Podcast: Ruh Sağlığını İyileştirmek İçin Doğayı Kullanma

Doğanın iyileştirici niteliklerini sık sık duyarız. Doğa ile bağlantı kurmanın, özellikle de birçok insanın tüm uyanık saatlerde teknolojiyle bağlantılı olduğu bu çağda önemli olduğu söylendi. Sebastian Slovin buna inanıyor. Aslında, bir gelişim koçu olduğu için o kadar güçlü bir şekilde inanıyor ki, artık doğa ile daha güçlü bir bağ kurmalarına, refahlarını iyileştirmelerine ve genel olarak yaşamlarını iyileştirmelerine yardımcı olmak için insanlarla birlikte çalışıyor. Hayatta neden bu yönü seçtiğine dair hikayesini paylaşırken dinleyin. Ayrıca doğanın ruh sağlığı için ne kadar önemli olduğu ve bizim için neden bu kadar önemli olduğu hakkında konuşuyor.

Gösterimize Abone Olun!
Ve Bizi İncelemeyi Unutmayın!

Doğa ve Ruh Sağlığı Gösterisi Öne Çıkanlar:

"[Babam] pek çok yönden bu kahraman figür gibiydi ve onda herhangi bir kusur görmediğim bir noktada [canını aldı] ... Kahramanımı kaybetmek gibiydi." ~ Sebastian Slovin

[1:59] Sebastian'ın doğaya daha fazla uyum sağlamasına ne oldu?

[5:15] Doğa akıl sağlığı ile nasıl birleşir?

[9:44] Doğa akıl sağlığı için neden bu kadar önemli?

[12:06] Doğa ve teknoloji arasındaki uygun denge nedir?

[16:41] Doğa ve spiritüalizm.

Misafirimiz Hakkında

Sebastian Slovin, Kaliforniya'nın La Jolla sahilinde büyüdü ve çocukluğunun çoğunu okyanuslarda ve çevresinde geçirdi. Genç bir yetişkin olarak, profesyonel bir bodyboarder olarak kapsamlı bir şekilde seyahat etme ve dünyanın birçok harika sörf noktasını deneyimleme fırsatı buldu. Sebastian, San Diego Eyalet Üniversitesi'nden Çevre Politikası alanında lisans ve San Diego Üniversitesi'nden Liderlik Çalışmaları alanında yüksek lisans derecesine sahiptir. O yazarı Enu'nun Maceraları ve Okyanustaki Küller. Sebastian aynı zamanda teknolojiyle sağlıklı ilişkiler geliştirmeye ve doğayla yeniden bağlantı kurmaya odaklanan Nature Unplugged'ın kurucu ortağıdır.

Psych Central Show Sunucuları Hakkında

Gabe Howard, bipolar ve anksiyete bozuklukları ile yaşayan ödüllü bir yazar ve konuşmacıdır. Gabe, The Psych Central Show'a ev sahipliği yapmanın yanı sıra .com'un yardımcı editörüdür. Ayrıca çevrimiçi bir Facebook topluluğu olan The Positive Depression / Bipolar Happy Place'i yönetiyor ve sizi katılmaya davet ediyor. Gabe ile çalışmak için lütfen gabehoward.com web sitesini ziyaret edin.

Vincent M. Wales, kalıcı depresif bozuklukla yaşayan eski bir intihar önleme danışmanıdır. The Psych Central Show'a ev sahipliği yapmanın yanı sıra Vincent, birçok ödüllü romanın yazarı ve kostümlü kahraman Dynamistress'in yaratıcısıdır. Www.vincentmwales.com ve www.dynamistress.com adreslerindeki web sitelerini ziyaret edin.

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!