Coccydynia Kuyruk Kemiği Ağrısıdır

Coccydynia, cocycyx'inizdeki veya kuyruk kemiğinizdeki ağrı için kullanılan tıbbi terimdir. Coccydynia oturma ve yaslanma çok rahatsız edici hale getirebilir. Ancak parlak tarafta, kuyruk kemiği ağrısı olan çoğu kişi konservatif tedaviye çok iyi yanıt verir.

Koksiks veya kuyruk kemiği, omurganızın en alt bölgesidir ve doğrudan sakrumun altına oturur. Fotoğraf Kaynağı: 123RF.com.

Hızlı Spinal Anatomi Dersi: Coccyx

Koksiks veya kuyruk kemiği, omurganızın en alt bölgesidir ve doğrudan sakrumun altına oturur. Kuyruk kemiğiniz doğal olarak yaklaşık 30 yaş ile kaynaşan 3 ila 5 küçük kemikten oluşur. Omurganızın dibinde bulunur ve koksiks otururken kilonuzu desteklemeye yardımcı olur.

Coccydynia Risk Faktörleri

Tıp camiasının coccydynia prevalansını bilmemesine rağmen, durumun etkilenmesinin daha muhtemel olduğunu bulmuşlardır:

• Ergenler ve yetişkinler
• KADIN
• Obez insanlar

Kadın ve obez olmak en büyük 2 risk faktörüdür. Kadınlar coccydynia'dan erkeklerden 5 kat daha fazla etkilenir; bu muhtemelen doğum sırasındaki yaralanmalardan kaynaklanmaktadır. Aynı zamanda, dişi kokeksi, erkek emsalinden daha uzağa yerleştirilir ve travmaya daha açık hale gelir.

Araştırmacılar şişmanlığın coccydynia'ya neden olduğuna inanıyor, çünkü ekstra kilo bir insanın oturma şeklini değiştirebilir. Ayrıca, daha fazla ağırlık kokeksi üzerine ek baskı uygular.

Coccydynia'nın bazı yaygın nedenleri vardır, bunlardan bazıları en yaygın olanıdır: Kapsamlı bisiklet sürmek veya kürek çekmek ve doğum gibi tekrarlanan eylem. Fotoğraf Kaynağı: 123RF.com.

Coccydynia Nedenleri

Coccydynia'nın birçok olası nedeni vardır, en yaygın olanı:

• Düşme veya çarpma nedeniyle travma
• Kapsamlı bisiklet sürmek veya kürek çekmek gibi tekrarlayan hareketler
• çocuk doğurma

Bu aktiviteler, kuyruk kemiğini çürütebilir, kırabilir veya yerinden çıkarabilir. Bu durumda, kuyruk kemiği bölgesinde ağrılı iltihaplanma ve kas spazmları yaşayabilirsiniz.

Diğer olası coccydynia nedenleri arasında şunlar vardır:

• Kokeksin üzerindeki kemik mahmuzları: Kokeksin en alt kısmındaki küçük bir kemik mahmuzu, çevredeki alanı sıkıştırabilir ve otururken ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir.

• Eklem kararsızlığı: Sakkoksigeal eklem (kokeksi ve sakrumu bağlayan) çok fazla veya çok az harekete izin veriyorsa, Coccydynia oluşabilir.

• Osteoartrit (örneğin, spinal artrit)

• Enfeksiyon, metastatik kanser, kordom ve araknoidit nadir görülen nedenlerdir.

Kuyruk kemiği ağrısı ve bel ağrısı, siyatik, enfeksiyon, pilonidal kistler (bir tür deri enfeksiyonu) ve kırık kemikte ccydynia taklit edebilir. Doktorunuz, bir coccydynia tanısı koymak için bu nedenleri ekarte edecektir.

Doktorlar Coccydynia'yı Nasıl Teşhis Ediyor?

Doktor öncelikle, tıbbi geçmişinize ve koksidini tanısı koymak için yapılan fiziksel muayeneye güvenir. Görüntüleme taramaları tipik olarak gerekli olmasa da doktorunuz, ayrı bir kemik, sinir veya doku probleminden şüpheleniyorsa, kemik tomurcuk ağrınızın nedeni olduğundan şüpheleniyorsa, bilgisayarlı tomografi (BT) taraması veya manyetik rezonans görüntüleme (MRG) taraması isteyebilir.

Doktorunuz, kuyruk kemiği ağrısına neden olabilecek düşme, kaza veya başka bir travma geçirip geçirmediğinizi bilmek istediğinden, tıbbi geçmişiniz önemlidir.

