İnternette Psikoloji: 20 Temmuz 2019
Bu haftanın Psychology Around the Net'i, ciddi akıl hastalıkları teşhisi konmuş kişiler için yeni bir sanal gerçeklik terapisi denemesi, akıl sağlığı bozukluğu olan kişilerin teşhis kılavuzlarındaki tanımlarını değiştirmeye nasıl yardımcı oldukları, sınırları belirlemenizi engelleyen konular ve nasıl bu sorunları ve daha fazlasını aşabilir.
Ruh Sağlığı Bozukluğu Olan Kişiler Açıklamaları Değiştirin: Söz konusu bozuklukları tanımlayan teşhis kılavuzları söz konusu olduğunda, günlük olarak ruh sağlığı bozuklukları ile gerçekten ilgilenen kişilerden gelen girdiler dikkate alınırsa ne olur? Tam da bunu keşfetmek için yeni bir çalışma başlatıldı. Amerika Birleşik Devletleri ve Birleşik Krallık'tan araştırmacılar, Dünya Sağlık Örgütü Ruh Sağlığı Departmanı ile işbirliği yaptı, genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu, depresif dönem, bipolar bozukluk, kişilik bozukluğu veya şizofreni teşhisi konan 157 kişiyle, Uluslararası Hastalık Sınıflandırması ve İlgili Sağlık Sorunları (ICD-11). Zihinsel, davranışsal ve nörogelişimsel bozukluklarla ilgili ICD-11 bölümünün ilk taslağını gözden geçirdikten sonra anket katılımcıları, sahip oldukları duygusal ve psikolojik deneyimleri daha doğru yansıtan değişiklikler önerdiler (örneğin, depresyonu olan kişiler "ağrı" ve "kaygı" eklediler) ) yanı sıra "nöro-vejetatif", "tuhaf" ve "uyumsuz" gibi kafa karıştırıcı ve muhtemelen damgalayıcı terimlerden kurtulmak.
Sizi Katı Sınırlar Koymaktan Ne Durdurur: Sınırlarla ilişkimizin süreç sınırların belirlenmesi? Sınırların ilişkilerinizi nasıl etkilediğini, sınırları belirlemenin neden zor olduğunu, sınırların belirlenmesi konusundaki korku ve endişelerinizi ve daha fazlasını yazarak sorunlarınıza dalın.
Ciddi Ruh Sağlığı Koşulları için İlk Büyük VR Terapisi Denemesi Başlatılıyor: Başlık her şeyi anlatıyor ve bir sağlık teknolojisi girişimi olan Oxford VR ve İngiltere Ulusal Sağlık Araştırmaları Enstitüsü tarafından finanse edilen 4 milyon sterlinlik bir proje olan gameChange, test etmek ve teknolojinin Ulusal Sağlık Hizmeti (NHS) genelinde yaygınlaştırılmasına yardımcı olur. Oxford VR, 200.000'den fazla NHS hastasını ve NHS ve sosyal bakım harcamalarının% 30'unu oluşturan bir durum olan psikoz teşhisi konan kişilere yöneliktir. Sanal gerçeklik teknolojisi, hastalara senaryolar boyunca rehberlik eden ve zorlukların üstesinden gelmek için teknikler uygulamalarına yardımcı olan sanal bir koçla hastaların stresli durumları güvenli bir alanda deneyimlemelerine olanak tanır. Hastalar daha sonra öğrendiklerini gerçek dünyaya aktarabilirler.
Erteleme Zamanınızı Üretken Zamana Çevirin: İnsanların işi ertelemesinin temelde üç büyük nedeni vardır: 1) nasıl başlayacağımızdan emin olmadığımız ve / veya başlama konusunda endişeli hissetmediğimiz bir göreve sahibiz, 2) göreve başlamak için yeterli zaman yok bir sonraki toplantı veya randevudan önce ve 3) büyük bir görevi yeni bitirdik ve ara vermemiz gerekiyor. Bu nedenle, "düşük beyin gücü" görevlerinin bir listesini oluşturmak, üretken olmamıza ve bu "erteleme" süresi boyunca yeniden şarj olmamıza yardımcı olabilir.
Esrar Tedavi Sayaçları Bağımlılığı: Türünün İlk Çalışması: Sydney Üniversitesi ve NSW Sağlık tarafından yapılan yeni bir araştırma, esrar temelli ilaçların esrar bağımlılığıyla nasıl mücadele edebileceğini göstermektedir. Çalışmanın baş yazarı Conjoint Profesörü Nick Lintzeris şöyle diyor: “İlkeler nikotin replasmanına çok benziyor; hastalara halihazırda kullandıkları ilaçtan daha güvenli bir ilaç sağlıyor ve bunu, insanların yasadışı esrar kullanımlarını ele almalarına yardımcı olmak için tıbbi ve danışmanlık desteğiyle ilişkilendiriyorsunuz. "
Görünmez Hissetmenin Yalnızlığı ve Utancı: Sesini Nasıl Bulunur: Görünmez hissettiğinizde, kendinizi önemli değilmiş gibi hissedersiniz ya da kim olduğunuz için değil, yalnızca yapabilecekleriniz için görülen bir nesne gibi hissedersiniz. İnsanların görünmez hissettikleri kültürel yollardan bazılarına (cinsiyetiniz, ekonomik veya medeni durumunuz gibi), çocukluktaki görünmezliğin birkaç kaynağına ve bir nesne gibi muamele görmeniz nedeniyle yaşayabileceğiniz görünmezlik türlerine göz atın. Ardından, sesinizi nasıl bulabileceğinizi öğrenin.
