Depresif Hissediyorum ve Annem de Öyle

Annem hayatımda sahip olduğum tek şey… Babam bizi terk etti, bu yüzden artık erkek yok ve ben tek çocuğum. Peki annemle başlayalım. Son zamanlarda gerçekten depresyona girdi. Yaptığı tek şey yatakta ağlayarak yatmak. Berbat hissediyorum! Beni yemeğe götürüyor ve hala okulda beni destekliyor ama bunun dışında sadece ben… Bu beni kendi depresyonuma getiriyor. Annemin yaptığını yapmamaya çalışıyorum ama bazen bu benim tek seçeneğim! Bazen yapabildiğim tek şey ağlamak. Birkaç yıldır depresyondayım ve daha gençken tek düşünebildiğim intihardı ... Ama şimdi tek düşünebildiğim geçmiş ... Artık gerçekten yemek yemiyorum ... Gerçekten hiçbir şekilde yapamıyorum çünkü büyük bir yeme bozukluğum var. Yalnız hissediyorum. Sanki bu dünyada beni destekleyecek kimse yokmuş gibi. Daha önce kaçmayı denedim ama annemle o noktaya gelmek için büyük bir savaştan geçiyoruz! Şimdi çok kavga ediyoruz ve bu beni gerçekten incitiyor. Gerçekten bunu bilen ya da ilgilenecek kadar önemseyen arkadaşlarım yok ama her neyse. Şu anda kimsem yok ve ne yapacağımı bilmiyorum. Ben bir bayan bile değilim. Hala 6. sınıftayım !!! Ben ne yaparım. Benim ana önceliğim annemin depresyondan kurtulmasının bir yolunu bulmak ama benim bir yolunu bulabilirim. Her zaman önce gelir! Bunu okuduğunuz için teşekkürler…

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Hem sen hem de annen için zor oldu. Yaşadığın şey için çok üzgünüm.

Anlaşılır bir şekilde, annenizin ağladığını gördüğünüzde mutluluk hissetmeniz zordur. Depresyonu muhtemelen duygularınızı etkiliyor.

Annenizin depresyonunu gidermenin ana önceliğiniz olduğunu söylediniz. Bu önemlidir, ancak yeme zorluğunuz düzeltilmesi gereken bir şeydir ve ne kadar erken olursa o kadar iyidir. Belli ki anneni önemsiyorsun ama depresyon tedavisi için eğitim almadın. Profesyonel yardım istemesini ve bunu yaparken onu desteklemesini önermelisiniz, ama gücünüz burada biter.

Ruh sağlığı uzmanları, annenizin depresyonunun üstesinden gelmesine yardımcı olmak ve yeme sorununuzda size yardımcı olmak için en iyi konumdadır. Bu sorunların üstesinden gelmek için profesyonel olarak eğitilmişlerdir.

Bir okul rehberlik danışmanıyla görüşmenizi tavsiye ederim. Onlara ailenizdeki sorunlar hakkında bilgi verin. Rehberlik danışmanı size ve belki de annenize uygun bir akıl sağlığı tedavisi görmenizde yardımcı olabilir.

Şu anda işlerin zor olduğunu biliyorum, ama uygun yardımla hayatın iyileşecek. Okul rehberlik danışmanıyla konuşmak, bu sorunlarla başa çıkmanın en iyi ilk adımıdır. Umarım tavsiyem yardımcı olmuştur. Lütfen tekrar yazmaktan çekinmeyin.

Dr. Kristina Randle