Devam Eden Sosyal Zorluklar ve Sanrılar

15 yaşında bir kızım. Birkaç yıldır intihara meyilli ve paranoyak düşünceler içindeyim. Birden çok panik ve anksiyete atak geçiriyorum (en az haftada bir kez hafiften şiddetliye doğru) ve bazen kendimi veya diğer insanları tanımadan vücudumdan dışarı çıkmış gibi hissediyorum. Ailem önemsiyor ama nedense beni incittiklerini ve bana yalan söylediklerini hatırlıyorum. Korkunç şeylerden daha gençken halüsinasyon gördüm ve her zaman arkadaşımın kurt adam olmasına, zihin kontrolüne sahip olduğuma, insanların bilmediğim şeyleri bildiğine ve beni hedef aldığına inandım. Sık sık bencil ve savunmacı olurum, aşırı yalan söylerim ve çok tutarsız bir kişiliğe sahibim. Ayrıca ilişkilerden korkuyorum ve duygularımı ifade etmekte çok güçlük çekiyorum (son zamanlarda bu konuda harikaydım). ADD var, ancak başka bir şeyle teşhis edilmedim, daha önce bipolar semptomlarımdan şüpheleniyorum (2-3 saat uyudum ve eksantriktim, sonra ağır bir şekilde depresyondaydım). ve insanların konuşmalarında bana gizli mesajlar gönderdiklerine inanıyorum, ben bir sanatçıyım ve kendimi varolmayan bir dünyaya, sanki buraya ait değilmişim ve kendimi öldürmenin beni o güzel dünyaya götüreceğine inanıyorum. Kendimden şüphe duyuyorum veya düşüncelerimi görmezden gelmeye çalışıyorum ama onlar hala oradalar. Şiddetli ve gergin dürtüler alıyorum, insanları hiçbir şeymiş gibi öldürmeyi ve işkence etmeyi düşünüyorum ve heyecanlanıyorum ve kıkırdıyorum. Beni ve diğer insanları eleştiren rahatsız edici bir düşünce sürecim var. Kendime karşı dürüst olmaya ve her türlü ihanet veya aşırı duyarlılığa gülmeye çalışıyorum. Bazı şeyleri aşırı, bazen gerçekçi olmayan şekilde yorumluyorum, ancak onu satın almaktan kendimi alamıyorum. Babamın beni ve annemi öldürmek istediğine inanıyorum, kız kardeşimin kıskandığına inanıyorum, annemle daha çok vakit geçiriyorum ve mutlu olmaktan nefret ediyorum. Ne zaman mutlu olsam kendime bunu hissetmeyi hak etmediğimi ya da tamamen sahte olduğunu ve kalıcı olmayacağını kendime hatırlatmam gerekiyor. Kendime zarar veriyorum. Notlarım düşük ve önümüzdeki üç yıl içinde intihara hazırlanıyorum ya da belki
gelecek yıl veya üniversiteden önce. Beni gerçekten severse diye anneme zarar vermek istemiyorum. Herkesin beni terk edeceğine ve kendimi izole edeceğine inanıyorum. Her şey beni ağlatıyor. Yardım.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bunun başına geldiği için üzgünüm. İyi haber şu ki belirtileriniz için tedaviler var. Yardım aramanın anahtarı, hayatınızdaki insanların bir şeylerin yanlış olduğunu fark etmesini sağlamaktır. Mektubunuzdan, anne babanıza neyin yanlış olduğunu söylediğiniz veya onlardan yardım aramanızda size yardımcı olmalarını istediğiniz net değil.

Ailenize gidebileceğinizi düşünmüyorsanız, güvendiğiniz bir okul öğretim üyesi veya rehberlik danışmanıyla iletişime geçin. Ne tür bir yardıma ihtiyacınız olduğunu hemen belirlemeye başlayacaklar ve bunu almanızda size yardımcı olacaklar. Tedaviye başladığınızda belirtileriniz azalmaya başlayacak ve hayatınız üzerinde daha az kontrole sahip olacaksınız. Yeterli tedavi ile etkili bir şekilde silinebilirler. Umarım sonraki adımları atacak ve yardım isteyeceksiniz.

İntihar etmeyi düşündüğünüz için özellikle endişeliyim. Yazdığınız tüm problemler danışmanlık ve ilaçla tedavi edilebilir. İnsanlar intiharı düşündüklerinde, bunun nedeni genellikle acı çekmeleri ve acılarını başka nasıl durduracaklarını bilmemeleridir. Çözüm tedavi etmektir. Üzüntü yerine neşeyi, acı yerine zevki deneyimlemenize yardımcı olacaktır. İntihar etmeyi düşünüyorsanız, acil servislere başvurun, sizi koruyacaklardır. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle