Kaybolmuş hissetmek

ABD'den: 25 yaşındayım ve kendimi kaybolmuş hissediyorum. Yaratıcı bir beynim var ve sanata ilgi duyuyorum ama "yaratıcı" olmakta zorlanıyorum Her şeyin zaten yapılmış olduğunu ve tanıdığım herkesin başarıya giden bir yolda olduğunu hissediyorum. Bende öne çıkan hiçbir şey yok. bir sanatçı ve kimseye hiçbir şey teklif etmediğimi hissediyorum. Film okuluna gittim ve bir film diplomasıyla mezun oldum ve hala onunla ne yapmak istediğimi bilmiyorum. Okulda, film endüstrisinde mükemmel olduğum bir şey kadar benim için gerçekten öne çıkan hiçbir şey yoktu.

Sanırım beni geride tutan şeylerin çoğu benim ADD'm. Olması gerektiği kadar dolu bir hayat yaşamadığımı hissediyorum çünkü ADD'm beni geride tutuyor. Hayatta hangi yöne gitmek istediğimi, tutkularımın ne olduğunu veya hangi adımları atmam gerektiğini anlamaya başlayamıyorum. Yalnız olduğumu hissediyorum ve hayatımı nasıl anlamlandıracağıma ve beni doğru yöne yönlendirmeye nasıl yardımcı olacağına dair bana cevap verebilecek kimseye sahip değildim. ADD'min kendi beyin kapasitemin ötesinde düşünmeme ve kendime yardım etmeme izin vermediğini hissediyorum.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Bence ADD'nizin probleminiz olmadığını söylemem güvenli. Aslında tanıdığım yaratıcı insanların çoğu ADD'ye sahip olduklarını söylüyor. Başarılı olanlar, bunu kendileri için çalıştırmanın yollarını buldular. Teslim tarihlerine uymak zorunda kaldıklarında bunun etrafında çalışma yolları geliştirdiler, ancak genellikle yaratıcılıktan, kendiliğindenlikten ve beraberinde gelen çok yönlü düşünceden zevk alıyorlar.

Sanırım sorunun, bir şey seçip onunla koşma konusundaki isteksizliğin. Dahil olana kadar tutkularınızı neyin ateşleyeceğini bilemezsiniz. Açıkça görülüyor ki, film ve sanatla ilgili ilginizi, onun için okula gitmenize yetecek kadar bağlayan bir şey var. Şimdilik buna güven. Mükemmel olma konusunda endişelenmeyin. Sadece biraz tecrübe edin.

ADD'yi nasıl yöneteceğinizi bilmiyorsanız, bununla ilgili yardım için bir akıl sağlığı danışmanına başvurun. Çevresinde pratik yollar var, bu yüzden hayatınızda bir problem yerine bir artı olabilir.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie