Depresyon ve Folat Eksikliğinin Tıbbi Gıdalarla Tedavi Edilmesi

Hafta Ortası Zihinsel Yeşillendirme

Her şeyden önce, bu gönderi için bir sorumluluk reddi beyanı sunmalıyım:

Bu sabah izlediğim bilimsel medya brifingi, "Depresyonun Yönetilmesine Yardımcı Olmak İçin Beyni Beslemek: Tıbbi Gıdaların Rolü", Lake'deki Ar-Ge Klinik Araştırma Merkezi Psikiyatrik İlaç Araştırma Direktörü, MPH Rakesh Jain tarafından sunuldu. Jackson, TX ve Teodoro Bottiglieri, Ph.D. Baylor Metabolik Hastalıklar Enstitüsü'nün ve reçeteli tıbbi gıdalarda uzmanlaşmış bir ilaç şirketi olan Pamlab sponsorluğunda. Ne .com ne de benim brifing sırasında tartışılan yeni tıbbi gıda Pamlab veya Deplin ile bağlantılı değiliz.

Artık bunun dışında, daha ilginç şeylere geçelim.

"Duygudurum bozukluklarını düzenlemek için beyni besleyebilir miyiz?"

Tıbbi gıdalarla ilgili deneyiminiz veya bilginiz yoksa (belirli hastalıkların beslenme veya diyet yönetimi içindir), Jain ve Bottiglieri'nin beyni ve vücudumuzu beslemekle ilgili olduğunu düşünmüş olabilirsiniz. gerçek yemek bu soruyu duyduğunuzda.

Bunun yerine, erkekler tıbbi gıdalara - daha spesifik olarak, kan beyin bariyerini aşabilen ve ilişkili nörotransmiterlerin sentezine yardımcı olan tek aktif folat formu olan L-metilfolat içeren tıbbi bir gıda olan Deplin adlı yeni bir ürüne atıfta bulunuyorlardı. duygudurum ve sonuç olarak depresyon gibi duygudurum bozuklukları: serotonin, dopamin ve norepinefrin.

Araştırmalar, depresyon ve folat seviyeleri düşük olan kişilerin antidepresanlar gibi tedavilere yanıt verme olasılığının daha düşük olduğunu ve remisyona girme olasılığının daha düşük olduğunu göstermektedir.

(Maalesef, düşük folat seviyelerine - genetik, yaş, zayıf beslenme ve sigara gibi yaşam tarzı seçimleri, antikonvülsanlar, oral kontraseptifler ve lityum gibi bazı ilaçlar ve Crohn hastalığı, hipotiroidizm ve diyabet gibi bazı hastalıklar gibi çok sayıda faktör katkıda bulunabilir. birkaç isim.)

Bu mantıklı, değil mi? Demek istediğim, nörotransmiterlerin sentezlenmesine yardımcı olmak için folata ihtiyacınız varsa ve yeterli folata sahip değilseniz, nörotransmiterler uygun şekilde sentezlenmeyecek ve depresyonunuz - antidepresanların yardımıyla bile - muhtemelen iyileşmeyecektir. Veya en azından daha iyi olma ve daha uzun süre daha iyi kalma şansınız azalacaktır.

Ne yapmadı Brifingin çoğunda bana mantıklı geliyordu, neden folik asit ve doğal folat formlarının (örneğin yeşil sebzelerden elde edebileceğiniz türden) işe yaramadığı?

Diğer bir deyişle, neden bir hap daha ihtiyacımız var?

Beni nasıl suçlayabilirsin? Sonuçta bu sütunun adı "Hafta Ortası Zihinsel Yeşillendirme".

Görünüşe göre, folik asit (insan yapımı bir üründür ve aslında blok Kan beyin bariyerini aşan L-metilfolat), beynimiz onu kullanmadan önce vücudumuzda dört aşamalı bir süreçten geçmek zorundadır. Yeşil sebzelerden elde edilen doğal folat üç aşamalı bir süreçten geçmelidir. Şiddetli depresyon ve diğer duygudurum bozukluklarında sıklıkla olduğu gibi, zaman önemli olduğunda, bu üç ve dört aşamalı süreçler yeterince hızlı değildir.

Zaman problemini birçok insanın yapamam folatı artırmak için gerekli değişiklikleri yapın (örneğin, antikonvülzan alan kişiler daha fazla folata ihtiyaç duydukları için muhtemelen durmazlar, Crohn hastalığı ve diyabet hastaları yapabilecekleri beslenme zorluklarıyla karşı karşıya kalırlar. yönetmek Ama değil elemekve yaşlı insanlar zamanı geri alamazlar) ve Deplin'in emildikten hemen sonra kullanıma sunulması ve başka bir hapın “ihtiyacı” ağızda bu kadar kötü bir tat bırakmayabilir.

Medya brifinginin bir kaydı yakında hazır olacak ve bu arada, Deplin ve folat eksikliği hakkında www.deplin.com adresinden daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Elbette, kendinizi teşhis etmek için bu bilgilerin hiçbirini kullanmamalı ve / veya Deplin'i harika ilaç tıbbi gıdanız olarak etiketlememelisiniz. Diğer tedavilerin işe yaramadığı depresyondan muzdaripseniz ve folat eksikliği riski taşıyan kategorilerden birine giriyorsanız, bu konuda akıllı olun: Doktorunuzdan randevu alın.