Kayınlarıma İlişkin Duyguların Bastırılması

Duygularımın bastırıldığını ve bunun bana ve eşimle ilişkime zarar verdiğini düşünüyorum. Söylemeye niyetlendiğim şeyi asla söyleyemem çünkü çevremdeki insanlar, kayınpederimle yaşarken bunu kabul etmediler. Mahremiyetime ve alanıma zaman zaman giriliyor. Öfkem artıyor ve tolerans seviyem düştü. Kocama inanılmaz derecede sinir bozucu ailesi için kötü mesajlar gönderiyorum ve tartışmalar yaşıyoruz. Kocamın, halkına anlatırsam evini terk etmem gerektiği tehdidiyle yaşıyorum. Bu arada, benim kendi evim var ama orada yaşamıyoruz çünkü kocam aşırı derecede "evlatlık" ve ailesi onlarla yaşamasını istiyor. Bana yardım eder misiniz? Duygularım bastırılıyor ve kendimi kaybolmuş ve depresyonda hissediyorum. Genel olarak boğulmuş hissediyorum.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Yazdıklarınıza göre, yaşam düzenlemelerinizden çok mutsuz görünüyorsunuz. Kayınvalidenizden şikayet ettiğinizde, kocanız sizi evini terk etmekle tehdit ediyor. Mektubunuz bunu belirtmiyordu, ama görünüşe göre kocanız mutsuzluğunuza rağmen ailesinden ayrılmak istemiyor. Böylece senin çıkmazın.

Gördüğüm kadarıyla iki seçeneğiniz var: kayınpederinizle barış içinde yaşamanın bir yolunu bulun ya da taşınmak.

Kayınvalidenizle yaşamaya devam etmek kesinlikle ideal bir durum değildir, ancak evliliğinizde kalmak gerekebilir. Duygularınızı bastırmanız gerekmez, ancak şikayetlerinizi bastırmanız gerekebilir. Şikayet etmek sadece durumu daha da kötüleştirir.

Bu duruma ne kadar tahammül edebileceğinizi sadece siz biliyorsunuz. Bu yaşam düzenlemesini artık kabul etmek istemiyorsanız, o zaman taşınmanız gerekebilir.

Akrabalarınızla yaşamak nadiren işe yarar. Bazen yaşadığın ülkeye bağlı olarak bu bir gelenek. Ancak adetler illa ki doğru değildir. Kayınvalide ile yaşamak zaten senin ve kocan arasında sorunlara neden oldu. Evliliğinize verilen zarar konusunda endişelenmesi gerekiyor.

Son olarak, evlilik danışmanlığını düşünmelisiniz. Objektif bir üçüncü tarafın yardımıyla, siz ve kocanız tatmin edici bir yaşam düzeni geliştirebilirsiniz. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle