Başarılı Yaşam için 10 Kural

"Başarılı yaşamı" nasıl tanımlarsınız?

CEO olmak mı? Yoksa yüksek hızlı wi-fi ile donatılmış ormanlık bir kabinde mi yaşamak?

Başarı düşünceleriniz ne olursa olsun, 2500 Amerikalıdan "duyduğunuz veya okuduğunuz en akıllı alıntıyı paylaşmalarını veya kendi bilgeliğinizi paylaşmalarını" istediğimde (bizim için en önemli olan ülke çapında bir araştırmanın parçası olarak), işte bu insanlar yazdı (popülerliğin tersi sırayla):

1. Kendiniz olun.

Amerikalıların yüzde üçünün en önemli tavsiyesi, kendiniz olmanızdır. Psikologlar hemfikirdir: Bir cepheyi koruduğumuzda, kendi gücümüzü takdir etme yeteneğimizi sınırladığı için refahımızı tehdit eder. Doğamızla ilgili artı yalanlar şüpheli sonuçlara yol açabilir. Örneğin: dışarı çıkmamayı sevdiğin zaman gece kulüplerini sevdiğin bir randevuyu söylemek, tekno blaring türünden terli talihsizliklere yol açabilir.

2. Meraklı olun.

Merak, bilgi arayışının yaşamanın en tatmin edici yolu olduğu inancıyla hareket eden bilim adamlarının, sanatçıların ve öncülerin ayırt edici özelliğidir. Amerikalıların yüzde beşi en iyi dersleri için "meraklı olmayı" seçti. Bunun bir nedeni, yeni deneyimlerin iyi hissettiren bir nörotransmiter olan dopamin seviyemizi yükseltmesidir.

3. Eğlenceli olun.

Mizah, zorluklardan doğan psikolojik bir baş etme tekniğidir. Bu nedenle komedyenler, sık sık zorluğun şampanyanın azalmasına neden olabileceği Beverly Hills yerine Detroit gibi yerlerden geliyor. Ortabatılıların fazlasıyla temsil edildiği Amerikalıların yüzde altısı bize oyunbaz olmamızı tavsiye etti. En sevdikleri alıntılardan ikisi? "Kimse izlemiyormuş gibi dans edin" ve "Kahkahasız bir gün boşa harcanmış bir gündür" - ikincisi şakşak efsanesi Charlie Chaplin'e atfedilir.

4. Kötü şeyler olur.

Dünyamız tahmin edilebileceği gibi tahmin edilemez. Depremler, trafik sıkışıklığı, tsunamiler, yedi milyardan fazla insanın yaşadığı titrek kabuklu bir gezegende yaşamanın yan etkileridir. Kötü şeyler olur ve hayat genellikle adaletsizdir. Çalışmamda, Amerikalıların çoğu ABD'de iyi insanların başına kötü şeylerin geldiğini ve kötülerin de genellikle iyi şeylerin olduğunu kabul etti.

5. Israrcı olun.

Dehayı unutun: Büyüklük cesaret ister. "Bir zamanlar doğuştan gelen yetenekleri yansıttığına inanılan birçok özellik öyledir. . . en az on yıllık yoğun uygulamanın sonucu ”, dolayısıyla sahte diplomaların çevrimiçi olarak sipariş edilmesinden (dört yıllık programlara katılmak yerine) kilo vermek için reçetesiz satılan müshiller (yerine yaşam tarzınızı değiştirmek). Ancak kalıcı başarı istiyorsanız, Amerikalıların yüzde sekizinin en önemli dersi ısrarcı olmaktır.

6. Sorumlu olun.

En çok dersin sorumlu olmasını savunanlar arasında en sevdikleri alıntılar şunlardı:

• "Bilgelerin evinde seçkin yiyecek ve yağ depoları vardır, ama aptal bir adam sahip olduğu her şeyi yutar" (Özdeyişler 21:20 NIV)
• "Sağduyu çok yaygın değil" (Fransız filozof Voltaire'ye atfedilir)

7. Dikkatli olun.

Herhangi bir yılda, ABD'li yetişkinlerin tahmini yüzde 20 ila 25'i bir akıl sağlığı sorunu yaşayacaktır. Amerikalılar bazı yerlerde diğerlerinden daha fazla stres altında. Çalışmamda, Hawaii ve Wyoming gibi en iyi canlı anketlerde üst sıralarda yer alan katılımcılar, nadiren en iyi dersleri için "dikkatli olmayı" seçtiler. Bu, en sevdiği alıntı "Her seferinde bir gün yaşamak" olan California ve New Jersey'deki kişiler için daha az geçerliydi.

8. Her şey dahil olun.

ABD yarı yolda hiçbir şey yapmaz. Buradaki örnek: ülkenin gökdelenlerinden gökyüzüne kadar yükselen tatlıları. Bu geri sayımda hep "her şey dahil" olacaktı. Bu grubun bu en iyi sözü "Hayatı dolu dolu yaşa" idi.

9. Umutlu olun.

Birleşmiş Milletler verilerine göre ABD, potansiyelinizi gerçekleştirebileceğiniz dünyanın en iyi ülkelerinden biridir. Ama burada hayat kolay değil. Ankete katılanların yüzde onu "umutlu ol" dersini seçti. En değerli alıntıları şunlardı (ters sırada):

• "Merak etmeyin, mutlu olun" (Hintli guru Meher Baba ve diğerlerine atfedilir)
• "Her şeyin bir nedeni vardır" (birçok kişinin sandığı gibi İncil'den değil)
• "Bu da geçecek" (ortaçağ Pers şairlerine atfedilir)
• “Tüm bunları bana güç veren O'nun aracılığıyla yapabilirim” (Filipililer 4:13 NIV).

10. Kibar olun.

Amerikalıların bir numaralı hayat dersi iyi olmaktır.

Ulusun bir numaralı sözü? Altın kural olarak bilinen “insanlara nasıl davranılmasını istiyorsanız öyle davranın”. Aslında altın çünkü hepimiz onu takip ettiğimizde herkes başarılı olabilir. Örneğin:

• Bir bireyin mutluluk arayışı tipik olarak başkalarının da mutlu olmasına bağlıdır.
• Ortak nezaket, yabancılar arasında kendimizi daha güvende hissetmemizi sağlar.
• Başkalarının nezaketine ve bağışlamasına güvenebildiğimizde hayat daha yönetilebilir hissediyor.
• Pek çok sektörde, kibarlık daha güzel ipuçlarına yol açar.