İnternette Psikoloji: 12 Ağustos 2017
Mutlu Cumartesiler, tatlı okuyucular!
Bugün çok yoğun bir günüm var. Öncelikle, bazı önemli (ama eğlenceli!) Planlar yapmak için aile üyeleriyle bir toplantı yapıyorum ve birkaç saatlik aksama süresinden sonra (umarım), şehrimin yıllık etkinliklerinden birini kutlamak için dışarıda olacağım.
Senin de yoğun bir Cumartesi planlamış olabilirsin. Ancak, bu haftanın İnternette Psikoloji bölümünü atlamak için hiçbir neden yok! Gerekirse yer imlerine ekleyin, çünkü bu hafta destekleyici ilişkilerde olan insanların neden zorlukları kabul etme ve kişisel gelişim deneyimleme olasılıklarının daha yüksek olduğu, bazılarımızın neden bu kadar memnun olmadığı (görünüşe göre biyolojiye iniyor ?!), nasıl a kurul onaylı psikiyatrist şeytan çıkarma dünyasının bir parçasıdır ve daha fazlası.
Instagram Gönderiniz Akıl Sağlığınız İçin İpuçları Tutabilir: Bu hafta EPJ Data Science'ta yayınlanan yeni araştırmaya göre, çevrimiçi paylaştığınız fotoğraflar zihinsel sağlığınıza bir pencere açabilir. Harvard Üniversitesi'nden araştırmacılar Andrew Reece ve Vermont Üniversitesi'nden Christopher Danforth, depresyondaki insanların daha az Instagram filtresi kullanma eğiliminde olduklarını (ve bunu kullandıklarında genellikle bir resmi siyah beyaz yapan "Inkwell", Bunları daha parlak veya daha açık hale getirmek için resimleri değiştirme eğilimindedir ("Valencia" filtresi gibi).
Budist Uygulamaları Biyolojik Memnuniyetsizliğin Üstesinden Gelmemize Yardımcı Olabilir mi? Evrimsel biyoloji ile dinin arayüzünde uzmanlaşmış bir yazar olan Robert Wright'a göre, doğal seçilim bizi mutlu olmak için tasarlamadı. Daha spesifik olarak, temelde tatminsizliğe doğru biyolojik bir eğilim olan (acıya zıt olarak) zevk aramaya devam etmek için donanmışız. Yine de her şey kaybolmadı: “Farkındalık meditasyonunu neredeyse doğal seçilime karşı bir isyan olarak düşünüyorum […] Doğal seçilim bizi yaratan süreçtir. Bize değerlerimizi verdi. Gündemimizi belirliyor ve Budizm diyor ki, "Bu oyunu oynamak zorunda değiliz." "
Bipolar Bozukluk: Çocukluk Çağı Travması, Hipokamp, Amygdala Üzerindeki Etkiyi Modüle Ediyor: Yakın zamanda yayınlanan bir araştırmaya göre Bipolar BozukluklarÇocukluk çağı travması, bipolar bozukluğu olan hastalarda amigdala ve hipokampus gri maddesinin hacmini, olmayanlara göre farklı şekilde etkiler.
Exorcists Yardıma İhtiyaç Duyduğunda Onu Arıyorlar: Columbia ve New York Tıp Koleji'nde Ivy ligi eğitimli, kurul onaylı psikiyatrist ve profesör Dr. Richard Gallagher şeytan çıkarma işini yapan şeytan çıkarma ekiplerinin bir parçası oldu. Kendini hâlâ bir "bilim adamı" olarak adlandırsa da, şeytani mülkiyete gördüğünü - ve dolayısıyla inandığını - söyleyen biri haline geldi. Peki bu nasıl oldu?
Orta Düzeyde İçme Yaratıcılığı Artırır: Muhtemelen çoğumuz, bazı yaratıcı insanların topu yuvarlamak için bir veya iki içki içtiklerini veya sıkıştıklarında onlara nasıl yardım ettiklerini biliriz ve sadece Hemingway ve Poe gibi büyük perukları almıyoruz. .Avusturya Graz Üniversitesi'nde hem alkollü hem de alkolsüz bira kullanan yeni bir araştırmaya göre, kimse yaratıcılığınızı artırmak için alkol içmeyi savunmasa da, alkol beyindeki alanları rahatlatıyor ve düşüncelerin daha yaratıcı olmasını sağlıyor. Araştırmacılar, sadece bir bardak şarap veya biranın bile bu artışa neden olabileceğini söylüyor.
Fırsatları Takip Etme İstekliliğiyle Bağlantılı Destekleyici İlişkiler: İnsanların kendilerini tam potansiyellerine itmelerini engelleyen nedenlerin sayısı konusunda hepimiz oldukça iyi bir fikre sahibiz; ancak, kendilerini zorlamalarına ne yardım eder - onları motive eden nedir? Carnegie Mellon Üniversitesinden bir grup psikologun bilmek istediği şey buydu ve buldukları şey, destekleyici eşleri olan kişilerin zorluklara girme ve psikolojik refah, kişisel gelişim, mutluluk ve daha iyi ilişkiler deneyimleme olasılıklarının daha yüksek olduğuydu.
