Sanrılarımın Farkında Olabilir miyim?
Dr.Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-06-6 tarihinde cevaplanmıştır.ABD'den: Uzun zamandır insanların düşüncelerimi okuyabildiğine ve her yerde beni izleyen kameraların olduğu ve sokaktaki herkesin beni haber yaptığına dair sanrılar yaşıyorum. Sorun şu ki, bunların yanlış olduğunu biliyorum, bu yüzden bunların gerçekten hayal olup olmadığından emin değilim. Sabit değiller, çoğu zaman sadece orada oluyorlar, ama onlarsız bazı anlarım olduğu için bunların doğru olmadıkları konusunda içgörüm var. Beynimin ayrı bir mantıklı kısmı, onlara aktif olarak inansam bile onların doğru olmadığını bilir.
Bir parçam bu inançların yanlış olduğunu bilse de, herhangi biri onlara karşı çıkarsa, doğru olduklarında ısrar edeceğim. Hala onlara tamamen inanıyorum ve bir şeye gerçekmiş gibi davranıyor ve tepki veriyorum. Örneğin, zihnimdeki bir şey açıkça insanların hatalarımı okuyamadığını söylüyor, bu imkansız ve ben sadece aptallık yapıyorum. Ama yine de halka açık olduğumda zihnimi temizlemeye ve düşüncelerimi engellemeye çalıştığıma ve bazen kulaklıklarımı takıp gerçekten yüksek sesli müzik dinlediğime inanıyorum, böylece insanlar düşüncelerimi dinlemeye çalıştıklarında sadece müziği duyuyorlar. .
Hayal gördüğünün veya halüsinasyon gördüğünün farkındaysan, gerçekten hayal görmediğin veya halüsinasyon görmediğin söylendi. Bu doğru mu? Bunlar gerçekten yaşadığım sanrılara benziyor mu?
A.
Bunun çok üzücü olduğuna eminim. Sorunuza evet veya hayır şeklinde sorumlu bir şekilde cevap veremiyorum. İnsanlar, aynı konular gibi görünen şeylere verdikleri tepkilerde karmaşık ve bireyseldir.
Aradığınız cevapları almak ve içinizin rahat olması için yapabileceğiniz en iyi şey, lisanslı bir ruh sağlığı danışmanından randevu almaktır. Bir danışman, deneyimleriniz hakkında daha fazla ayrıntı almak ve tanı koymak için size sorular soracaktır. Ama burada bitmiyor. Ayrıca bu üzücü düşünceleri yönetmek için ne yapmanız gerektiği konusunda size öneriler verilecektir. O halde terapiye devam etmek isteyip istemediğiniz size kalmış.
Umarım o randevuyu alırsın. Zaten yeterince uzun süredir endişelerinizle yaşıyorsunuz.
Umarım iyisindir.
Dr. Marie
