4 Hayır Demek Suçsuz Yollar
Anlıyorum - hayatınızda başkalarına hayır demek inanılmaz derecede zor olabilir. Kendimi birçok kez "Hayır" demekte zorlandım. Ama bir partnerle olsun,
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Batırdığınızda Kendinize Şefkat Nasıl Uygulanır?
Büyük bir hata yaptığımızda veya kötü bir karar verdiğimizde, yapmak istediğimiz son şey kendimize iyi davranmaktır. Bunun yerine, öfkemizi ... ve endişemizi ve utancımızı açığa çıkarırız. Biz
Evliliğiniz Sürer mi? Araştırmanın Söyledikleri
Evliliğinizin şu ana kadar nasıl ilerlediğini merak ediyorsanız, bilime göre, evliliğinizdeki aşkın sonsuza dek sürecek şekilde inşa edildiğine dair 9 işaret.
Psych Central Sahnenizde Canlı
İzleyicilerinize olağan sunumlardan ve konuşmalardan bir mola verin ve etkinliğinizde The Psych Central Podcast veya Not Crazy'nin canlı bir kaydına ev sahipliği yapın!
Podcast: Yalnızlık Bir Ruh Sağlığı Sorunu mu?
Yalnızlık bir seçim mi? Bugünün podcast'inde yalnızlığa daha derinlemesine bakıyoruz ve bunun ruh sağlığı üzerindeki etkilerini tartışıyoruz.
Çatışma Nasıl Yapıcı Olabilir?
Tam açıklama, kendimi uzun zamandır çatışmalardan kaçınan olarak görüyorum. Ahenkli ilişkileri arzulayan bir Terazi barışçısı olmak gibi.
Yalnızlık Akıl Sağlığınızı Aşındırır: Bu Zehirli Duyguyu Nasıl Aşabilirsiniz?
"Yalnızlık, doğuştan gelen bağlantı arayışınızın sağlam olduğunun kanıtıdır." - Martha Beck Yalnızlık, yaşanacak en sefil duygulardan biridir. Olmak
Listenizdeki Herkes İçin 9 Benzersiz Sevgililer Günü Hediye Fikri
Sevgililer Günü'nü düşündüğümüzde, her şeyi çikolata kaplı, büyük ve parlak balonlar ve büyük, maliyetli jestler düşünürüz. Ama bu hediyeler olmayabilir
Sağlıklı Bir İlişkiyi Algılamak İçin Sorular
Büyüme sürecinin bir parçası, ilişkilerinizin sağlıklı olup olmadığına dair anlayış geliştirmektir. Bu kadar erken yol almayı öğreniyoruz. Biri
Kobe Bryant'ın Ölümü: Ünlülerin Yasını Neden Bu Kadar Derinden Tutuyoruz?
Kobe Bryant'ın trajik ve zamansız 26 Ocak'ta ölümü ışığında, bir ünlü öldüğünde neden bu kadar derin üzüldüğümüz sorusu ilgi çekici. Öğreniyoruz
İnternette Psikoloji: 1 Şubat 2020
Bu hafta kış hüznünü, psychedelic tedavinin kanser hastalarına, doğum sonrası depresyona, bağırsak bakterilerine ve akıl sağlığına nasıl yardımcı olabileceğini tartışacağız.
Coronavirus Anksiyetesi: Korkuyla Başa Çıkmanın 4 Yolu
Koronavirüs yayıldıkça, daha fazla insan bunun yaşamlarında ne anlama geldiği konusunda endişeli hale geliyor. Sonuçta, Çin'de tüm şehirler karantinaya alındı.
Öz Sevgiyi Geliştirmenin 7 Yolu
Çoğumuz bizi sevecek ya da sevecek birini ararız. Kendimizi sevmeyi geliştirmeyi düşünmüyoruz veya sevginin içimizde ortaya çıktığını fark etmiyoruz. Arıyor olabilirsiniz
Kendi Yolunuzda Sıkıştığınızda Bakış Açınızı Nasıl Değiştirirsiniz?
Yaşadığımız Her Şeye Neden İnanamıyoruz Bir kış gününde kapalı havuzun kenarında oturarak ayaklarımı suya attım, koşuşturmayı hissederek
İlişkinizi Zenginleştirmenin Basit Bir Yolu
"Ona söylemek zorunda kalmamalıyım. Ne istediğimi bilmeli," Cindy kocası hakkında düşünüyor. Ne zaman dışarı çıkma modunda olduğunu bilmesi gerektiğine inanıyor.
Podcast: Bipolar Anneme Bakmak
Podcast: Bipolar bozukluğu olan bir anneye bakmak. Bugünün konuğu, bir çocuğun gözünden akıl hastalığının nasıl göründüğünü paylaşıyor.
Kelime Hazineniz Benlik Saygınıza Yardımcı Oluyor veya Engelliyor mu?
Seçtiğiniz kelimeler ya size güç verir ya da onu alır. İşte güçlendirici kelimelerle değiştirebileceğiniz 6 olumsuz düşünce.
Yaşam Boyu Boyunca Duygusal Bakım
İnsanlar talimat kitaplarıyla gelmez. Belki de gerekir çünkü bir bireyin duygusal bakımına ihtiyaç doğumdan önce başlar ve aslında
Çevrimiçi Aşırı Kontrol Alışkanlığını Anlama ve Kontrol Etme
"Aşırı Kontrol" dediğim şeye bağımlı olduğumu biliyorum. Ayrıca, bu bağımlılığı ne kadar beslersem, duygusal olarak o kadar yorgun olduğumu da biliyorum. Yine de
Çöpü Kim Çıkarır? Ev İşlerini Bölmek
Bir aileyi yüzdürmek için iki gelire bağlı olan onlarca yıllık bir ekonomiden sonra, bir çiftin evde oturmak için nasıl birlikte çalışabileceğini düşünürdünüz.
