Teşhise Yolculuk
Akıl hastalığım olduğunu biliyordum. Çok uzun zamandır yaşadım. 15 yaşımdan ve kendimi öldürmeye çalıştığımdan beri akıl hastalığım olduğunu biliyordum. Ama değildim
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Üç Beyninizi Tanıyın: 1. Bölüm
Mutlu ilişkiler insanları mutlu eder. Belki de sahip olduğumuz en önemli ilişki, kendimizle olan ilişkimizdir. Aslında, sahip olduğumuz ilişki daha iyi
Bloglarımızın En İyisi: 8 Temmuz 2016
"Çocukların daha iyi performans göstermesi için önce onları daha kötü hissettirmemiz gerektiği şeklindeki çılgın fikri nereden edindik? ... Çoğu kişi cezanın
Büyük Bir Akıl Hastalığıyla Hayattan Nasıl Zevk Alabilirim
1991'den beri bipolar hastalıkla yaşıyorum. Uzun yıllar paranoya beni yok etti; depresyon geldi ve geçti; uykusuz geceler genellikle normdu. Biraz
Ertelemeyi Nihayet Durdurmak için 7 İpucu
Her gün kaç kez istenmeyen bazı görevlerin üstesinden gelmek için kendi başınıza çalışmaya çalışıyorsunuz? Benim gibiyseniz - birkaç kez. Örneğin, ben
Terapinin Nasıl Olması Gerektiği ve Gerçek Gerçekler Hakkında 5 Efsane
Bugün internet sayesinde terapi ve nasıl çalıştığı hakkında çok daha fazla bilgi var. Ancak bu yine de bazı mitlerin sürdürülmesini engellemiyor. Ve
Ücretsiz Web Semineri: İlham Verilmiş Engellilik: Görünmez Engelleri Görünür Zaferlere Dönüştürme
Bu ücretsiz web seminerinde yazar Carter Hammett, zorluklarını başarılı bir kariyere dönüştüren engelli yetişkinlerin yaşamlarını araştırıyor. Bize katıl!
Boşanmanın Yetişkin Çocuklar Üzerindeki Psikolojik Etkisi
Geçenlerde Adam Scott, Clark Duke, Richard Jenkins ve Catherine O'Hara'nın oynadığı 2013 yapımı komedi "A.C.O.D" u izledim. "A.C.O.D",
Çocukluk İstismarından Kurtulmak: Geçmiş Daha Netleşmeye Devam Ediyor
Travma iyileşmesinde "En zor kısmı yaptınız - istismardan kurtuldunuz" deniyor. Çocukken cinsel istismara uğradığımı bir yıl kabul ettikten sonra,
Kolektif Merhamet: İnsanlığımızı Kutlamak
İnsanlar olarak, bizi ayıran doğal farklılıkları göz ardı ederek, birbirimizle bağlantı kurma konusunda doğal eğilimlere sahipiz. Engin yollara rağmen
Noktalı Virgül Projesi: Bitmiş Ama Bitmemiş Yaşamlar İçin
Dün yoga dersinde karşımda uzun bir metin parçası olan bir kız vardı. Ne dediğini görmek için gözlerini kıstım. Neredeyse çıkardım
Başarılı Yaşam için 10 Kural
"Başarılı yaşamı" nasıl tanımlarsınız? CEO olmak mı? Yoksa yüksek hızlı wi-fi ile donatılmış ormanlık bir kabinde mi yaşamak? Ne düşünüyorsun
Kendine Merhamet Neden Kendini Hoşnut Etmez?
Pek çoğumuz, kendine şefkatin kendine hoşgörüyle aynı şey olduğunu düşünüyoruz. Yani, öz-şefkatin kanepede oturmak ve bu esnada bölgelere ayrılmak anlamına geldiğini düşünüyoruz.
Kendi Kahramanım Olmak
Bugünlerde zamanımı ruh sağlığı alanında gönüllü olarak geçiriyorum. Ulusal Akıl Hastalığı İttifakı (NAMI) için ve bir ofiste bazı işler yapıyorum.
Bağımlılığın İyileştirilmesinde Utanç Yararlı Olabilir mi?
Belki de psikoterapi sırasında utancın gücünden yararlanmak, danışanın kendi durumunu daha fazla önemsemesine yardımcı olur.
Kelime Dağarcığınızdan Yasaklanacak Güven Öldürücü 7 Kelime ve İfade
Harika fikirleriniz varsa, onları nasıl ileteceğinizi bilmeniz gerekir. İlişkilerde olduğu gibi işte de her şey güven iletmekle başlar. Ama bir çok zorluk
Boşanma ve Flört Uygulaması
Büyürken, çoğumuz geleceğimize değer vermeyi ve doğal olarak hayal etmeyi öğrendik. Büyüdüğümüzde kim olacağımızı hayal ettik. Buna geleceğimiz de dahil
Hayatınıza Nasıl Daha Fazla Kahkaha Getirebilirsiniz?
"Kahkaha ve gözyaşlarının ikisi de hayal kırıklığına ve bitkinliğe, artık düşünmenin ve çabalamanın boşuna. Ben de gülmeyi tercih ederim, çünkü var
Düşünce Polisi
Düşünceleri kucaklayın. Obsesif kompulsif bozukluk teşhisi kondu. Senin gibi zihnim de müdahaleci, istenmeyen düşünceleri dışarı çıkarıyor. Onlar gerçek,
Beyin Stimülasyonu Anoreksiya İçin Uygun Bir Tedavi Olabilir
Yeni araştırmalar, rTMS beyin stimülasyonunun anoreksiya nervoza için geçerli bir tedavi seçeneği olabileceğini öne sürüyor.
