Bloglarımızın En İyisi: 8 Temmuz 2016

“Çocukların daha iyi performans göstermesi için önce onları daha kötü hissettirmemiz gerektiği şeklindeki çılgın fikri nereden edindik?… Çoğu, çocukları daha iyi yapmaya motive etmenin en iyi yolunun cezalandırma olduğuna inanıyor. Çocukları daha iyi hale getirmek için önce kendilerini daha kötü hissettirmeleri gerektiğine gerçekten inanıyorlar. " - Jane Nelsen, Ed.D. itibaren Pozitif Disiplin

Pasaj çocuk disiplininden bahsediyor, ancak yetişkinliğe olan inancımıza karşı bağışıklığımız olduğunu düşünmüyorum. Kaçımız bu "Acı yoksa kazanç da yok" sloganına inanırız?

O pastayı bitirdiğimiz için kendimizi azarlıyoruz. Çocuklarımıza takıldığımız için kendimizi utandırıyoruz. Yorgun olduğumuzda dinlenmek yerine, kendimizi daha çok çalışmaya zorluyoruz.

İstenilen davranış için kendini cezalandırmanın gerekli olduğu düşüncesi sarsılması zordur. Yine de başkalarıyla ve kendimizle olan ilişkilerimizi belirler.

Bu hafta okuyacağınız gibi, ailemiz, etrafımızı saran insanlar ve medya, dünyamızı nasıl algıladığımızı şekillendirmede rol oynuyor. Özgür kalmanın yolu, kendine nezaket göstermektir. Teşvik ve kendine şefkat, uzun vadeli olumlu değişime yol açar. Ceza ve eleştiri eksikliği bizi değiştirir çünkü bizler, tamamen sevilmeme korkusuyla motive oluruz.

En Zehirli Ebeveynler
(Şimdi Psikanaliz) - Normal görünmeleri gerçeği onları en çok zararlı kılıyor. Mücadele etme nedeninizin, düşündüğünüzden daha çok anne babanızla ilgisi olabilir.

Bu tür insanlardan kaçının!
(Sosyal Kaygı) - Ayrıldıktan sonra kendiniz ve dünya hakkında daha kötü hissediyorsanız, muhtemelen hayatınızda bu insanlardan biri vardır.

Jennifer Lawrence’ın "Yeni Normal" i Hakkında Ne Düşünüyorsunuz?
(Mentorluk ve İyileşme) - Toplumun kilo takıntısından bıktınız mı? Bıktıysanız, bunu okumalısınız.

Günün Belirtisi: Yorgunluk
(Bipolar Laid Bare) - Bipolar bozuklukla mücadele ediyorsanız, muhtemelen bu zayıflatıcı semptomla mücadele ediyorsunuz. Göğüs ağrısı, baş dönmesi ve huysuzluk, yorgunluk çektiğinizin şaşırtıcı göstergeleridir.

Aile İçi Şiddetin Travması: Hayatınızı Değiştirmenin 7 Yolu
(Bakıcılar, Aile ve Arkadaşlar) - Aile içi istismar, bir kişiyi beyin gelişiminden gelecekteki ilişkilere kadar etkileyen her şeyi değiştirir. Bu gönderi, bir kurbanın hayatını sonsuza dek şekillendirebileceği yedi yolu inceliyor.