Kolej Üçgeni: Vücudunuzu Kötüye Kullanmadan Denge Bulmak
18 yaşıma bastığım günü dünmüş gibi hatırlıyorum. Bir güç ve kararlılık duygusu ve sonunda hepsini kullanma fırsatı ile geldi.
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Video: Bir Esneklik Araç Kutusu Oluşturma
"Esneklik" ten sanki bir şeymiş gibi bahsediyoruz, ancak bunu farklı başa çıkma becerilerinin bir koleksiyonu olarak düşünmek daha faydalı olabilir.
Yeni Çalışma Narsistleri Neden Bu Kadar Çekici Bulduğumuzu Açıklıyor
European Journal of Personality'de yayınlanan yeni bir araştırma, narsistlerle çıkma konusunda neden çekici olduğumuzu gösteriyor.
Mani ve Hipomaniyi Önlemenin 10 Yolu
Bipolar bozukluk, tedavisi en zor hastalıklardan biridir çünkü hastalığın depresyon kısmını ele alarak, istemeden maniyi tetikleyebilirsiniz.
Yüksek Öğretim: Ruh Sağlığı Seçmeli
Hepimiz onu tanıyoruz. Bilgisayar biliminde en yüksek derecelere ulaştı. Eğlenmek için İngiliz klasiklerini yedi ve ders dışı etkinliklerde rol aldı. Öğretmenler
Kariyerinizi Mahvetmekten "Kaybetme Korkusunu" Nasıl Durdurabilirsiniz?
Daha önce hissettin. Bir Cuma akşamı TV'de Shark Tank, elinde soğuk bir bardak Pinot Grigio ile evdesiniz, bunun yerine endişeli ve güvensiz hissediyorsunuz.
İntihara meyilli mi? Atışınızı Uzakta Bırakmayın
Broadway müzikalinin en ünlü parçalarından biri Lin-Manuel Miranda'nın "My Shot" adlı şarkısından geliyor. İçinde, Alexander Hamilton geldiğini kabul ediyor
Bilişsel-Davranışçı Terapi Nasıl Kullanılır
Bir zamanlar beyni sabit, statik bir varlık olarak anladık. Şimdi onu değişken, büyüyen bir organ olarak görüyoruz. Bu, hissedenleri çok cesaretlendirmelidir.
Terapistimden Nefret Etmemin 6 Nedeni
Editörün Notu: Bu esprili bir eser olması amaçlanmıştır. Yani tam da bunca insandan bıktığında ve bıktığında görünürde sana gönül yarası veriyor
Narsist Ebeveynler Neden Yetişkin Çocuklarını Çocuklaştırıyor?
Narsist ebeveynlerin neredeyse hepsinin ortak bir özelliği, çocuklarını çocuklaştırma ihtiyacıdır. Bu, çocuğu hissettirmek kadar doğrudan olabilir
3 Saniyede İş Stresinden Sakinliğe Nasıl Geçilir?
İşyeri stresinin koşu bandındayken, tırmanma döngüsünü durdurmak zordur. Karşılaşmak için son tarihler ve patronların yatıştırılmasını talep etmek, hiçbir şey yok
Üç Beyninizi Tanıyın: 2. Kısım
Bu beyin mini dizisinin 1. Bölümünde, beyin hakkında daha fazla bilgi edinme arzunuzu heyecanlandırmayı ummuştum. Bu yazıda, geliştirmek için bilmeniz gerekenleri öğreneceksiniz.
Daha Yüksek Bir Güce İnanmayanlar İçin Daha Yüksek Bir Güç
Bu makale, kendilerini daha yüksek bir anlayış gücünü benimsemekte zorlanırken bulmayan bireylere yönelik değildir.
Çocukluk Çağı Travması: Geçersiz Kılmanın Zararının Üstesinden Gelmek
"Hikayelerimizi inkar ettiğimizde, bizi tanımlarlar. Hikayelerimize sahip olduğumuzda, cesur yeni bir son yazarız." - Brene Brown Çocukluk travmamdan bahsediyorum çünkü
Zor Ebeveynlerle Nasıl Başa Çıkılır?
Çocuklar olarak ebeveynlerimizi bir kaide üzerine koyarız. Büyürken, her yarayı iyileştirebilir, her sorunu çözebilir ve kırılan her şeyi düzeltebilirlerdi. Yetişkinler gibi
Çocuklarınızla Birlikte Kalmanız Gerektiğinde Randevu Gecesi İçin 7 Fikir
Belki bebek bakıcınız iptal eder. Belki para biriktirmeye çalışıyorsun. Belki bebeğinizi bırakmaya hazır değilsiniz. Belki de başkalarının seni izleyeceğine güvenmiyorsun
Bloglarımızın En İyisi: 26 Temmuz 2016
Sosyal medya ve realite televizyonu ile, bir maruz kalma patlaması oldu. Buna layık olmak için, hepimiz beğeniler veya retweetlerle harici doğrulama ararız.
Ya Öğrenirlerse?
Son zamanlarda yaşadığım sıradan bir endişe, insanların akıl sağlığı sorunları ile mücadele ettiğimi öğrenmeleridir. Sahip olma konusunda gelişigüzel açık olmama rağmen
Utancı Suçluluktan Ayırmak: O Kadar Kolay Değil
Bu makale toksik utancı sağlıklı utançtan ayırıyor ve "suçluluk" olarak adlandırabileceğimiz şeyin çoğu zaman kaçınılmaz utanç içerdiğini öne sürüyor.
Sosyal Anksiyetesi Olan Kişiler İçin 9 Sosyalleşme İpucu
Sosyal kaygıdan muzdarip olduğunuzda ve bir etkinliğe katılma daveti aldığınızda, ilk tepkiniz genellikle "ugh, bundan nasıl kurtulacağım?" Olur. -
.jpg)
