Yandan Ayrılan Depresyon Damgası
Akıl sağlığı yardım kuruluşu Mind'e göre, her dört kişiden biri her yıl bir ruh sağlığı sorunu yaşayacak. Bu rakamlar onlardan çok farklı değil
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Sirkadiyen Ritim Uyku Bozukluğu: Anormal Bir Uyku Düzeniniz Var mı?
Uyumakta hep kötüydüm. Annem hala beni bebek ve yürümeye başlayan çocuk olarak uyutmaya çalışan kabus gibi zamanlardan bahsediyor. Çocukken bir el feneri tuttum ve
Depresyon ve Üzüntü Neden Aynı Değildir
Depresyon ve üzüntü genellikle aynı şey olarak görülür. Kafa karışıklığının bir kısmı, depresyonun en tanınan semptomunun üzüntü olmasıdır.
"Öğrenci Onurlandırmak" Stresini Nasıl Azaltabiliriz?
Seni parçalayan yük değil, taşıdığın yol. ~ Lena Horne Brad'in annesi oğlu için endişeliydi. "O harika bir çocuk. Onur öğrencisi
Bırakıp Hayatın Akışına Güvenmeyi Öğrenmek - Yıkıcı Olsa Bile
Size mutluluk ya da acı getirse de, salıvermeyi ve hayatın akışına güvenmeyi öğrenmelisiniz.
Öfke Algılama ve Beyin
Greta sinirlendiğinde, Dave onun sessiz, neredeyse metanetli olduğunu fark etti. Greta, Dave'in ses tonundaki küçük değişiklikleri algılayarak ona
Yaşama Sebepleri: Dünya Ruh Sağlığı Günü
Yaşamanın nedenleri asla ucuza gelmez En iyileriniz bile beni uyutabilir Söylediğim veya söylemeye çalıştığım, daha iyi bir yol olmalı mı ... ~ Duncan
Sefalet Odası ve Neşe Odası: Hikayem
Bir yıldan uzun süredir ayık olan çoğu insandan, hikayelerini anlatmaları için bir "liderlik" vermeleri istenir. Benimki yapısal olarak basitti, neye benzediğini kapsıyordu.
Akıl Hastalıkları ile Yaşamak: Dünya Ruh Sağlığı Günü 2014
Herhangi bir akıl hastalığı ile yaşamak asla kolay değildir. Bu hiçbir yerde, bir kişinin şizofreni, depresyon veya bipolar gibi sorunlarla uğraşması gerektiğinde daha doğru değildir.
Şizofreni ile Yaşamak Nasıl Bir Şey
Otuz bir yıl önce Elyn R. Saks'a şizofreni teşhisi kondu. Tahminleri ciddiydi: bağımsız olarak yaşayamaz, bir işte tutamaz veya aşkı bulamazdı
Ruh Sağlığı ve Mutluluk: Dünya Ruh Sağlığı Günü
10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü ve Dünya Sağlık Örgütü (WHO) 2014 odağını şizofreni olarak ilan etti. William Glasser'daki insanlar
Kendi Gerçekliğimizi Yaratıyor muyuz? Çok hızlı değil!
Beni rahatsız eden popüler bir New Age görüşü, kendi gerçekliğimizi yarattığımız ve düşündüğümüz ya da inandığımız şey haline geldiğimizdir. Bununla ilgili bir görüş şudur:
Amanda Bynes: Ünlü Ruh Sağlığı Duyarsız Dedikodulara Döndüğünde
28 yaşındaki oyuncu Amanda Bynes geçtiğimiz günlerde In Touch Weekly'ye beyninde diğer insanların düşüncelerini okumasına izin veren bir mikroçip olduğunu söyledi. "İstiyorum
Çiftlerin Aşık Olmasının Başlıca Sebepleri
Birçok insanın "artık birbirimize aşık değiliz" dediğini duyacaksınız. Ancak Susan Orenstein'a göre ilişkiler doğal olarak dağılmaz.
Nesneleştirildiğinize dair 5 Uyarı İşareti
İlişkilerde sağlıklı çekicilik ve sağlıksız nesneleştirme arasındaki uyarı işaretlerini bilin.
İhtiyaçlarınızı Karşılamak
Sen iyi bir insan mısın Başkalarının ihtiyaçlarına karşı düşünceli, düşünceli ve duyarlı mısınız? Bu takdire şayan ve takdire şayan! Peki nasıl oldu da hissediyorsun
İlişki Uyumluluğu İçin 6 Mutlak Zorunluluk
Romantik ilişkiler çok eğlenceli olabilir! Yeni bir ilişkinin başlangıcı, her biriniz birbirinizi keşfederken, neredeyse her zaman en heyecan verici zamanlardan biridir.
Bu 3 Basit Adımla Vücudunuzu Sevmeyi Öğrenin
İşte vücudunuzun otantik güzelliğini nasıl kucaklayabileceğiniz ve onunla birlikte gelen mutluluğu nasıl deneyimleyebileceğiniz!
Soru soranlar, Alışkanlıklarınız Hakkında Hangi Soruları Soruyorsunuz?
Geçenlerde "İnsanları memnun ediyor musun?" Bu soru, Önceden Daha İyi adlı kitabımda geliştirdiğim Four Tendencies çerçevesi ile ilgilidir.
Destekleyici İfadelerle Olumsuz Kendi Kendine Konuşmayı Önlemek
Kendi kendimizle nasıl konuştuğumuz her şeyi etkiler. Kendimiz hakkında nasıl hissettiğimizden aldığımız kararlara kadar her şeyi etkiler. Negatif iç konuşma sabote edebilir
