Noktalı Virgül Projesi: Bitmiş Ama Bitmemiş Yaşamlar İçin

Dün yoga dersinde karşımda uzun bir metin parçası olan bir kız vardı. Ne dediğini görmek için gözlerini kıstım. Neredeyse okuyucularımı çıkardım, ama sonra önümüzde aynalar olduğunu fark ettim, böylece cildini okumaya çalışırken beni görebildi. Ağaç pozuna dönsem iyi olur diye düşündüm.

Tüm dövmeleri ilgi çekici buluyorum. Tüm vücudu kaplayan yapışkan olanlar bile. Her zaman duymak istediğim bir hikaye anlatırlar.

Özellikle bir noktalı virgül gördüğümde ilgimi çekiyor, çünkü biliyorum ki, o türden dövmesi olan kişiye tek bir söz söylemek zorunda kalmadan, onun akraba bir ruh olduğunu.

Noktalı Virgül Projesi, Nisan 2013'te kurucu Amy Bleuel'in bir umut hareketi başlatmaya karar vermesiyle başladı - 10 yıl önce hayatını alan babasının onuruna basit bir noktalı virgül dövmesiyle iletildi. Bu duyuruyu sosyal medya kuruluşlarında yayınladı:

16 Nisan 2013 tarihinde, kendine zarar veren, intihara meyilli, depresif, endişeli, mutsuz, kalbi kırık, sevdiklerini yeni kaybetmiş vb. Herkes bileğinize noktalı virgül çizin. Noktalı virgül, yazarın bitirmiş olabileceği, ancak istemediği bir cümleyi temsil eder. Yazar sensin ve cümle senin hayatın.

Bununla birlikte, ilk Noktalı Virgül Günü 500.000'den fazla katılımcıyı çektiğinde, sembolün sadece bir kişi değil, aynı zamanda hikayelerine devam etmek ve başkalarına da devam etmeleri için ilham verecek hayatlar yaşamak isteyen küresel bir insan topluluğu hakkında olduğunu fark etti.

Bleuel intihardan kurtulan biri olmakla kalmayıp, kendisi de zayıflatıcı bir depresyon yaşadı, o kadar çok ki kendine zarar verdi ve hatta kendini öldürmeye çalıştı. Nokta ve noktalı virgül arasındaki seçime aşinadır. Bu nedenle, başkalarını seçimleri hakkında eğitmek ve onlara son yerine durmaları (ve yeniden başlamaları) için ilham vermek için mükemmel bir zihinsel sağlık gramer kılavuzu.

Bu sabah Bleuel ile konuşma ayrıcalığına sahiptim. İki yıldır onun hareketini takip ediyorum. Bu hafta üç kişi bana onun hakkında makaleler gönderdi, ben de ona hareket ve özellikle hikayesi hakkında birkaç kişisel soru sorabileceğimi umarak onun izini sürmeye karar verdim. Hareket inanç temelli olduğu için ona inancını sorarak başladım, ancak kesinlikle inançsızları da kapsıyor.

Bleuel, "Beni hayatta tutan inancımdı" diyor. "Tüm intihar girişimlerimi düşünürsek hayatta olmamalıydım. Tanrı araya girdi. İnsanlar bana erken yaşlardan beri bir çağrım olduğunu söylediler. Ben asla inanmadım. Şimdi anlıyorum. "

İnancı sihirli bir tedavi değil. Asla yere düşmedi ve yeni DNA ile ayağa kalktı. Çalışmayı, şüpheyi ve çok fazla sebatı içerir. Benim ve duygudurum bozukluğu olan çoğu insan gibi, o da hala mücadele ediyor. Hayatta kalmaya çalışan insanlar için bir medya figürü ve rol modeli haline geldiği için bunu duymak biraz güven vericiydi.

Bleuel, "İki yıl önce bu hareketi başlattığımda hepsine sahip olduğumu sanıyordum, ama yapmadım. Bunu bir araya getirmek zorunda kaldım. Artık halka açık bir figür olduğuma göre, insanların olduğumu düşündüğü kişi olmak zorundayım. "

Ancak bakanlığı, onun o kişi olmasına yardım ediyor. “Hâlâ mücadele etmeme rağmen, başkalarına yardım etmek bana çok yardımcı oluyor” diyor. “İnsanlara doğru yolda kalacağıma dair söz verdim. Artık iyi kararlar almak için beni takip eden insanlara karşı sorumluyum. "

Ayrıca bugünlerde sağlığını bir yıllık sevgi dolu kocasına bağlıyor. İçeri girip beni ölü bulmasına izin veremem, dedi. Babamı bu şekilde kaybettim ve bunu kocama asla yapamam.

Bu hafta hareketiyle ilgili tüm medya söylentileri için onu tebrik ettim. Mashable'dan USA Today'e her yerde gösterildi ve benimle kapattıktan sonra sıraya giren bir gazeteyle bir röportaj daha yaptı.

"Diğer medya kuruluşlarında iletemediğiniz tek mesaj nedir? Birini hayatta tutabilecek şey nedir?" Ona sordum. "Hayatını bir dönemle bitirmeyi düşünen kişiye ne söylemek istersiniz?"

Bleuel, "Bu zihniyette ne hissettiğine inanma," dedi. "Seni seven ve sana değer veren insanlar var."

Yani, özünde, Proje Noktalı Virgül’ün şu kelimeleri içeren vizyonudur:

Vizyon, ilk kez konuşmaların başlamasıdır.

Vizyon, herkesin bir topluluk olarak bir araya gelmesi ve birbirini desteklemek için birlikte durmasıdır.

Vizyon umuttur ve umut canlıdır.

Vizyon SEVGİ'dir.

Yalnız değilsin. Hikayeniz henüz bitmedi.

Bir dahaki sefere bir kahvehanede - veya belki de ağacın ortasında yogada dururken - ve komşunuzun bileğinde bir noktalı virgül fark ettiğinizde, ona göz kırpıp, "Kalmanıza çok sevindim. "

Yeni depresyon topluluğu ProjectBeyondBlue.com'a katılın.

İlk olarak Günlük Sağlıkta Sanity Break'te yayınlandı.