Tıbbi geçmişinizi inceledikten sonra doktorunuz bir fizik muayene yapar ve size belirtilerinizi sorar. Coccydynia ağrısı genellikle kemik kemiği bölgenize yerleşir ve bu da teşhis etmeyi nispeten basitleştirir. Doktorunuz, otururken veya yaslanmışken kuyruk kemiği ağrınız olup olmadığını bilmek istiyor. Ayrıca, acı duyduğunuz yere işaret etmenizi isteyebilir. Kuyruk kemiğine işaret etmek, ağrınızı coccydynia olarak ayırt etmek için yeterli olabilir (başka bir bel ağrısı durumunun aksine). Doktorunuz iltihaplanma bölgelerini hissetmek için kuyruk kemiği bölgenize de dokunabilir.

Coccydynia İçin Cerrahi Olmayan Tedavi

Neyse ki, konservatif tedavi, koksidizin için son derece etkilidir. Aslında, insanların% 90'ı cerrahi olmayan yollarla veya herhangi bir tıbbi müdahale olmadan ağrıda azalma yaşar.

Coccydynia genellikle bu invazif olmayan yöntemlerle tedavi edilir:

• Bir buz torbası veya ısıtma yastığı derhal kısa süreli rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir.

• Bir "donut" veya "kama" yastığı otururken kokeksin baskısını almak için ekstra dolgu sağlar. Bu özel yastıklar perakende eczanelerde kolayca temin edilebilir.

• Uzun süreli oturmaktan kaçının (uzun mesafeli bir uçuş gibi), ek ağrı ve yaralanmaları önlemeye yardımcı olacaktır.

• Dinlenme, iyileşme sırasında kuyruk kemiğinin daha fazla yaralanmasını önlemek için önemli bir rol oynar.

Bu konservatif tedavileri denedikten sonra hala kuyruk kemiği ağrınız varsa, doktorunuz reçetesiz veya reçete kuvveti olan, steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) veya başka ağrı kesici ilaçlar önerebilir. Ağrınız oral ilaca yanıt vermiyorsa, doktorunuz doğrudan direk kemiğinize güçlü bir ağrı kesici göndermek için size bir kortizon enjeksiyonu veya yerel omurga sinir bloğu verebilir.

Nadir Bir Seçenek: Coccydynia Cerrahisi

Diğer tüm tedavi seçeneklerini başarı ile tüketmediyseniz, ameliyat bir sonraki adım olabilir. Coccydynia'nın cerrahi işlemine coccygectomy, veya tailbone çıkarılması denir.

Tüm ameliyatlarda olduğu gibi, aynı zamanda coccygtomy, sizin ve cerrahınızın işlem yapılmadan önce görüşmesi riskini taşır. Bu riskler enfeksiyon, hematom (arter veya damar dışında anormal kan toplanması) ve olası perineal herni (daha sonra rektumu destekleyen zayıf pelvik kaslar) içerir.

Coccydynia Kronikleştiğinde Ne Yapmalı

Koksidini hastalarının küçük bir kısmı kronik koksidini geliştirir, bu da 2 aydan fazla süren kuyruk kemiği ağrısı anlamına gelir. Kronik coccydynia yaşam kalitenizi büyük ölçüde etkileyebilir, bu nedenle belirtileriniz geçmezse doktorunuzla konuşun. Sizi coccydynia ağrı yönetimi konusunda uzmanlaşmış bir doktora sevk edebilir.

Kuyruk Kemiğinizi Koruyun

Ccycdynia'yı önlemenin kesin bir yolu yoktur, ancak belirli sporlara (örn. Paten [buz, inline ve paten], bisiklet ve at biniciliği) dikkat ederek ve ekstra özen göstererek kuyruk kemiği ağrısı riskinizi azaltabilirsiniz. düşmeyi önlemek için buzlu veya tehlikeli koşullarda yürürken.

Kaynakları Görüntüle

Foye PM. Coccydynia (coccygodynia). Güncel. https://www.uptodate.com/contents/coccydynia-coccygodynia. Son güncelleme tarihi 25 Ocak 2018'dir. Erişim 12 Şubat 2018.

Lirette LS, Chaiban G, Tolba R, Eissa H. Coccydynia: Coccyx Ağrısının Anatomisi, Etiyolojisi ve Tedavisine Genel Bir Bakış. Ochsner J. 2014 İlkbahar; 14 (1): 84-87.