Sevgili Dostlar: Kaygım Neden İlişkilerimizi Mahvetti
Kaygının arkadaşlıklarımı mahvetmesine izin verdim ve bunun neden olduğunu anlamak için eski arkadaşlarıma ihtiyacım var.
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Siyah Beyaz Düşünme: Aradaki Boşluğu Bulmak
Daha önce duymuşsunuzdur: "Bebeği banyo suyuyla birlikte dışarı atmayın!" Bu sıkça kullanılan bir söz, ama gerçekten ne anlama geliyor? Resmet. Bebeğim, örtülü
Bloglarımızın En İyisi: 22 Temmuz 2016
"Benim için hiçbir şey kolay olmadı ve bence bu gerçekten iyi bir şey." - Zooey Deschanel Birkaç gün içinde doğum günüm yaklaşıyor, zihinsel olarak koşuyorum
Olasılık: Depresyondan Daha Güçlü
Depresyonda olduğunuzda, zihniniz hiçbir olasılık görmez. Görünürde bir değişiklik olmadan sıkışmış hissediyorsun. Depresyon harikadır. Bu, "biz
Video: Materyalizm ve Mutluluk
Bu şık yeni aygıtı aldığımda, sonunda mutlu olacağım, değil mi? Tabii ki, kalplerimizin kalbinde bunun gerçekten bu şekilde işlemediğini biliyoruz.
Bipolar Bozukluk, Öfke ve Kendinden Nefret
Bipolar bozukluğu olan bir kişinin hissettiği kendinden nefret etme miktarı çok yüksektir. Bipolar ile yaşayan insanlar öfke gösterebilir - ancak kaynak sizi şaşırtabilir.
Çocuğunuzun İyi Ruh Sağlığını Nasıl Geliştirebilirsiniz?
İyi bir akıl sağlığının önemini herkes bilir, ancak çocuklarınızın bunu başarmasına nasıl yardım edersiniz? İşte dikkate alınması gereken bazı noktalar. 1. Çocuğunuza verin
DEHB ile Gelişmek için 7 Strateji
DEHB'ye sahip olmak inanılmaz derecede sinir bozucu olabilir. İşleri halletmek istiyorsun. Ancak DEHB'nin doğası gereği, organize etme, önceliklendirme konusunda zor zamanlar yaşıyorsunuz.
Gençler Meditasyondan Yararlanabilir
Gençler bugün önceki nesillere göre daha fazla baskı altında. Stres ve anksiyetedeki bu büyük artışın ergenlik çağında bir artışa neden olduğuna inanılıyor.
İyi Bir Terapist mi Görüyorsunuz? 5 Daha Fazla Tell-Tale İşareti
Psikoloji alanında değilseniz, bir terapistten ne beklemeniz gerektiğini bilmek zordur. Sonuçta, bir terapist seçmek, aramaktan farklıdır.
Maneviyat ve Ruhsal Bozukluklar: Tanrı İlaçlardan Nefret Etmez
Benden yüksek beklentileri olan bir ailede büyüdüm ve kişisel olarak kaygı ile mücadele ettim. Birkaç yıl endişemin normal olduğunu düşündüm
Anne Ruh Sağlığı Taraması: Sahip Olmak İstediklerim
1997'de hamileyken, keşke doktorum doğum sonrası depresyon riski altında olabileceğimi söylemiş olsaydı. Sözleri beni endişelendirmezdi. Sahip olacaklardı
İntihara meyilli mi? Hayatta Kalmak için 10 İpucu
İlk intihar düşüncemi 13 yaşında aldığımı hatırlıyorum. O sırada erkek kardeşimin gey, ablam ve babamın tamamen olduğunu keşfetmiştim.
Kendini Yaralama Depresyonla Başa Çıkmama Yardımcı Oldu - Kısaca
Her zaman kendine zarar vermenin saçma olduğuna inanmıştım. Çeşitli vücut parçalarını keserek ne elde edilebilir? Kim çok sayıda çirkin yara ister ve
Öz Güveninizi Arttırmak ve Orada Tutmak için 7 İpucu
İşte sizi geride tutan kalıpları bırakma, gerçek benliğinizi geri kazanma ve sahip olduğunuzu asla bilmediğiniz yetenekleri tanıma cesaretini nasıl bulacağınız.
Sürekli Büyüyen Anne Suçluluğunu Azaltmak İçin 5 İpucu
Anneler pek çok şey için kendini suçlu hissetme eğilimindedir. Tam zamanlı veya yarı zamanlı çalıştıkları için kendilerini suçlu hissederler. Emzirmedikleri veya bıraktıkları için kendilerini suçlu hissederler
Goofing'i Ertelemeyin
Yazar olmanın avantajlarından biri, zamanım üzerinde çok fazla kontrole sahip olmamdır. Ancak, genellikle bundan yararlanmıyorum. Rahatsız olursam
Annem En İyisini Biliyor: Hayatın Zorluklarının Üstesinden Gelmek
Hayat çürükleri. Başkaları için sakat. Ve seçkin bir azınlık için güçlendiriyor. Sıradışı zorluklar sırasında başkalarının direncine hayret ederken, hangi dersler
Yaz Mevsiminde Depresyon Belirtileri Vurduğunda
Çoğumuz mevsimsel duygulanım bozukluğuna (SAD) aşinayız. Kışın kısa, soğuk, karanlık günlerinde insanların yüzde 4-6'sı depresyonda, uyuşuk hissediyor,
Herkesin Terapistine Sorması Gereken 6 Soru
Doğru terapisti bulmak, neredeyse doğru eşi bulmak kadar enerji ve zaman gerektirebilir. Kahve veya meze ve içecek için buluşmak yerine,
.jpg)
