Zaman Tüm Yaraları İyileştirmeyebilir

“Sizi yıkan yük değil; onu taşıma şeklin bu.”
~ Lena Horne

Yeni ve açık, kanayan bir yara gibi ağrılı bir yarayı düşünün. Bir bandaj ve biraz koruma sağlamaya çalışıyorsunuz.

İlerliyorsun. Zaman geçtikçe, yara iyileşmeye başlar, ancak bir yara izi kalır - fiziksel bir hatırlatma ve olanların işareti.

Benzer şekilde, belirli duygusal yaraları böyle görüyorum. Zaman ve uzun ömürlülükten bağımsız olarak her zaman bizim bir parçamız olacak yaralar. Ama sorun değil, çünkü mesele yükünüzü, geçmişinizi nasıl taşımayı seçeceğinizle ilgili.

Sevilen birinin ölümü, kalp kırıklığı, kırık ilişkiler veya travmatik bir yaşam olayı, sizi asla terk etmeyen şeylerin şemsiyesi altına girebilir. Ve bu, ilerleyemeyeceğiniz ve huzuru sağlayamayacağınız anlamına gelmese de, yara - yüzeysel olarak iyileşmiş yara - hala derine yerleşmiş olabilir.

Ancak, sanki insanlar keder dönemlerini en aza indirmeye çalışıyor gibi görünüyor. "Zaman tüm yaraları iyileştirir" mantrası çok fazla okunur. Acı çekmede belirli bir utanç var mı? Acı hissetmek mi? Bu yaraları bir şekilde sihirli bir şekilde silmek istiyor muyuz?

Muhtemelen. Sadece basitliğe inebilir. Çatışmadan kaçınmak ve diğer tarafa geçmek daha kolaydır. Ayrıca bir yas döneminin sonunu bir zaman çizelgesinde görselleştirmek de muhtemelen daha rahatlatıcıdır. Kendi kendinize “Bir yıl geçti” diyebilirsiniz. Şimdiye kadar daha iyi olmalıyım, değil mi? Bir zamanlar kopmuş bir ilişkiyle ilgili aynı düşünce trenine sahiptim ve biri şefkatle, kaybın üstesinden gelmek için gerçek bir zaman çizelgesi olmadığını söyledi (her türden, gerçekten).

Nasıl hissettiğimizi hissediyoruz. Sizi asla terk etmeyen şeylerin şemsiyesi altına düşen bir yara ise, bu gerçeği kabul ederken, öğrenmemize, büyümemize ve güçlenmemize izin verebiliriz.

Elizabeth Harper Neeld, legacy.com'daki makalesinde, “Kalbinizdeki kaybı asla aşacağınızı sanmıyorum” dedi. "Ve bunun ruhsal gücünüz veya güveninizle, hatta kederinize sadık olup olmadığınızla hiçbir ilgisi yok," dedi.

Tatil sezonu geldiğinde yaşadığı gönül ağrısını ifade etmeye devam ediyor ve oğlunun varlığı kayboluyor; yine de bir sakinlik ve kabullenme durumuna ulaştı. "Bir şey olursa ya da Cliff'in bizimle olabileceği bir yerdeysek," Merhaba Cliff, keşke bunu görebilseydin… bunun gibi bir şey, ama ağır değil "deriz. “Hisse alıyoruz ve diyoruz ki: Kaybımızla değiştim ve kaybımın bir sonucu olarak hayatımı değiştirdim. Ve kaybımız yüzünden kuru bir sopa gibi kalıcı olarak buruşmuyoruz. Yeniden yaşadığımızı hissedebiliriz… muhtemelen daha akıllı, belki daha sessiz, kesinlikle minnettarlıkla dolu ve yaşadıklarımıza katkıda bulunma arzusu. "

Neeld, keder için belirlenmiş bir "bitiş çizgisi" açısından kronos zamanı ve kairos zamanı arasındaki farkı açıklıyor. Kronos zamanı takvim ile ilgilidir. Geçmişi, bugünü ve geleceği tanımlar ve saatlerle ölçülür. Kairos zamanı "kişisel yaşamın ilerlediği zamanı ifade eder: kairos zamanı, dikkatimizi şimdiki ana, kendi hikayemizin hareketine çekildiğimiz bir süreç olan şu ana dikkat etmemizden kaynaklanan derinleşme sürecini" ifade eder.

Yas konusunda, Neeld odak noktasını kairos zamanına kaydırır. Kendisine şu gibi düşünceli sorular sorar: Hangi içgörüler edindim? Bu yürek burkan kayıptan ne anlam çıkarabilirim? Bir bütün olarak, "kaybımızın bütünleşmesine ulaşmak" için gereken sürenin genellikle beklenenden daha uzun olduğunu belirtiyor. Başka bir deyişle, rahat bir yere (kaybın sizinle birlikte olduğu ancak hayatınıza hakim olmadığı) ulaşmak için gereken kairos süresi, büyük olasılıkla ortalama bir kişinin önerdiğinden daha uzundur.

Bazen duygusal yollardan kaynaklanan savaş yaralarımız olur. Ve tamamen iyileşme açısından zaman önemsiz olsa bile, figüratif yaralarımızı gururla takabiliriz. Gerçekten zor bir şeyden geçtik, ancak sonunda diğer tarafa geçtik.