İnternette Psikoloji: 15 Ağustos 2020
COVID-19'un ortasında gençler ve akıl sağlığı desteği, saykodelik deneyimler temiz bir sayfa açıyor, uyku sorunları ve girişimcilik faaliyeti ve daha fazlası.
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
İletişimi Taze ve Canlandırıcı Tutmanın 5 Yolu
Birbiriniz hakkında her şeyi bildiğinizi düşünebilirsiniz, ancak sohbetlerinizi yenilemenin birçok yolu vardır.
Kendini Anlama Zamanı Geldi
Güçlü bir benlik duygusuna sahip olmak bize duygusal metanet ve kişisel güçlendirme sağlar.
Psych Central'ın Sonraki 25'i Üzerine Düşünceler: Healthline'ın Yardımcı Ellerinde
1800'lerde bir ev inşa eden biri gibi, Psych Central'ı kendi başıma kurdum. Bunu 1995'te yapabilirsiniz, çünkü web basit ve kodlaması kolaydı. ben
Kronik Kriz Sırasında Yaşamın Stresiyle Başa Çıkmanın 10 Yolu
COVID-19 bizi sürekli, kronik bir krizde yaşatıyor. Stresle nasıl baş edebiliriz?
Kaygıyı Azaltmak İçin Öz Bakım
Günümüz dünyasında özbakım bir lüks değil, bir zorunluluktur. Dışımızda olup bitenleri kontrol edemeyecek olsak da, her adımda adım atabiliriz.
Anne Ruh Sağlığı: Anne Beyni?
Kendi çocuğum olmadan önce 3.5 yılımı evde çocuk istismarını önleme programında çalışarak geçirdim. Doğum sonrası depresyon için yeni anneleri tarardım
Podcast: Hıristiyan ve Asya Topluluklarında Stigma
Hastalığım için yardım ararsam, inancım olmadığı anlamına mı gelir? Ailemi utandırır mı? Hristiyan ve Asya çevrelerinde damgalanmayı tartışalım. Transkript dahildir.
Müdahaleci Düşüncelerle Ne Yapmalı?
Yıkıcı bir hastalığınız olsaydı ve yaşamanız için bir yıl verilseydi ne yapardınız? Hiç şüphe yok ki keder ve alınacak birçok önemli karar olmayacak.
Pandemi Sırasında Okulları Yeniden Açmakla Başa Çıkmak
Pandemi sırasında okulların nasıl ve ne zaman yeniden açılacağı sorusunun kolay bir cevabı yok. Çoğu halk sağlığı uzmanı, okulların yalnızca
Pandemiye Bağlı Tehlikeden Kurtulmak İçin 6 Adımlı Kılavuz
Sıkıntı, rahatsız edici bir duygu fırtınasının, yargıların, direnişin ve fiziksel duyumların bir sonucudur. Bir kişinin belirli tetikleyicilerine bağlı olarak,
Birine Karen Demenin Psikolojik Gücü
Karen eskiden çok zararsız bir isimdi. Artık değil. Şimdi bu bir hakaret. Karen, haklı, orta yaşlı beyaz bir kadındır.
Podcast: Olumsuz İç Konuşma ve Karamsarlık
"Ben tam bir aptalım." Bunun gibi ifadeler kafanızda yaygınlaşıyorsa, olumsuz kendi kendine konuşma ile ilgili bir probleminiz var demektir. Bunu nasıl durdurabilirsin? Transkript dahildir.
Eşinizle COVID Birliktelik Sorunlarını Ele Almak İçin Basit Stratejiler
Hepimiz pandeminin kafa karıştırıcı, tuhaf yeni gerçekliğinde yolumuzu bulmaya çalışıyoruz. Tanıdık günlük yaşam biçimimizi kaybetmiş olmanın yanı sıra,
"Kan Sudan Daha Kalın" Huzurunuzu Bozuyor mu?
Kanın sudan daha kalın olduğu yaygın bir düşüncedir. Aile ailedir. Onlara sonsuza kadar sıkışıp kalacaksınız. Ama sen Birçok insan - olsalar da
Geçiş Ücreti Sessizliği, Marjinalleştirilmiş Topluluklarda Ruh Sağlığını Sürüyor
Beyaz olmayan topluluklar ruh sağlığını bir kenara bırakamaz.
İnternette Psikoloji: 8 Ağustos 2020
Çocuklar ve doğa arasında güçlü bağlar kurma, Google'ın arama tekelinin zihinsel sağlık krizini, bebek patlamalarının zihinsel netliğini ve daha fazlasını nasıl etkilediği.
Her Gün Kendinizi Biraz Daha Sevmenin 10 Basit Yolu
Kişisel bakım sadece manikür ve köpük banyosu değildir. İşte bugün kendinize daha iyi bakmaya başlamanın 10 yolu.
COVID-19 Zihinsel Sağlığımıza Nasıl Zarar Verir - Ve Bu Konuda Ne Yapmalı?
Amerika, COVID-19 veya koronavirüs olarak bildiğimiz potansiyel olarak ölümcül virüsü ilk kez öğreneli aylar oldu. Aylar süren sıkı kilitlenmeden sonra
Dijital Dünyada Ruh Sağlığı
Küresel bir sağlık krizi anında, bizden kapılarımızı kapatmamız ve izolasyona zorlanmamız istendiğinde, derinden rahatsız ve bağlantısız hissediyoruz.
