Hedef Takibi Bilinçsizlikten Etkilenebilir

Yeni bir araştırma çalışması, bilinçdışımızın uzun vadeli hedefler arayışımızı etkilediğini öne sürüyor.

Alberta Üniversitesi'nden araştırmacılar, bir bireyin hedefleriyle bağlantılı olarak bilinçdışı zihnin nesnelere nasıl tepki verdiğini araştırdı.

Ek olarak, sonuç başarılı olsa da olmasa da bilinçdışının bu nesneler hakkındaki duyguları nasıl etkilediğini araştırdılar.

“Geçtiğimiz birkaç yıl içinde, [Sigmund] Freud'un bilinçdışı zihin hakkındaki bazı fikirlerinin aslında doğru olduğunu ve karar verme süreçlerimizin çoğunun ve duygularımızın çoğunun bizim gerçekten farkında değil, ”dedi araştırmacı Sarah Moore, Ph.D.

"Çalışmamızda, çevredeki nesneler hakkındaki bilinçsiz duygularımızın hedefleri takip etme şeklimizi nasıl etkilediğini inceledik."

Daha önceki çalışmalar, kısa vadeli hedefler için - temel ihtiyaçlara (yiyecek, içecek) yanıt vermek gibi - bilinçdışının nesneleri değerlendireceğini ve nesnenin bir bireyin hedefe ulaşmasına yardımcı olup olmayacağına bağlı olarak tercihleri ​​oluşturacağını öne sürüyor.

Moore, susuzluk durumunda su çeşmesi veya bir şişe Kola gibi eşyaların olumlu görüleceğini, bir çikolata veya KFC işaretinin görülmeyeceğini söyledi.

Ancak, hedefe ulaşıldığında aynı nesnelerin farklı şekilde değerlendirileceğini açıklıyor.

"Susuzluğunuz giderildiğinde, hedefi başardığınız için su çeşmesini artık olumlu değerlendirmiyorsunuz," dedi, "ancak uzun vadeli hedeflere baktığımızda farklılıklar var."

Araştırmada, araştırmacılar şekle girmek veya eğitim almak gibi uzun vadeli hedeflere baktılar.

Moore, bu hedeflerin her ikisi için de bilinçdışının, hedefi destekleyen ortamdaki nesneleri ve tetikleyicileri tanımladığını ve bunlara yanıt verdiğini söylüyor. Bununla birlikte, kısa vadeli sonlu hedeflerin aksine, bilinçdışı, belirli bir başarı seviyesine ulaşıldıktan sonra bile uzun vadeli hedeflerle ilgili nesnelere olumlu bir şekilde değer vermeye devam edecektir.

Bu fenomenin, hedefin belirsiz doğasına işaret ettiğini söylüyor.

Moore, "Bir anlamda, uzun vadeli hedeflerimizi asla" bitiremiyoruz "dedi. “Uzun vadeli hedeflerimize giden küçük adımları başarıyla bitirirsek, bu bir döngü haline gelir: küçük bir adım atarız, başarılı oluruz, bu konuda iyi hissederiz; bu nedenle, uzun vadeli hedef hakkında iyi hissetmeye devam ediyoruz.

"Bu süreç, bu hedefe ulaşmak için bir sonraki küçük adımı atma olasılığımızı artırıyor."

Araştırmacılar, olumsuz tepki vermeyen veya test hedefleriyle ilgili nesnelerden hoşlanmayan katılımcıları beklerken, Moore ve meslektaşları, başarısızlığın nesnelere tarafsız bir bakışla sonuçlandığını buldular.

Moore, "Hedefle ilgili nesnelerden nefret etmiyorsunuz çünkü bu hedef uzun vadede sizin için çok önemli," dedi.

"Bilinçaltınız size 'şimdi hedefe ulaşmanın zamanı olmadığını söylüyor. Sadece başarısız oldun, bir süre rahat bırakalım. Bu nesneleri çevrede takip etmeyeceğiz; başka bir hedefe geçeceğiz. '"

Kaynak: Alberta Üniversitesi