Gençlerde Sağlıklı Kilo için Hayati Önem Arz Eden Doğru Benlik Algısı

Massachusetts Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, fazla kilolu olduklarını fark eden çocukların kilo vermeye teşebbüs etme olasılıkları daha yüksek. Ancak araştırmacılar, çoğu kişinin kilo problemlerini hafife alacağını söylüyor.

Dergide yayınlanan bulgular Kronik Hastalığın Önlenmesi, ayrıca fazla kilolu olduklarını düşünen sağlıklı kilolu çocukların diyet yapma olasılıklarının daha yüksek olduğunu ortaya çıkardı. Bu sonuçlar, çocuklara ve ebeveynlerine çocuğun vücut ağırlığının doğru bir şekilde algılanmasına yardımcı olmanın son derece önemli olduğunu göstermektedir.

Baş yazar ve yüksek lisans öğrencisi Han-Yang Chen, "Kilo durumlarını abartan sağlıklı kilolu çocuklar ve ergenler arasında gereksiz kilo verme girişimleri ortaya çıkabilir" dedi.

"Fazla kilolu veya obez olmanın hafife alınması, sağlıklı kiloyla ilgili davranışlarda bulunma motivasyonunun azalmasıyla bağlantılı olabilir."

Çalışma için Chen ve ekibi, 2008 ile 2010 yılları arasında Ulusal Sağlık ve Beslenme Sınavı Anketi'nin son iki döngüsünden elde edilen verileri analiz etti.

2.500'den fazla çocuğun (sekiz ila 15 yaş arası) ebeveynleri evde bilgisayar anketlerini tamamladı. Hem çocuklar hem de ebeveynler ayrı ayrı kendilerini veya çocuklarını "şişman veya fazla kilolu", "doğru kilo hakkında" veya "çok zayıf" olarak değerlendirdiler.

Çocuklar ayrıca vücut kitle indeksini (BMI) hesaplamak için kullanılan boy ve kilo ölçümleri de dahil olmak üzere tam bir fizik muayene yaptılar. VKİ'ye göre, çocukların yüzde 63'ü sağlıklı kilolu, yüzde 17'si fazla kilolu ve yüzde 20'si obezdi.

Ancak, çocukların yüzde altısı kendilerini çok zayıf, yüzde 75'i doğru ve yüzde 19'u şişman veya fazla kilolu olarak algıladı.

Ebeveyn tepkileri neredeyse tamamen aynı şekilde bölündü. Ebeveynlerin ve çocukların dörtte birinden fazlası kilo sınıflarını hafife aldı. Yüzde üçten azı ağırlık sınıflarını fazla tahmin etti.

Anketlerde, araştırmacılar çocuklara şu anda kilo vermeye çalışıp çalışmadıklarını sormuşlardı veya kilolarıyla ilgili bir şey yapmaya çalışmıyorlardı. Sağlıklı kilolu çocuklar için, kilo sınıflarını fazla tahmin edenler, doğru tahmin edenlere göre neredeyse 10 kat daha fazla kilo vermeye çalışıyorlardı.

Fazla kilolu ve obez çocuklar için, doğru tahmin yapanların kilo vermeye çalışma olasılığı, hafife alanlara göre yaklaşık üç kat daha fazlaydı.

Kaynak: Kronik Hastalığı Önleme