Depresyonun Hafif Paranoya Özelliği Midir?

Acaba hafif paranoyanın depresif bozuklukların ortak bir özelliği olup olmadığını merak ediyordum. Bana depresyon teşhisi kondu ve bunun için bir SSRI alıyorum, bu biraz yardımcı oldu, ancak "iyileştiğimi" söyleyemem. Ayrıca, yaklaşık dokuz ay önce başlayan ve yaklaşık üç ay süren oldukça şiddetli hipokondriye bağlı anksiyetem vardı. Anksiyete artık sorunlu değil - hala ara sıra hipokondriyal düşüncelerim var, ama onları yönetebiliyorum ve mantıksız ve depresyonumun bir parçası olduklarını biliyorum.

Ayrıca sağlıkla ilgili şeylerde biraz paranoya (anksiyete sorunları yaşadığımdan beri daha belirgin) yaşadım. İlaçları kontrol etme ve doğru ilaçlar olduklarından emin olma konusunda gerçekten çok dikkatliyim. Bir bardak suyu bir iki dakika gözetimsiz bırakırsam, birisinin içine bir şey koymuş olabileceğinden korktuğum için yenisini almam gerekir. Havadaki tuhaf kokuların gaz sızıntısı olduğundan endişeleniyorum. Ve bazen bir otobüsteysem veya uçakta olursam (başlangıçta biraz klostrofobikim) ya bir kaza geçireceğimizden, otobüste / uçakta mahsur kalacağımızdan ya da birinin bomba olduğundan endişeleniyorum. Mesele şu ki, bunun mantıksız olduğunu biliyorum ve bunu olurken de biliyorum - buna gerçekten inanmıyorum, daha çok "eğer olursa" gibi, "Birinin içkime ilaç vermesinin son derece düşük bir ihtimal olduğunu biliyorum ve ben Birinin neden yapacağını bilmiyorum ama bu mümkün. " Bu, hipokondriyle ilgili düşüncelerimin aynısıdır: "Eklemlerimdeki bu hafif ağrının muhtemelen hiçbir şey olmadığını biliyorum, ancak romatoid artritim olabilir." Bunun depresif bozuklukların bir özelliği olup olmadığını merak ediyordum, yoksa başka bir şeye sahip olabilir miyim? Bu sadece bir karakter kusuru mu? Bu tür düşünmenin OKB ile gerçekleşebileceğini biliyorum, ancak herhangi bir ritüelim veya zorlamam yok. Herhangi bir fikir harika olurdu.

Teşekkürler.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

İlaçla kendinize iyi bakmanıza ve bize bu soruyu sormak için zaman ayırmanıza çok sevindim. Kendinizi üniversitede birinci sınıf öğrencisi olarak tanımladınız ve burası üniversite danışmanlarıyla bağlantı kurmak için iyi bir yer ve zaman. Düşüncelerinizin mantıksız olduğunu zaten bildiğiniz için, çalışma kendinizi bu gerçeğe ikna etmenin bir yolunu bulmak üzerinedir. Bilişsel Davranışçı Terapiye (BDT) aşina bir danışman doğru yaklaşım olacaktır. Mantıksız düşüncenize hipokondri, paranoya ve çeşitli endişelerle meydan okumanıza yardımcı olacaklar.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @