Çoklu Görev Hafızayı Engeller, Ancak Önemli Gerçekler Tutulur

Çoklu görev artık günlük yaşamın ortak bir özelliğidir. Ancak ortaya çıkan araştırmalar, dikkatimizi bölmenin önemli bilgileri hatırlama ve işleme yeteneğimizi engellediğini öne sürdü.

Yeni araştırma bu ikilemi araştırıyor ve çoklu görev yaptığımızda belleğimizin ne kadarının gerçekten kaybolduğunu ölçüyor.

California Üniversitesi, Los Angeles (UCLA) araştırmacıları, teknolojinin genişlemesinin çoklu görev uygulamalarını beslediğini açıklıyor. UCLA psikoloji profesörü Alan Castel, "Bilgisayarların ve iPhone'ların olduğu bir dünyada, tamamen odaklanmış olmamız nadirdir" dedi.

Bir UCLA lisansüstü öğrencisi olan Castel ve Catherine Middlebrooks tarafından yürütülen çalışmada, araştırmacılar, bölünmüş dikkat hafızayı zayıflatsa da, insanların, çoklu görev yaparken bile en önemli olana seçici olarak odaklanabildiklerini buldular.

Araştırma dergide yer alıyor Psikolojik Bilim.

Bir deneyde, araştırmacılar 192 öğrenciye her biri 20 kelimelik altı gruba ayrılmış 120 kelime gösterdi. Her kelime bir bilgisayar ekranında üç saniye boyunca görüldü ve her biri birden 10'a kadar bir sayı ile eşleştirildi.

Araştırmacılar, öğrencilere hatırladıkları her kelimenin puan değerine göre puan alacaklarını açıklayarak, yüksek puan değerine sahip kelimeleri diğerlerinden "daha önemli" hale getirdiler.

Tüm UCLA öğrencileri olan katılımcılar dört gruptan birine atandı: Bir grup göreve tüm dikkatlerini verdi. İkinci grup için araştırmacılar, öğrenciler kelimeleri ve sayısal değerlerini görüntülerken birden dokuza kadar sesli okuma sayılarının sesini dinlediler. Öğrencilere, üç ardışık tek sayı duyduklarında bilgisayar klavyesindeki boşluk çubuğuna basmaları söylendi.

Bu iki görevi üstlenmek zorunda kalmak çok dikkat dağıtıcı oldu: Her katılımcı üç tek sayının sekiz dizisini duydu, ancak ortalama olarak, sekizden yalnızca 1.87'sini belirlediler.

Üçüncü bir katılımcı grubu, kelimeleri görüntülerken Katy Perry, Maroon 5, Lady Gaga ve Rihanna'nın tanıdık pop şarkılarını dinledi. Ve dördüncü bir gruptan, daha önce duymadıkları pop şarkılarını dinlerken kelimeleri izlemeleri istendi.

Her 20 kelimelik setten sonra, katılımcılardan hatırlayabildikleri kadar kelimeyi yazmaları istendi. Araştırmacılar, her bir kelime göründüğünde ekrandaki sayıya göre 20 kelimelik her bir gruptan sonra her öğrenci için toplam bir puan hesapladı.

Dolayısıyla, ekranda aynı anda 10 ile görünen "dal" ve altı ile çıkan "köşe" kelimesini hatırlarlarsa, katılımcı 16 puan alacaktı. Araştırmacılar daha sonra bu süreci her öğrenci için beş kez tekrarlayarak 120 kelimenin tümünü aldılar.

Araştırmacılar, ilk katılımcı grubunun - kelimeleri ve sayıları dikkati dağılmadan görüntüleyenler - her 20 kelimeden ortalama sekiz kelimeyi hatırlarken, ardışık tek sayıları dinlemek zorunda kalanların ortalamada sadece beş kelime.

Ekranlarını izlerken müzik dinleyen her iki öğrenci grubu da, dikkati dağılmayan öğrenci grubu kadar kelimeleri hatırladı.

Daha da önemlisi, araştırmacılar, çoklu görevin öğrencilerin kendilerine söylenen bilgileri hatırlama becerilerini etkilemediğini keşfettiler - en önemli olan en yüksek değerli kelimelerdi.

Aslında, dört gruptaki katılımcılar, tek noktalı bir kelimeyi hatırladıklarından yaklaşık beş kat daha fazla 10 noktalı bir kelimeyi hatırlıyorlardı.

Çalışmanın baş yazarı Middlebrooks, "Herkes sürekli olarak yüksek değerli kelimelere öncelik verdi ve dikkatini bunlara kaydırdı" dedi. "Hepsi, bazılarının dikkati dağılmışken bazılarının dikkatinin dağılmasına rağmen en değerli olanı hatırlamaları gerektiğinin farkına vardılar."

Araştırmacılar, diğer 96 öğrenciyle ikinci, benzer bir deney kurdular - her bir katılımcıya, her biri 1'den 10'a kadar sayısal bir değere sahip 20 kelimelik altı grup gösterdiler, ancak bu sefer dikkat dağıtıcı unsurları değiştirdiler.

Yine, bir grup öğrenci kelimelere herhangi bir kesinti olmadan baktı. Ancak diğer üç grup için araştırmacılar bir dizi ton çaldılar: bir gruba her bir tonun öncekiyle aynı olup olmadığını belirlemesi söylendi, diğerine iki tonun birbiri ardına aynı perde mi yoksa aynı perde mi olduğunu belirtmesi söylendi. değil ve son gruba her sesi tiz veya düşük perdeli olarak tanımlaması söylendi.

İlk deneyde olduğu gibi, dikkati dağılmayan öğrenciler 20'li her bir gruptan ortalama sekiz kelime hatırladılar. Diğer görevler yüzünden dikkati dağılmış olanlar, her 20 kişiden ortalama 5'ini hatırladılar ve unuttukları bilgiler "daha az önemli" kelimeler olun. Dört gruptaki katılımcılar, 10 noktalı bir kelimeyi tek noktalı kelimeden neredeyse beş kat daha fazla hatırladılar.

Castel, "Veriler, bölünmüş bir dikkatle, o kadar hatırlamadığımızı, ancak yine de en önemli olana odaklanabileceğimizi çok net gösteriyor," dedi.

Araştırmacılar ayrıca, deneyler ilerledikçe öğrencilerin bilgiyi hatırlama becerilerinin de geliştiğini buldular: Her iki çalışmada da, dört gruptaki öğrenciler, 20 kelimelik altıncı turda genellikle ilk sette olduğundan daha fazla kelime hatırladılar.

Middlebrooks, yeni bilgiler okuyan veya öğrenen kişilerin dikkat dağınıklığından mümkün olduğunca kaçınmasını önerir.

"Ara sıra bir mesajla kesilirseniz veya siz çalışırken yakındaki biri müziği açarsa, muhtemelen her şey kaybolmaz" dedi."Dünyamız baştan çıkarıcı dikkat dağıtıcı unsurlarla dolu ve biz de seçici bir şekilde odaklanarak uyum sağlıyoruz."

Kaynak: UCLA