Bağımlılığın İyileştirilmesinde Utanç Yararlı Olabilir mi?

Yakın zamanda New York Times makale, psikiyatrist Sally Satel ve psikolog Scott Lilienfeld, utancın bağımlılıktan kurtulmada ne kadar yararlı olabileceğini tartışıyor. Konumlarını kışkırtıcı buluyorum, belki bazıları için tartışmalı.

Erickson’un psikososyal gelişim aşamalarını hatırlatarak, çocukluk döneminin erken dönemlerinden biri gelişmiş özerklik veya utanç ve şüpheye hakim olmayı içerir.

Utancın, yıkıcı sonuçları olan felç edici bir duygu olduğunu düşünüyoruz. Asya kültürlerinde alçakgönüllülüğün ve utancın, başkalarına karşı yükümlülüklerimiz ve sorumluluklarımız olduğunu bize hatırlatarak kişisel gelişimde önemli bir rol oynadığını biliyoruz. Pek çok duygudan biri olarak evrensel olarak deneyimlenir, ancak üzüntü, mutluluk veya öfke gibi evrensel olarak ifade edilen duygulardan biri olarak kabul edilmez.

$config[ads_text1] not found

Satel ve Lilienfeld, psikoterapide ele alınması ve çözülmesi gereken ciddi travmayla ilişkilendirilebileceğinden, utancın potansiyel olarak yıkıcı etkisini kabul ediyor. Şizofreni veya bipolar bozukluk gibi bozuklukların kişinin kontrol etme kapsamı dışında olduğunu belirtirler. Ancak, madde bağımlılığı konusunda bunun tersinin doğru olduğunu belirtiyorlar. Yıkıcı kalıplarımızı düzeltmek için hepimizin bir dereceye kadar sorumluluk almamız gerektiğini vurguluyorlar ve ben de öyle.

Sunulan araştırmadan alıntı yapıyorlar Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi Connecticut Üniversitesi'nde Colin Leach ve Attila Cidom tarafından profesyonel bakım sırasında utanç konusuna odaklanmanın öneminin bir kanıtı olarak yürütülen.

Psikoloji, insan duygularının önemli işlevlerinin hayatta kalmamız için çok önemli olduğunu kabul eder. Ayrıca bize enerji verirler ve güçlü sosyal sinyaller olarak işlev görürler. Psikoloji, içsel ya da dışsal olsun ya da olmasın, kontrol odağı kavramına da gönderme yapar. İçsel bir odağa sahip olanlar, kendileri için daha fazla sorumluluk alacaklardır; oysa dış mahal benlik için çok az sorumluluk gösterir. Ve madde bağımlısı danışanlarla çalışırken, klinisyenler savunma üçlüleriyle yüzleşecekler: inkar, asgariye indirme ve sorumluluğu başkalarına yansıtma.

$config[ads_text2] not found

12 iyileşme adımını incelerken, en azından başlangıçta, danışan uyuşturucu kullanımı üzerindeki güçsüzlüğünü kabul etmelidir; ancak sonraki adımlarda kendi kendine envanter çıkarmak önemli hale gelir. Sonra incittiklerini telafi ederler. Ve madde bağımlılığı işinde, müşterilerime, çevrelerindeki yok ettiklerini söylüyorum. Bu sonuca birlikte bağlı deneyim olarak atıfta bulunuyorum. Son adım, maddeleri kötüye kullananlara ulaşmayı içerir. Bütün bunlar, eylemlerimizin doğrudan sorumluluğunu almayı içerir.

Bu yüzden profesyonel olarak, hasta ve klinisyen arasındaki terapötik ittifak kurulduktan sonra psikoterapide utancın gücünden yararlanma konusunda Satel ve Lilienfeld ile aynı fikirdeyim. Utanç, bana müşterinin durumuyla ilgilendiğini gösteriyor. Aksi takdirde, müvekkillerimiz erken ölüme giden yıkıcı bir yola devam edecek ve başkalarını da yanlarına alacaktır.

Referanslar

Carducci BJ. (2006). Kişilik Psikolojisi. Boston: Blackwell Yayıncılık.

Erickson, EH. (1963). Çocukluk ve Toplum. NY: Norton.

Erickson, EH. 1982). Tamamlanan Yaşam Döngüsü: İnceleme. NY: Norton.

Satel, S. & Lilienfeld, S. (23 Ocak 2016). Utanç Faydalı Olabilir mi? New York Times. 31 Ocak 2016'da çevrimiçi erişildi.

Bu konuk makale ilk olarak ödüllü sağlık ve bilim blogunda ve beyin temalı topluluk olan BrainBlogger: Madde Kullanım Bozukluğundan Kurtulmada Utanç Rolü'nde yayınlandı.

$config[ads_text3] not found