin.
Günlerinize Nasıl Daha Fazla Neşe Katabilirsiniz?
Çoğumuzun hayatımızda daha fazla neşeyi seveceğimizi söylemek güvenlidir, özellikle de saatler bir araya gelerek büyük bir bulanıklık oluşturuyorsa
Podcast: Topluluklarımızda İntiharı Açıkça Tartışıyoruz
Bugün Wake Forest Üniversitesi'nden Dr. Nate Ivers, intihar hakkında düşünüyor olabileceğinden şüphelendiğiniz kişilere açık ve net sorular sorarak "gizli olanı alenen" yapmanın önemini tartışıyor.
