Jung ve Wharton gibi, Kendini İlk Bildiğin Zamanı Hatırlıyor musun?

Alışkanlıklar ve mutluluk hakkındaki yazımda aynı fikre geri dönmeye devam ediyorum: alışkanlıklarımızı şekillendirmek, mutluluğumuzu inşa etmek için kendimize dair bir bilgi ile başlamalıyız - kendi doğamız, kendi çıkarımız, kendi mizacımız.

Kendini tanımak kulağa çok kolay geliyor - sonuçta, bütün gün kendinle takılıyorsun! Ama bu çok, çok zorlayıcı. Nasıl olmayı dilediğimizden, ne olmamız gerektiğini düşündüğümüzden ya da başkalarının bizden ne beklediğinden çok rahatsız oluyoruz… gerçekte doğru olanla bağlantımızı kaybediyoruz.

Kendini tanımanın ilk adımı öz bilincidir. Bu iki hikaye beni çok etkiledi, iki büyük beyin: Carl Jung ve Edith Wharton. İkisi de tam olarak hatırladıkları anı kendilerini biliyordu ilk kez.

1959'da "Yüz Yüze" bir TV röportajında ​​Carl Jung şunları anlatıyor:

Bu on birinci yılımdaydı. Orada aniden - okula giderken sisin içinden çıktım. Sanki bir sisin içinde yürüyormuşum gibi, bir sisin içinde yürüyordum ve oradan çıktım ve biliyordum, "Öyleyim. Neysem oyum." Sonra düşündüm, "Ama daha önce neydim?" Sonra sisin içinde olduğumu fark ettim, kendimi bazı şeylerden farklı kılmayı bilmiyordum. Pek çok şeyin arasında sadece bir şeydim.

Röportajın videosunu 3: 01. dakikada buradan izleyebilirsiniz.

Otobiyografisinin ilk paragrafında,Geriye Bir BakışEdith Wharton şöyle hatırlıyor:

New York'ta parlak bir kış ortası günüydü. Sonunda ben olan o küçük kız, ama henüz ne ben ne de özel bir başkası değil, sadece yumuşak ve anonim bir insanlık lokması - ismimi taşıyan bu küçük kız, babasıyla yürüyüşe çıkıyordu. Bölüm, kelimenin tam anlamıyla onun hakkında hatırlayabildiğim ilk şey ve bu yüzden kimliğinin doğumuyla o güne çıkıyorum.

"Ben varım" ın farkına varmakla ilgili belirli bir hafızanız var mı? Anaokulumdaki lavabonun üstündeki aynaya bakmak için basamaklı bir tabure üzerinde durduğuma dair çok canlı bir anım var. Çok açık bir şekilde düşündüm, "Aynadaki benim. Tam buradayım, tam şimdi, lavabonun başında dikilip aynaya bakıyorum. " Ama ilk defa böyle bir düşüncem olup olmadığını hatırlamıyorum.

Garip bir şekilde, o anı hatırladığımda, o düşünceyi düşündüğümü hatırlıyorum, ama kendimi uzaktan görüyorum - aynada yüzümü değil, odanın diğer ucundan tüm vücudumu görüyorum.

Sen nasılsın?

Kendimizi tanımak - hayatımızın en büyük mücadelesi.

Kendinizi daha iyi tanımak, alışkanlıklarınızı daha iyi şekillendirmek istiyorsanız bu testi tamamlayın.

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!