Bloglarımızın En İyisi: 12 Haziran 2018

Sounds True’un ücretsiz çevrimiçi oturumlarını dinliyordum.İyileşme Travması Toplantı. Tüm çevrimiçi zirvelerinde olduğu gibi, bu da sürükleyici ve göz açıcı, zor bir konuya ışık tutuyor. Kaydolmadıysanız, hâlâ ücretsizken kayıt yaptırmanızı tavsiye ederim. Terapistler ve travma hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyen herkes içindir.

Örneğin Bonnie Badenoch, "Dünyada İyileştirici Bir Varlık Olmak" başlıklı 16. Oturumda, travmayı barındıran şeyin olay olmadığını, yalnız hissetme deneyimini paylaşıyor. Desteklenmek, duyulmak ve kabul edilmek şifanın anahtarıdır.

Bunu bilmek önemlidir. Başkaları ve kendimizle olan ilişkilerimiz üzerinde çalışırken, bir terapisti görerek, başkalarına şefkat göstererek ve kim olduğumuzu kabul ederek çok iyi şeyler yapabiliriz. Dikkat edersek geçmişimizin şimdiki zamanımızı olumsuz etkilemesini durdurabiliriz.

Umarım bu haftaki zirveden ve en iyi gönderilerimizden memnun kalırsınız.

Bir Ebeveyn Çok Fazla Empatiye Sahip Olabilir mi?
(Çocuklukta Duygusal İhmal) - Çocuklarınıza, alamadığınız şeyi vermek istersiniz. Fakat çok fazla empati olduğunu biliyor muydunuz?

Kurtarmak, Kızmak ve Pişmanlık Duymak: Bağımlı Bir Model
(Mutlulukla Kusurlu) - Bağımlılık sınırına girmeye yardım etme arzunuz mu?

Kavga Sırasında Partnerinizin Zihninizi Okumasını Neden Geri Çekmek veya Beklemek İlişkinizi Mahvediyor
(Fikrinizi Değiştirin, Hayatınızı Değiştirin) - Sağlıklı bir ilişki mi istiyorsunuz? İlişkinizi doğru olma ihtiyacınızın üzerine koymanız gerekecek.

Ruh Sağlığımın İyileşmesinin Seyrini Değiştiren Tavsiye
(Danışmanlık Sırrı) - Duygusal olarak sağlıklı olma arzunuz, strese neden olan şey olabilir.

Suçluluk Neden Çocuklarda Sağlıklı Bir Duygu Olabilir Ama Utanç Olmaz
(Çocukluk Davranışıyla İlgili Kaygılar) - Çocuklarınızı kendine değer eksikliğinden korumak için yapabileceğiniz bir şey var.