Doğuştan Gelen Öz Değerinizi Nasıl Tanınırsınız
Kendin hakkında pek iyi hissetmiyorsun. Her yerde bir güç arıyorsun. İlişkilerde. Ölçekte. Sevmediğin bir işte bile. Dibinde bile
Kendin hakkında pek iyi hissetmiyorsun. Her yerde bir güç arıyorsun. İlişkilerde. Ölçekte. Sevmediğin bir işte bile. Dibinde bile
Destekleyici ilişkilerde olan insanların zorlukları kabul etme olasılığı daha yüksektir, bazılarımız biyolojik olarak tatmin olmamaya programlanmıştır, bir psikiyatrist şeytan çıkarma dünyasına çekilmiştir ve daha fazlası.
Kolej futbolu: pastoral ortamlar, titreşen stadyumlar, baygın ponpon kızlar. Ve evet, hipervantilasyon koçları. Öfkeli bir Woody Hayes'ten bir çığlığa
"Yüz düşüncen varsa, meditasyonunda yüz yardımcın olacak." - Mingyur Rinpoche Bugün Pazartesi (veya herhangi bir gün) ve
Okul her yıl yeniden açılırken gerginliği hissedenler sadece ortaokul öğrencileri değil. Tanıdığım çoğu insan yaz biterken ve sonbaharda sorun yaşıyor
Tanıştığım ilk psikiyatr, sözümü kesmeden önce yaklaşık 15 dakika gevezelik ederek beni dinledi: "Bipolar bozukluğun var, tip 1"
Bir evlilik ve aile terapisti olan Jennine Estes'e göre anlamlı bir ilişki saygı, güven ve eşitlik üzerine kuruludur. Ortaklar nasıl paylaşabilir
Hayatınızdaki her şeyi kaybettiğiniz kadar kolay kilo verebilmek isteyen insanlardan mısınız? Bazen olabileceğini düşünüyor musun
Burada Illinois'nin Ortabatı bölgesinde özel muayenehanede gördüğüm birçok müşteri genellikle çok streslidir. Çok sakin görünerek gelirler ve ben ulaşır ulaşmaz
Dürtüsellik ve davranış sorunları olan bir çocuğa ebeveynlik yapmak zor bir görevdir ve bazı durumlarda ebeveynler beni ziyaret edip yardım istediklerinde,
Bilgisayar aracılı eğitim ve psikoterapi - yani yeni bir şey öğrenmenize yardımcı olan bir bilgisayar programı (bir uygulama, bir web sitesi veya bir yazılım parçası),
Gevşeme teknikleri her türlü koşul ve endişe için güçlüdür. Zihin / beden odaklı psikoterapist Alena Gerst, LCSW, RYT, bunları tedavi etmek için kullanır
Ben profesyonel bir dağınıklığı ortadan kaldıran, müşterilerime akıllarında yer bulma yeteneği vermeye çalışan, onlara hepimizin aradığı ve ihtiyaç duyduğu huzuru getiren biriyim.
Amerikalılar, "mükemmel vücuda" ulaşmak için kilo verme ve egzersiz programlarına milyarlarca dolar harcıyor. Reklamlar güven vaat ediyor,
Amerika'da ilk evlilik için boşanma oranı% 40-50 arasındadır. İlk boşanmadan sonra, ortak varsayım, ikinci bir evliliğin daha iyi olacağı yönündedir.
Yeni bir ilişkiniz var. Aşık olabileceğini düşünüyorsun. Ama zihninin arkasında, belki de bu değil
Sezgi - 'altıncı his' - oldukça çalkantılı bir geçmişe sahiptir. Çeşitli zamanlarda, sadece birkaçına verilen bir hediye olarak kabul edildi;
Genç bir kadın, uzun süreli yeme bozukluğu olarak algıladığı şey hakkında parlak bir fikir paylaştı. Dedi ki, "Sanırım doyana kadar yemek yiyorum
Her zaman sohbete atılan "muhtaç" kelimesini duyarız. Genellikle aşağılama ile ortaya çıkar. Ughhh, çok muhtaç. O her zaman arar ve
Hiçbirimiz reddedilmeye karşı bağışık değiliz. Hayatın neresinde olduğun ya da bir evliliğin bitmesi ya da bir partnerden ayrılması fark etmez. En güçlüsü bile