2013'ün En İyi 10 Psikoloji ve Ruh Sağlığı Konusu
2013'e veda etme zamanı. Onun vefatıyla, biz - birçok insan gibi - yılı düşünmek için biraz zaman harcıyoruz. Bu kadar çok insana sahip olmaktan onur duyuyoruz
2013'e veda etme zamanı. Onun vefatıyla, biz - birçok insan gibi - yılı düşünmek için biraz zaman harcıyoruz. Bu kadar çok insana sahip olmaktan onur duyuyoruz
Herkese iyi haberlerinizi söylemeye hazırsınız, ancak bazı arkadaşlar bunu duymakta güçlük çekebilir.
Yılbaşı gecesi geleneksel olarak saatin tik takına katıldığımız bir zamandır. Bunu yaparken, daha iyisini yapmaya karar vererek bir önceki yılı yansıtıyoruz.
Ah, Yılbaşı. Karar verme zamanı ... ve sonra onları bir ay sonra pencereden atma zamanı, çünkü bunlardan sadece birini bile tutamıyoruz. Demek istediğim neden biz
Bazı günler fikirler gelmiyor. Beyniniz bir ara için çıplak ve kapalı. Ancak yazacak bir makaleniz veya bir görüşmeniz olduğunda bu pek yardımcı olmaz.
Yeni Yıl yaklaşırken, çoğumuz 2013'ü düşünmek ve 2014 için kararlar oluşturmak için oturuyor olacağız. Elbette, çoğumuz da alaycı davrandık.
Mobbing, bir zorbalığın iş arkadaşlarını amansız bir psikolojik terör kampanyasında işbirliği yapmaya çağırdığı korkunç yeni bir trend olan "steroidlerle zorbalık" tır.
Minnettarlık ve takdir, depresyon ve anksiyeteye karşı kullanabileceğimiz iki güçlü silahtır. Aslında Dan Baker, What Happy People Know adlı kitabında şöyle yazar:
Partnerinizin bir seks bağımlısı olduğunu öğrenmenin yarattığı travmayı deneyimledikten sonra, muhtemelen bir zamanlar olduğu gibi ilişkinizi kaybettiğiniz için yas tutacaksınız. Yapabilirsin
Dünya genelinde dinlerin yarattığı bölücüyü anlamak için çok derinlemesine bakmamıza gerek yok. Dinler arası bakış açısına sahip olanlar dışında -
Destekli ayakta tedavi (AOT), istemsiz bağlılık için bir pazarlama terimidir, ancak ayakta tedavi ortamında. AOT, bir domuzun üzerine ruj sürmek gibidir ve
Mason Cooley bir keresinde şöyle yazmıştı: "Bir saplantının tedavisi: bir tane daha al." Bu, sinir bozucu seslerin nasıl susturulacağına dair duyduğum en iyi tavsiyeler kadar
An sizi şaşırtıyor. Tam olarak ne zaman olacağını asla bilemezsiniz. Ama bir gün, 'numara yapmaktan' çizgiyi aştığınızı fark edersiniz.
Çoğumuz - daha büyük olasılıkla çoğumuz olsa da - hata yapmaktan korkuyoruz. Ve mantıklı. Klinik psikoloğa göre hata fobik bir toplumda yaşıyoruz
Önceki bir gönderide, iyi işleyen akıl hastalığı olan kişilerin, hastalıklarındaki başarıları hakkında konuşmaları gerektiğini ileri sürmüştüm. ben de
En son birçok insan felsefi sorular üzerinde kafa yormak için zaman ayırdı: "Hayatın anlamı nedir?" "Hangi değerlere değer veriyorum ?;" "Ne yapmalıyım
100.000'den fazla kendi kendine yardım kitabı bulunduğunu belirten bir makalede (Amazon'un 285.000'den fazla basılı kendi kendine yardım listelediğinden gerçek sayının çok daha fazla olduğunu düşünüyorum.
Üç radyo istasyonunda Noel şarkıları çaldığında ve büyük mağazaların pencereleri kırmızı ve yeşil parıltılarla süslendiğinde, çoğu insan
Depresyonun olumsuz unsurlarına odaklanmak kolaydır. Eylemsizlik, umutsuzluk duyguları, değersizlik ve umutsuzluk; emilen eğlence
Genç olmak çok streslidir. İşte nasıl yardımcı olabileceğiniz.