Beyin, Partnerin Duygusal Dayanıklılığını Tahmin Eder
Laboratuvar testleri uzun zamandır beynimizdeki belirli bir alan ile duygularımızı nasıl düzenlediğimiz arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyor. Ancak Harvard Üniversitesi'nde yürütülen yeni bir araştırma, şimdi bu bağlantıyı destekleyecek gerçek dünya ortamında kanıtlar buluyor.
Yeni çalışma, özellikle lateral prefrontal korteks adı verilen bölgede beyin aktivitesinin, partneriyle kavga ettikten sonraki günlerde nasıl hissedeceğinin çok daha iyi bir göstergesi olduğunu öne sürüyor.
Yanal prefrontal kortekste daha fazla sinirsel aktivite gösteren bireylerin, partnerleriyle kavga ettikten sonraki gün üzülme olasılığı daha düşüktür.
Bulgular, lateral prefrontal korteksin duygu düzenlemedeki rolüne işaret ediyor ve bu bölgedeki gelişmiş işlevin günlük ruh halini de iyileştirebileceğini gösteriyor.
Harvard'ın Fen Edebiyat Fakültesi'nde psikoloji profesörü yardımcı doçenti olan baş yazar Christine Hooker, "Tahmin edebileceğiniz gibi bulduğumuz şey, herkesin ortaklarıyla çatışmanın olduğu gün kendini kötü hissetmesiydi" diyor.
Ancak ertesi gün, yüksek lateral prefrontal korteks aktivitesi olan insanlar daha iyi hissettiler ve lateral prefrontal korteks aktivitesi düşük olan insanlar kendilerini kötü hissetmeye devam etti. ”
Araştırmalar daha önce lateral prefrontal korteksin laboratuvar testlerinde duygu düzenlemesi ile ilişkili olduğunu göstermiştir, ancak etkinin günlük yaşamdaki deneyimlerle bağlantılı olduğu hiçbir zaman kanıtlanmamıştır.
Bu çalışma, sağlıklı çiftleri üç aydan uzun bir süredir bir ilişkiye dahil etti. Bir fMRI tarayıcıdayken, katılımcılar partnerlerinin resimlerini pozitif, negatif veya nötr yüz ifadeleriyle görüntülediler ve görüntülere tepki verirken sinirsel aktiviteleri kaydedildi. Laboratuvardayken, katılımcılar ayrıca dürtüleri kontrol etme yetenekleri ve dikkatin kayması ve odaklanması gibi daha geniş bilişsel kontrol becerileri açısından da test edildi.
Üç hafta boyunca, çiftler çevrimiçi bir günlüğe günlük duygusal durumlarını ve partnerleriyle kavga edip etmediklerini de kaydettiler.
Hooker, tarayıcıda partnerlerinin negatif yüz ifadelerini izlerken lateral prefrontal korteksinde daha fazla aktivite sergileyen katılımcıların, partnerleriyle bir kavgadan sonraki gün negatif bir ruh hali bildirme olasılıklarının daha düşük olduğunu buldu ve bu da duygusal olarak daha iyi yapabildiklerini gösteriyor " çatışmadan sonra "geri dönme".
Ayrıca, bir kavgadan sonra lateral prefrontal kortekste daha fazla aktivite ve daha fazla duygusal regülasyona sahip olanların, laboratuar testlerinde daha fazla bilişsel kontrol sergilediğini, bu da duygu düzenleme ile daha geniş bilişsel kontrol becerileri arasında bir bağlantı olduğunu gösterdi.
Hooker, "Anahtar faktör, tarayıcıdaki beyin aktivitesinin onların yaşam deneyimlerini tahmin etmesidir" diyor. "Bilim adamları, tarayıcıda baktığımız şeyin günlük yaşamla ilgili olduğuna inanıyor, ancak açıkçası hayatlarımızı bir tarayıcıda yaşamıyoruz. Tarayıcıda gördüklerimizi birisinin günlük duygu düzenleme kapasitesine bağlayabilirsek, psikologların insanların hayatlarındaki stresli olaylara ne kadar iyi tepki vereceğini tahmin etmelerine yardımcı olabilir. "
Hooker, araştırma için klinik uygulamalar geliştirmek için daha fazla çalışma yapılması gerektiğini kabul ederken, lateral prefrontal korteks işlevi, bir kişinin stresli bir olaydan sonra ruh hali sorunları geliştirmeye yönelik savunmasızlığı hakkında bilgi sağlıyor olabilir. Bu, lateral prefrontal korteks işlevinin artmasının duygu düzenleme kapasitesini geliştirip geliştirmeyeceği sorusunu gündeme getirmektedir.
Çalışma derginin bu ayki sayısında yayınlandı, Biyolojik Psikiyatri.
Kaynak: Harvard Üniversitesi
